Erholung und Meditation auf Yoga Reisen
Urlaub in der Natur und in einer schönen Umgebung sorgt für jede Menge Entspannung. Dabei können die inneren Batterien wieder vollständig aufgetankt werden.
Noch viel besser funktioniert dies aber auch auf Yoga Reisen. Denn diese finden nicht nur in einer entspannten Umgebung statt, sondern versprechen auch eine intensive Erholung durch die speziellen Übungen und Meditationstechniken, die auch lange nach der Yoga-Reise noch deutlich spürbar sind. Einzelne zusätzliche Yoga-Kurse oder ein sehr intensives Yoga-Programm sind in vielen Ayurveda- und Wellnesshotels rund um den Globus buchbar.
Yoga Reisen weltweit
Yoga Reisen werden mittlerweile auf der ganzen Welt angeboten. Besonders ursprünglich und authentisch kann man Yoga natürlich im Ursprungsland Indien sowie in Sri Lanka, Thailand & Indonesien erleben. Mit einem Besuch in einem Hinduistischen Tempel oder der Teilnahme an religiösen Zeremonien wird die Yoga Reise zu einem ganz besonderen Erlebnis. Des Weiteren ist Yoga auch ein fester Bestandteil bei Ayurveda Reisen.
Auch in Europa bieten immer mehr Hotels einen Yoga-Urlaub oder Yoga Kurse an. So ist nicht zwingend ein langer Flug nötig, um Yoga Kenntnisse zu erwerben oder zu vertiefen. Ob auf der Blumeninsel Madeira, auf Mallorca, auf Teneriffa, in Polen oder auch in Deutschland gibt es einige Wellness- und Yoga-Hotels mit tollen Angeboten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga ist nicht gleich Yoga
Vor dem Buchen sollten Sie überlegen, ob Sie Yoga eher als sportliche Herausforderung sehen oder auch etwas spirituelle Energie für Körper Geist & Seele mitnehmen wollen.
Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga oder auch das schweißtreibende Bikram Yoga stehen eher für die körperbetonten Yoga Arten.
Kundalini Yoga, Sivananda Yoga und Jivamukti Yoga sind dagegen eher spirituelle Yoga Arten.
Auch ist es eine Überlegung wert, ob die Yoga Übungen lieber in der Gruppe oder im Einzelunterricht stattfinden sollen.
