Ayurveda Retreats in der Steiermark
Probieren Sie’s mal mit Gemütlichkeit und erfahren Sie bei einem Ayurveda Urlaub in der Steiermark, wie wohltuend das süße Nichtstun sein kann. Natürlich tun Sie nicht Nichts, wenn Ihr Körper mit heilenden Kräuterölen bei einer Ayurvedischen Massage verwöhnt wird. Es werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, während Sie entschleunigen und Ihre Seele nähren, indem Sie Ihren Blick in die Weite schweifen lassen.
Die Sanftheit des malerischen oststeirischen Hügellandes und die Urtümlichkeit rund um Bad Aussee mit seinen kristallklaren Bergseen werden Ihre Sinne schärfen für das Wesentliche und Sie den Puls der Natur fühlen lassen. Ihr Herz wird höherschlagen, wenn Sie den majestätischen Dachstein mit seiner Urkraft in der Region Schladming erblicken und auf dem Skywalk, einer Aussichtsplattform in schwindelnder Höhe mit Glasboden, das herrliche Bergpanorama genießen.
Ayurveda in der Steiermark bietet Ihnen aber auch urbanes City-feeling, wenn Sie die zahlreichen Stufen auf den Grazer Schlossberg entlang steigen, um die historische Dachlandschaft und die Altstadt mit ihrem südlichen Flair erkunden. Die indische Heilkunst des Ayurveda, das übersetzt das „Wissen des Lebens“ heißt, ist ein wahres Geschenk für Menschen, die sich eine Auszeit gönnen wollen, eine Ayurveda Auszeit in der Steiermark.
Top Ayurveda Hotels in der Steiermark in Österreich
Diese Ayurveda Packages können Sie in der Steiermark buchen
Während Ihres Aufenthalts in unseren Ayurveda Resorts steht Ihnen ein professionelles Team an Ayurveda Ärzten und Ayurveda Therapeuten zur Verfügung. Zu Beginn Ihrer Ayurveda Behandlung in der Steiermark findet ein Eingangsgespräch mit Ihrem Ayurveda Arzt zur Dosha-Typenbestimmung statt. Danach richtet sich Ihre individuelle Ernährungsform und die Art der Heilanwendungen während Ihrer Ayurveda Therapie. Bei der Typenbestimmung werden die 5 Elemente (Erde, Wasser, Luft, Feuer und Äther) in Verbindung gesetzt und Ihre angeborene Grundkonstitution festgestellt. Am Ende gibt es immer eine Abschlussuntersuchung.
Typische Heilanwendungen sind ayurvedische Massagen mit Kräuterölen und beispielsweise der Stirnölguss, bei dem für die Dauer von 20 bis 30 Minuten Heilöl in einem kontinuierlichen Strahl auf die Stirn fließt. Diese Behandlung wird eingesetzt bei Schlafproblemen, Depressionen und chronischen Kopfschmerzen. Shirodhara, wie der Stirnguss eigentlich heißt, ist ein echter Stresskiller, bei dem es zu einer Ausschüttung von Glückshormonen kommt. Des Weiteren können Sie an Meditationen und Yoga Einheiten teilnehmen. Ayurvedische Kochkurse, Workshops, Vorträge und Seminare stehen für Interessierte ebenso auf dem Programm.
Hochwertige Lebensmittel in Bio-Qualität und regionale Kost sind Bestandteile in unseren Unterkünften. In der Regel bietet Ihre Unterkunft auch vegane, gluten- und laktosefreie Kost an. Wir verwöhnen Sie mit ayurvedischem Frühstück, Halb- oder Vollpension. Ernährung spielt in der ayurvedischen Philosophie eine wichtige Rolle und trägt entscheidend zum Wohlfühlen während einer Ayurveda Kur in der Steiermark bei.
Individuelle Ayurveda Programme und Behandlungen in der Steiermark
Panchakarma Kur
Die Ausscheidung von Giftstoffen ist die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes Leben. Dieser Grundsatz wird im Ayurveda großgeschrieben. Entschlacken und sich frei machen von Altem gilt während einer Panchakarma Kur auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Dieses Detoxen sorgt für ein tiefes Wohlbefinden, stärkt Ihr Immunsystem auf wundersame Art und beschützt Sie wie ein starker Schutzschild vor Krankheiten.
Wellness Ayurvedakur
Wellness, Entspannung, Kräuterdampfbäder und die immunstärkenden Ölbehandlungen und Massagen des Ayurveda finden bei einer Wellness Ayurvedakur zusammen. Gönnen Sie sich eine Ayurveda Auszeit in der Steiermark, indem Sie sich im sprudelnden Heilwasser zurücklehnen, während Ihr Körper gereinigt, entspannt und gestärkt wird. Lassen Sie die heilsame Regeneration von Körper, Seele und Geist geschehen und erleben Sie Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Rasayana Kur
Ein langes Leben verspricht man sich im Ayurveda von einer Rasayana Kur. Ihr wird eine verjüngende Wirkung nachgesagt. Diese erklärt sich dadurch, dass bei dieser Behandlungsform durch spezielle Ernährung und Ölmassagen das Gewebe gestärkt wird und somit mehr Spannkraft erhält. Anti-Aging in seiner reinsten Form schenkt dem Körper Strahlkraft und bringt ihn mit Seele und Geist in Harmonie. Die Sinne werden intensiviert und die Behandlung stärkt den ganzen Menschen.
