Aleenta Phuket - Phang Nga

• 1x pro Tag Teilnahme am wöchentlich wechselnden Wellness-Aktivitäten wie z.B. Pilates, Meditation, Stretching, Yoga (in der Gruppe) 
• more inclusive für Honeymooner ab 4 Nächten: 1x romantisches Zimmer-Turndown, eine Flasche Sekt, Zimmer-Upgrade (je nach Verfügbarkeit)

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

• 1x täglich Spa-Anwendung nach Wahl aus ausgewähltem Spa-Menü: Massagen, Rücken- oder Fußreflexzonenmassage, Körperpeeling oder -packung, Maniküre und Pediküre
• Gourmet-Vollpension: Inklusive Gourmet-Frühstück, Mittag- und Abendessen mit Auswahl aus luxuriösen Menüs
• Teilnahme an Gruppen-Wellness-Aktivitäten gemäß dem Programm des Resorts
• Wellness Minibar mit 3 Getränken - Energizer, Detox, Weight Watcher (Auffüllung täglich), Raumdüfte und Seifen nach Wahl bei Anreise

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Dieses Programm bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Entgiftung von Körper und Geist mit ausgewogener Ernährung und fettverbrennenden Übungen. Dazu gehören porenreinigende, beheizte Hydrotherapie-Sitzungen, digitales Detox und Tiefschlafmöglichkeiten zum Stressabbau. Am Ende Ihrer Reisen haben Sie einen klareren Kopf, gesteigerte Produktivität und eine Anleitung für einen gesünderen Lebensstil.

• 0/1/2x Fußreflexzonenmassage
• 1/1/1x Lymphatische Massage & Hautreinigung
• 0/1/1x Wellness-Kochkurs
• 0/0/1x Vichy-Dusche
• 0/1/1x Pflegender Body-Wrap
• 1/1/1x Chi Nei Tsang
• 1/1/1x Ayurah Haut Ritual
• 1/1/1x Ein-Tages-Saft-Reinigung
• 1/1/1x Tibetische Klangtherapie
• 1/1/1x Hydrotherapie
• 1/1/1x Chakra Ka-vikasa Energie-Ausrichtung
• 1x täglich Kräutertee, Saft oder Kokosnuss-Wasser
• tägliche Gymnastik- und Bewegungskurse - mit bis zu 3 Kursen pro Tag.
• 1x integrierte Gesundheitsdiagnostik: Körperzusammensetzungs-Analyse, Blutdruck-Analyse, Blutzucker-Messung, Hautanalyse, traditionelles Thailändisches Medizin-Gutachten, Chakra-Analyse u. v. m.
• Retreat-Beratung zum Abschluss (ab 6 Nächten)

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 3/5/7 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Durch Meditation, Entspannung und Bewegung wird das Selbstverständnis zur Selbstliebe gefördert. Das Retreat ermutigt Sie zu mehr Selbstakzeptanz, Mitgefühl und persönlichem Wachstum und sorgt für Verjüngung und Erneuerung. Sie finden besser innere Ruhe und Klarheit und verlassen das Retreat mit einem neuen Gefühl des inneren Friedens.

• Wellness-Vollpension 
• 1/1/1x Tempel-Segnungs-Ritual & Meditation
• 1/1/2x Atemarbeit
• 0/0/1x Chromotherapie
• 1/1/1x Achtsamkeits-Coaching
• 1/1/1x Tibetische Klangtherapie
• 1/1/1x Wellness-Kochkurs
• 0/1/1x Body Balance Massage (Vier Elemente)
• 1/1/1x Ayurah Skin Ritual (Gesichtsbehandlung)
• 1/1/2x Ayurah Kronen-Chakra-Massage
• 0/1/1x Body Polish (Ganzkörperpeeling)
• 0/1/1x Personal Training
• 0/0/1x Chakra Ka-Vikasa Energieausgleich

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 3/5/7 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Companion Yoga ist ein Wellness-Retreat, das Freunden, Begleitern oder Paaren die Möglichkeit bietet, ihre Bindung durch echtes Yoga mit einem Ashram-Yogi zu vertiefen. Das Programm umfasst verschiedene Yogastile und -perspektiven, darunter beruhigende und kraftvolle Übungen, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra und Yogatherapie. Die Teilnehmer erforschen die Verbindung zwischen Geist und Körper in einer unterstützenden Umgebung, stärken ihre Bindung und kehren mit einem neuen Gefühl von Offenheit und Verbundenheit nach Hause zurück.

• Wellness-Vollpension
• 1/2/2 x individuelles Pranayama
• 1/2/4 x individuelle Yoga-Therapie
• 0/1/1 x Thailändische Yoga-Massage
• 0/0/1 x feuchtigkeitsspendender Körperwickel
• 0/0/1 x Vichy-Dusche
• 1/1/1x Vorab-Konsultation zu Hause
• 1/1/1x Tempel-Segnungs-Ritual und Meditation
• 1/1/1x Tasai Tempel-Yoga
• 1/1/1x Körperbalance-Massage (Vier Elemente)
• 1/1/1x Tibetische Klangtherapie
• 1/1/1x Ayurah Kronenchakra-Massage
• 1x täglich Kräutertee, Saft oder Kokosnuss-Wasser
• tägliche Gymnastik- und Bewegungskurse - mit bis zu 3 Kursen pro Tag
• 1x integrierte Gesundheitsdiagnostik: Körperzusammensetzungs-Analyse, Blutdruck-Analyse, Blutzucker-Messung, Hautanalyse, traditionelles Thailändisches Medizin-Gutachten, Chakra-Analyse u. v. m.
• Retreat-Beratung zum Abschluss (ab 6 Nächten)

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 3/5/7 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Das Retreat kombiniert medizinisches Cannabis mit individuell abgestimmten Anwendungen wie Massagen, Yoga, Meditation und Ernährung, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. Es lädt dazu ein, ganzheitlich zur inneren Balance zu finden und langfristig mehr Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren.

