Meditationsurlaub
Finden Sie Ihre innere Ruhe und Kraft mit Meditationsferien
Gönnen Sie sich einen wohltuenden Urlaub mit Meditation an Orten voller Ruhe. Ob unter Palmen, an der Ostsee oder im Harz, bewusstes Innehalten schenkt neue Energie. Die vielfältigen Angebote von Fit Reisen begleiten Sie dabei zuverlässig auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit.
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Die beliebtesten Hotels zu Meditationsurlaub
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Eine Auszeit für Gesundheit und Entspannung
Ein Meditationsurlaub ist nicht irgendein Urlaub. Mit seinem Fokus auf Gesundheit und der Balance zwischen Körper, Seele und Geist, kann er sich an unser innerstes Empfinden herantasten. Die Partnerhotels von FIT Reisen und ihre kompetenten Teams begleiten Sie während Ihrer Meditationsferien in den unterschiedlichen Unterkünften. Personal Trainer, Yoga-Lehrer, Ergotherapeuten oder Ayurveda- und Badeärzte zeigen Ihnen, wie Sie zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Lebensqualität kommen können. Auf dieser Seite geben wir Ihnen einen Überblick zu den vielen Möglichkeiten.
Diese Unterkünfte und Inhalte erwarten Sie bei einem Meditationsurlaub
An malerischen Meeresklippen oder inmitten tropischer Kokospalmen-Gärten befinden sich unsere Hotels, Resorts und Retreats. Auch Universitätsstädte, heilklimatische Kurorte und Wandergebiete beherbergen 4 und 5 Sterne Hotels. Lassen Sie sich auf Ihren Meditationsferien in den Bergen, am Strand oder am See so richtig verwöhnen.
Je nach Package können Sie zwischen Frühstück, Halbpension oder All inclusive wählen. Wer sich vegetarisch, ayurvedisch oder glutenfrei ernährt, wird diesbezüglich viele Angebote finden. Genauso wichtig wie gutes Essen ist das Schlafen. Freuen Sie sich auf Zimmer mit elektrosmogreduzierten Schlafbereichen und orthopädischen Schlafsystemen.
Auch geschmackvolle Spa-Oasen und großzügige Sauna-Landschaften gehören in vielen Hotels zur Grundausstattung. Bewegungsräume für Körperarbeit sorgen für ein lockeres Ambiente. Beauty-Anwendungen, Massagen und Leihbademäntel haben viele Anbieter in ihren Arrangements inbegriffen. Genießen Sie Ihre Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich.
Mögliche Formen für einen Urlaub mit Meditation
Ein Yoga-Urlaub eignet sich ausgezeichnet, um in Ruhe Stress zu reduzieren und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga-Packages für Anfänger und Fortgeschrittene beinhalten in der Regel Yoga- und Atemtechnik-Einheiten im Einzel- und Gruppen-Setting.
Bei Ayurveda & Meditation Reisen wird die klassische Form des Panchakarma zur Reinigung angeboten. Friedlichkeit wird mit Ayurveda Ayurshaanti angestrebt. Weitere ayurvedische Anwendungen, wie Ayurveda Rasayana zur Verjüngung, stehen Ihnen ebenfalls zur Auswahl.
Bei allen Urlaubsformen, die der Meditation Raum geben, wird Achtsamkeit geübt. Dabei steigern sich der gegenwärtige Bewusstseinszustand und die innere Balance. Meditationsreisen werden von Alleinreisenden genauso gewählt, wie von Paaren und Familien mit Kindern.
Beliebte Urlaubsziele für eine Meditationreise
Deutschland ist für seine ehrwürdigen Kurorte, wie Bad Bocklet oder Bad Salzschlirf mit natürlichen Solevorkommen bekannt. Auch die herrliche Ostsee mit der Rügener Heilkreide und dem gesunden Reizklima eignen sich ideal für einen Gesundheits-Urlaub. Ebenso sprudelt es im Teutoburger Wald vor Heilquellen, Heilbädern und magischen Kraftorten.
In Südwest-Indien lädt die Region um Kerala ein, in den Bergen oder an kilometerlangen Sandstränden die Seele baumeln zu lassen. Ausflüge zu Wasserfällen, den Backwaters oder zu bunten Märkten und Tempeln hinterlassen tiefe Eindrücke. Auch der Küstenort Goa führt Sie zu den Wurzeln fernöstlicher Heilkunst.
Die Halbinsel Bang Krachao und die Inseln Ko Samui und Phuket bieten Ihnen, wonach sich Mitteleuropäer sehnen: paradiesische Strände und atemberaubende Sonnenuntergänge. Ausflüge zum großen Buddha von Phuket oder gemütliche Boots-Touren zu den Hin Ta & Hin Yai Rocks sorgen für unvergessliche Erinnerungen.
Fit Reisen Experten-Tipp
Was sind aus Ihrer Sicht die wichtigsten Voraussetzungen, damit Meditation wirklich tief wirken kann?
Damit Meditation tief wirken kann, braucht es vor allem eine innere Haltung von freundlicher Erwartungslosigkeit. Viele Menschen gehen mit Leistungsdruck oder klaren Vorstellungen in die Praxis - doch Meditation entfaltet sich am besten, wenn wir nichts erzwingen wollen. Ebenso wichtig ist ein Gefühl von Sicherheit: ein Ort, an dem wir ungestört sind und uns körperlich wohlfühlen. Wenn wir uns erlauben, da zu sein, wie wir gerade sind, entsteht Raum für echte Ruhe. Tiefe Wirkung zeigt sich nicht durch besondere Erlebnisse, sondern durch ein langsames, stilles Zurückkommen zu uns selbst - immer wieder, Atemzug für Atemzug.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Medtiationsferien
Last-Minute-Reisen, Pauschalangebote mit Flug oder Reisen in der Nebensaison sind günstiger. Auch Frühbucher können von preiswerten Angeboten profitieren.
Eine bis zwei Wochen gelten als ideal. Wer weniger Zeit hat, kann bereits für 3 Tage Meditationsreisen buchen.
In Deutschland können Sie ganzjährig Urlaub machen, neben dem Sommer hat auch der Winter mit Silvester Angeboten seinen Reiz. Für den Süden Indiens werden Zeiträume zwischen Dezember und Februar empfohlen. Im Norden und an der Westküste Indiens sind Oktober bis März optimal. In Thailand gelten die Monate zwischen Dezember und April als ideal.
Bei gewissen gesundheitlichen Indikationen ist ein Kurzuschuss möglich, der beim Arzt beantragt und von der Krankenkasse genehmigt wird. Wenden Sie sich diesbezüglich an Ihren Hausarzt.
Ja, Sie können FIT Reisen Angebote auch als Gutschein verschenken und Ihre Lieben damit überraschen.