Das bieten unsere Ayurveda Hotels und Resorts in der Steiermark
In unseren Ayurveda Resorts erwartet Sie ein gut ausgestatteter Spa Bereich, in dem Sie sich in Saunen, im Schwimmbad und in Heilquellen in aller Ruhe entspannen können. Wählen Sie aus unseren Angeboten zwischen Ayurveda Resort, Yoga und Ayurveda Hotel, Ayurveda Klinik oder Kloster, Ashram- und Rückzugsort. Unsere Hotels verfügen über 3 bis 5 Sterne. Das Ayurveda Gesundheitszentrum steht unter deutscher/schweizerischer/österreichischer Leitung. In allen Unterkünften stehen Ihnen erfahrene Ayurveda Ärzte und Ayurveda Therapeuten zur Verfügung, um Ihre Ayurveda Kur in der Steiermark zu einem besonderen, gesundheitsfördernden Erlebnis zu machen. Manche davon stammen sogar aus Indien. Vergessen Sie, was Sie aus der inneren Mitte bringt und erspüren Sie wieder dieses vertraute Gefühl, wenn Sie mit sich selbst in Balance schwingen. Dies stärkt Ihre Vitalkraft, entgiftet Ihr Gewebe, lässt Sie jünger und gesünder sein und Ihr Immunsystem wird es Ihnen gerade in der momentanen Zeit danken. In der heilenden Atmosphäre der steirischen Berge und des oststeirischen Hügellandes, an glitzernden Seen und in den verträumten Gassen der Landeshauptstadt Graz werden Sie Ihren eigenen Rhythmus wiederfinden. In unseren Unterkünften sind Sie auf Ihrer Ayurveda Reise bestens betreut.
Traumhafte Ausflugsziele für Ihre Ayurveda Ferien in der Steiermark
Bad Waltersdorf
Den Blick schweifen lassen über das oststeirische Hügelland, während Sie in der Quelloase tiefe Entspannung fühlen. So lässt sich’s leben. In Bad Waltersdorf können Sie Ruhe erfahren, wenn Sie beispielsweise das Lichtenwalder Moor besuchen. Unberührte Natur, ein Vogelparadies und hochwachsende Waldbäume laden ein zum Wandern oder zu einem Spaziergang mit Alpakas. Den Wildkräutern und Steinen aus der Region Bad Waltersdorf wird heilende Wirkung nachgesagt, also auf zu einer Wildkräuterwanderung, um altes Wissen wiederzuerlangen.
Bad Aussee
Idyllische Bergseen, wie der Grundlsee oder der Altausseer See werden Ihren Geist klären, wenn Sie an deren Ufer verweilen. Oder Sie machen einen Ausflug zum „Alpengarten“, wo Sie zahlreiche Alpenpflanzen und Raritäten aus aller Welt bewundern können. Eine 3 Seen Bootsfahrt ist auch ein unvergessliches Erlebnis, das Ihnen die wildromantischen Schönheiten des steirischen „Meeres“ näherbringen werden. Die Loser-Alm mit ihrem atemberaubenden Tiefblick, der Richard Strauss eine Sinfonie gewidmet hat, ist ebenso sehr sehenswert.
Schladming
Natur pur, Wasserfälle, Bergpanoramen und klare Luft sind eine ideale Ergänzung zu Ihrem Ayurveda Urlaub in der Steiermark. Hier können Sie bei der Wanderung „Wildes Wasser“ den höchsten Wasserfall der Steiermark oder die Höllschlucht von einer 50m langen Hängebrücke aus bestaunen. Die Schladminger Freiluftkneippanlage wird mit ihrem eiskalten Wasser des Gebirgsbaches auf Ihre Art und Weise ebenso Ihr Immunsystem stärken, wie eine Radtour mit dem Mountainbike oder ein Nordic Walking Spaziergang.
Graz
Die gemütliche Altstadt von Graz wird Sie mit ihrem märchenhaften Schlossberg verzaubern und den Blick auf die glitzernde Mur freigeben. Empfehlenswert ist es, das Stadtpanorama während einer Fahrt mit der Schlossbergbahn zu bewundern. Das Schloss Eggenberg mit der malerischen Fassade und seinen Pfauen erzählt von Parkpoesie und der Pracht vergangener Epochen. Graz ist aber auch modern, urban und lässt als City of Design immer wieder aufhorchen. Ayurveda in der Steiermark kann auch einen Drink auf der Murinsel oder einen Besuch im „Friendly Alien“, dem Kunsthaus bedeuten.
Unsere beliebtesten Ayurveda Resorts in der Steiermark
FAQ – Tipps für Ihre ayurvedische Kur in der Steiermark
Was ist eine geeignete Dauer für einen Ayurveda Urlaub in der Steiermark?