Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

STANDARD

Das Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort liegt in einem ruhigen Tal an der Grenze zwischen Maharashtra und Goa, umgeben von subtropischem Grün, bewirtschafteten Plantagen sowie Obst- und Gemüsegärten. Ein Fluss zieht sich durch das Tal, während das Naturschwimmbecken zum Schwimmen und Verweilen einlädt. Das gesamte Anwesen wurde ökologisch gebaut und folgt der indischen vedischen Baulehre, mit Respekt vor den Elementen Sonne, Regen, Wind und Erde. Die Atmosphäre ist ruhig, ursprünglich und bewusst unkompliziert. Sitz- und Liegeplätze in der Natur sowie eine Terrasse bieten Gelegenheit, sich zurückzuziehen und den Tag langsam werden zu lassen. Das Natural Paradise setzt bewusst auf Einfachheit, Naturverbundenheit und Digital Detox. Der weitgehende Verzicht auf Internet und eine reduzierte Handynutzung von idealerweise maximal einer Stunde täglich schaffen Abstand vom digitalen Alltag, können Stress reduzieren und ermöglichen es, sich ganz auf die Ayurveda-Kur, die Natur und das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. Gerade diese Reduktion macht den Charakter des Ortes aus und schafft Raum, sich ganz auf die Ayurveda-Kur und sich selbst einzulassen.

Das Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort liegt im Westen Indiens an der Grenze zwischen dem Bundesstaat Maharashtra und Goa. Die Region gehört zur Berglandschaft der Sahyadri-Gebirgskette, die Teil der Western Ghats ist. Die Abgeschiedenheit ist ein wesentlicher Teil des Konzepts: Statt Strandurlaub steht hier die Ruhe der Natur im Vordergrund. Vom Flughafen Goa beträgt die Fahrzeit etwa 90 bis 120 Minuten.

Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil und wird ganz auf die Bedürfnisse des Körpers während der Behandlungsphase abgestimmt. Alle Speisen werden frisch vor Ort zubereitet, wobei möglichst viele Zutaten aus dem eigenen Anbau verwendet werden. So kommen frische, regionale und saisonale Lebensmittel direkt aus der Umgebung auf den Teller. Serviert werden täglich drei Mahlzeiten, die nach den Prinzipien des Ayurveda zubereitet werden. Die Küche orientiert sich dabei an den unterschiedlichen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Die Ernährung unterstützt damit den ganzheitlichen Ansatz der Behandlungen und begleitet den Körper während des gesamten Kurverlaufs. Eine vegane und laktosefreie Ernährung ist auf Anfrage möglich. Über den Tag stehen Ihnen außerdem warmes Wasser und verschiedene ayurvedische Tees zur Verfügung. Die Essenszeiten können Abweichen: 09:00 - 10:00 Uhr (Frühstück), 13:00 - 14:00 Uhr (Mittagessen) & 18:00 - 19:00 Uhr (Abendessen). Sollten Sie nachts oder sehr früh morgens im Resort ankommen, können Sie an der Rezeption nach Essen fragen.

Im Mittelpunkt stehen traditionelle Panchakarma- und Regenerationsbehandlungen, die auf dem klassischen Wissen des Ayurveda basieren. Die Kur wird individuell auf Ihre persönliche Konstitution, den Gesundheitszustand und die Bedürfnisse abgestimmt. Dabei kommen die Nadi-Diagnostik und das traditionelle Ayurveda-Therapiesystem zum Einsatz. Die Kuren werden von Dr. Rohit Borcar persönlich angeleitet und von erfahrenen Ayurveda-Therapeuten durchgeführt. Insgesamt stehen im Ayurveda-Center 2 Ärzte und 5 Therapeuten zur Verfügung. Die Ärzte sind von 09:00 bis 17:00 Uhr erreichbar. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auch auf traditionellen Ritualen, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen. So wird beispielsweise das Wasser traditionell in einem Kupfertopf erhitzt und anschließend für ein wohltuendes Bad verwendet. Durch die Erwärmung im Kupfergefäß werden dem Wasser wertvolle Mineralien zugeführt, die zur Entspannung und Regeneration des Körpers beitragen können. Es werden 2-3 Zwischenuntersuchungen pro Woche durch den Arzt durchgeführt. Die Anwendungen dauern täglich etwa 90 Minuten. Im Anschluss an die Behandlung folgt in der Regel ein wohltuendes Dampfbad. Danach haben Sie etwa 30 bis 60 Minuten Zeit zur Ruhe und Erholung, bevor die abschließende Reinigung erfolgt. Um die Wirkung der Behandlungen optimal zu unterstützen, wird empfohlen, bis zu zwei Stunden danach Ruhe zu halten und auf die Nutzung einer Klimaanlage zu verzichten. Ein wichtiger Bestandteil der Kur ist zudem die tägliche Yoga-Praxis (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, Meditation & Pranayama). Yoga ist während des Aufenthalts ein fester Bestandteil des Programms und beginnt jeden Morgen, auch sonntags um 07:00 Uhr. Sollten bestimmte Übungen aufgrund Ihres körperlichen Zustands nicht geeignet sein, bespricht der Yoga-Lehrer dies mit Ihnen und zeigt Ihnen entsprechende Alternativen. Jede Kur endet mir einer Abschlusskonsultation mit dem Aufzeigen der notwendigen und sinnvollen Möglichkeiten, die zu Hause integriert werden können. Frauen werden von Therapeutinnen und Männer von Therapeuten behandelt.

Es erwartet Sie ein Naturpool, der mit natürlichem Flusswasser gefüllt ist. Das naturbelassene Wasser bietet eine wohltuende Alternative zu herkömmlich chloriertem Poolwasser. Umgeben von der natürlichen Landschaft lädt der Pool dazu ein, sich zu erfrischen, zur Ruhe zu kommen und die wohltuende Verbindung mit der Natur zu genießen.

Maharashtra ist bekannt für einige der bedeutendsten historischen Stätten Indiens, darunter die Höhlen von Ellora und Ajanta, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören und für ihre jahrhundertealten Felsreliefs und buddhistischen, hinduistischen sowie jainistischen Tempel berühmt sind. Die Region ist zudem ein Zentrum für spirituelle und religiöse Stätten, wie den Shirdi Sai Baba-Tempel oder die Pilgerstätte Shani Shingnapur, die für ihren "heiligen" Felsen ohne Türen bekannt ist. Ganesh Chaturthi, das Fest zu Ehren des Elefantengottes Ganesha, wird hier mit großer Hingabe gefeiert und verwandelt ganze Städte in bunte, festliche Welten. Auch Diwali, das Lichterfest, und Gudi Padwa, das marathische Neujahrsfest, sind prägende Ereignisse in der Region. Für Naturliebhaber hält Maharashtra atemberaubende Landschaften bereit. Die Westghats, ein UNESCO-Weltnaturerbe, laden zu Wanderungen und Trekking-Touren ein, während die Sahyadri-Berge mit ihren malerischen Wasserfällen wie den Devkund-Fällen oder den Kune-Wasserfällen begeistern.