• 1/1x Entzündungshemmende Wellness-Vollpension
• 1/1x personalisierte Gesundheitsberatung & Vorab-Assessment
• 1/1x 3D-Körperscan und BIA-Analyse
• 1/1x CBD-Mikrodosierungs-Beratung (optional)
• 5/7x tägliche CBD-Öl-Massagetherapie inkl.: 1/1x Kräuterkompressen & entzündungshemmende Kräutertees, 1/1x CBD-Float-Therapie, 1/1x Deep Calm Aromatherapie-Massage, 1/1x Ayurah Kronen-Chakra-Massage, 1/1x Chi Nei Tsang
• 0/1x Vichy Shower Kräuterdampfanwendung & Massage
• 0/1x Lymphmassage & Skin Brushing
• 1/1x MBPM - Mind-Body Empowerment (achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie)
• 1/1x kognitives Reframing-Workshop
• 1/1x geführte Atem- und Meditationssitzung zur Schmerzlinderung
• 1/7x restauratives Yoga oder Tai Chi zur Bewegung & Heilung
• 1/1x geführter Naturspaziergang & Atemübungen an der Küste
• 1/1x Tibetische Klangbad- & Heiltherapie
• 0/1x Aqua-Therapie zur Rehabilitation & Haltungsverbesserung
• Abendrituale mit CBD & Schlafunterstützung
• 1/1x natürliche Melatonin-Alternativen & Schlafcoaching
• 1/1x persönlicher Retreat-Begleiter zur individuellen Unterstützung

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 3/5/7 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Das Programm vermittelt gesunde Ernährung, Stressbewältigung, Ruhe und Bewegung, fördert die Zellregeneration, unterstützt den Hormonhaushalt und gesundes Altern. Mit dem Fokus auf allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden gibt es den Teilnehmern Werkzeuge und Wissen für zu Hause und ein erfüllteres Leben an die Hand.

• Wellness-Vollpension
• 1/1/1x Tempel-Segnungs-Ritual & Meditation
• 1/1/2x Atemarbeit
• 0/0/1x Chromotherapie
• 1/1/1x Achtsamkeits-Coaching
• 1/1/1x Tibetische Klangtherapie
• 1/1/1x Wellness-Kochkurs
• 0/1/1x Body Balance Massage (Vier Elemente)
• 1/1/1x Ayurah Skin Ritual (Gesichtsbehandlung)
• 1/1/2x Ayurah Kronen-Chakra-Massage
• 0/1/1x Body Polish (Ganzkörperpeeling)
• 0/1/1x Personal Training
• 0/0/1x Chakra Ka-Vikasa Energieausgleich

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 5/7/10 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.

Das Fitness- und Gewichtsmanagement-Retreat unterstützt Teilnehmende mit individuell betreuten Programmen aus Bewegung, Ernährung und mentaler Entwicklung dabei, langfristig gesünder, fitter und ausgeglichener zu leben. 

• Wellness-Vollpension
• 1/1x Ernährungsberatung
• 7/14 Tage Teilfasten (16:8 / 18:6)
• 1/1x Körperzusammensetzungs- & Bioimpedanz-Analyse
• 0/1x Bluttest und -analyse
• 0/1x Hautritual (Gesichtsbehandlung nach Wahl)
• 1/1x Ayurah Kronen-Chakra-Massage (Energetische Kopfmassage zur Tiefenentspannung)
• 1/1x Straffende Körperbehandlung (Massage & Wrap)
• 1/1x Chi Nei Tsang Detox-Massage (Traditionelle Bauchmassage zur Lösung von Blockaden)
• 1/1x Thai-Massage mit warmen Kräuterkompressen
• 1/1x Fußreflexzonenmassage
• 1/1x Tiefengewebs- & Kräuterbadmassage
• 0/1x Vichy Shower Kräuter-Dampfanwendung
• 0/1x Lymphmassage & Skin Brushing
• 0/1x Körperausrichtungs-Massage
• 2/4x Muay Thai (Thai-Boxen zur Fitness und Stressreduktion)
• 6/12x Personal Training
• täglich 1x Wellness-Aktivität laut Aktivitätenplan
• 0/1x Geführte Wanderung im Nationalpark
• 1/2x Restoratives Yoga oder Tai Chi zur Bewegung & Heilung
• 1/2x Ice Bath Recovery Therapy

• Nutzung von Infinity-Pool, Tagesbetten und Sonnenschirmen, Fitnessraum
• Blumen und Früchte bei Ankunft in der Villa/Suite und tägl. Trinkwasser
• Nutzung von Fahrrädern
• Turndown-Service
• WLAN

Der erste Tag ist der Tag der Anreise ohne Anwendungen. Am nächsten Tag beginnt das Retreat und dauert je 7/14 Tage. 

Mindestaufenthalt 5 Nächte: 24.12.25 - 07.01.26 / Keine Abreise am 31.12.25 / Obligatorisches Galadinner am 31.12.25 ist bereits im Preis inkludiert.