Ein Gesundheitsurlaub mit Fasten in Bayern bringt wieder neuen Schwung in Ihr Leben. Idyllische Landschaften umgeben Ihr Fastenhotel und laden Sie dazu ein, Ruhe zu finden. Ob im Wald, an einem See oder in den Bergen, hier findet jeder Fastende seinen Lieblingsort.
Fasten in Bayern
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Mit einer Fastenkur in Bayern Kraft tanken
Beim Fasten in Bayern gelingt es Ihnen Abstand vom stressigen Alltag zu gewinnen, zur Ruhe zu finden und die eigene Gesundheit zu fördern. Spüren Sie Ihren Körper ganz neu und erlangen Sie langersehnte Leichtigkeit durch eine entschlackende Fastenkur in Bayern. Lernen Sie loszulassen und ganz bei sich anzukommen.
Die faszinierenden Naturlandschaften Bayerns bieten mit ihren kühlen Gewässern, ihren hohen Berggipfeln, ihren weiten Tälern und duftenden Wäldern eine absolute Wohlfühloase und helfen Ihnen dabei, sich vollkommen eins mit der Natur zu fühlen. Die heilsame Bergluft und das beruhigende Rauschen der Baumwipfel wird Sie dabei unterstützen Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und Ihr Immunsystem zu stärken.
Ihr Fastenurlaub in Bayern wird durch erholsame Aktivitäten in der Natur, wie zum Beispiel Wandern, Yoga oder Radfahren zu einem ganzheitlich transformierenden Erlebnis. Rund um das Ganze Jahr verzaubert Bayern Sie mit der Schönheit seiner wunderbaren Orte. Sowohl im Sommer als auch im Winter finden Sie im Süden Deutschlands tiefe Entspannung und intensive Reinigung auf körperlicher und seelischer Ebene. Ob als Fasten Wochenende oder eine Fastenwoche, ein Urlaub in Bayern tut immer gut.
Fastenhotels und Angebote: So wohnen Sie bei Ihrem Fastenurlaub in Bayern
Wählen Sie Ihre Fasten Unterkunft aus einem vielfältigen Angebot, ganz nach Ihren individuellen Vorstellungen. Entscheiden Sie sich für das 4-Sterne Wellness-Hotel in den Bergen, das traditionelle Fastenkurhaus im bayerischen Kurort, ein Fastenresort inmitten eines Waldes oder für eine Pension/ ein Hotel am See. Ihre Heilfastenkur in Bayern verbringen Sie in komfortablen Doppel- oder Einzelzimmern, denen es an nichts fehlt. In den angegliederten Wellness-, Spa- oder Kurbereichen Ihres Fastenhotels, haben Sie die Möglichkeit sich zu entspannen. Bei Wellness-Anwendungen wie Massagen, Leberwickeln und Bädern kommen Sie endlich zur Ruhe und beschleunigen den Entgiftungsprozess. Je nach gewählter Fastenkur erhalten Sie Ihre Verpflegung auf Wunsch als Frühstück, Halbpension oder Vollpension. In den meisten Unterkünften stehen Ihnen auch vegane, vegetarische und biologische Lebensmittel zur Verfügung. Auch laktose- oder glutenfreie Alternativen werden bei Bedarf angeboten.
Nehmen Sie zu Beginn Ihrer Fastenreise eine ärztliche Untersuchung und eine Ernährungs- und Fastenberatung in Anspruch, damit alle Maßnahmen optimal auf Sie abgestimmt werden können. Jede professionelle Klinik bietet diesen Service an. Sind Sie auf der Suche nach einer besonderen Unterkunft zum Fasten? Dann buchen Sie einen Aufenthalt in einem Kloster oder einem spirituellen Fasten Zentrum. Der Ablauf Ihrer Fastenseminare richtet sich nach der Fastenart. Dadurch, dass die meisten Fastenangebote in der Gruppe stattfinden, haben Sie die Möglichkeit auch als Alleinreisende(r) Kontakte zu knüpfen und die Fasten Auszeit zum Kennenlernen Gleichgesinnter zu nutzen.
Diese Fastenformen bieten die Hotels in Bayern an
Beim Buchinger Fasten steht Ganzheitlichkeit im Vordergrund. Über die gesamte Dauer Ihrer Fastenkur in Bayern ernähren Sie sich statt von fester Nahrung, von frisch gepressten Obstsäften, Gemüsebrühe und viel Wasser sowie Kräutertees. Damit die Buchinger Fastenkur einen optimalen reinigenden Effekt erzielt, sollten Sie sowohl Aktivitäts- als auch Ruhephasen einhalten. Bei leichter körperlicher Aktivität in der malerischen Berglandschaft Bayerns lassen Sie allen unnötigen Ballast beim Buchinger Heilfasten endlich los.
Fastenanfänger finden im Basenfasten, einer milderen Form des klassischen Heilfastens nach Dr. Buchinger, die passende Fastenkur für sich. Statt vollständig auf feste Nahrung zu verzichten, erfolgt lediglich eine Umstellung der Ernährung auf basische Kost aus Gemüse und Obst. Säurehaltige Lebensmittel, wie Teigwaren oder Zucker, werden hingegen vom Speiseplan gestrichen. Tägliche Bewegung in Form von Wanderungen oder Yoga ist die perfekte Ergänzung Ihrer Detox-Kur. Auch Saftfasten oder Smoothie Kuren sind Varianten des Basenfastens.
Wie der Name schon sagt, verzichten Sie beim Intervallfasten in einem bestimmten Zeitintervall auf die Aufnahme von Nahrung. Die 16:8 Methode ermöglicht es Ihnen in einem 8-stündigem Zeitfenster etwas zu essen. In den verbleibenden 16 Stunden jedoch, fasten Sie komplett. Diese Art des Fastens eignet sich ebenfalls für Fasteneinsteiger, da diese sich langsam auf die anvisierten 16 Stunden steigern können. Um Heißhungerattacken zwischendurch zu vermeiden, lohnt es sich, sich bei den Mahlzeiten wirklich satt zu essen.
Mit diesen Themen können Sie Ihr Fasten Retreat in Bayern kombinieren
Die sanften Dehnungen Ihrer Muskeln durch Yogaübungen lassen Sie in Ihrem Körper ankommen, sodass Sie sich in ihm wirklich zu Hause fühlen. Kombinieren Sie Fasten und Yoga, um sich zu erden und durch die achtsamen Bewegungen in malerischer Kulisse im Alpenvorland oder im Bayerischen Wald zu einem neuen Körperbewusstsein zu finden.
Die Kombination aus Fasten und Wellness erleichtert Ihrem Körper seine Entschlackung, indem Sie ihm zahlreiche Ruhepausen gönnen. Bei verwöhnenden Massagen, Saunaaufenthalten oder entspannenden Bädern können Sie beim Heilfasten in Bayern die Seele baumeln lassen. Nutzen Sie Bayerns Kurorte und Heilbäder, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Detox Kur optimal zu ergänzen. Top Wellnesshotels in Bayern heißen Sie für Ihren Urlaub willkommen und die Anwendungen stellen sicher, dass sich nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre Seele endlich regeneriert.
Kombinieren Sie Ihre Fastenkur in Bayern mit fernöstlichen Weisheiten. Beim Fasten und Ayurveda erleben Sie wohltuende Ölmassagen, duftende Dampfbäder mit ayurvedischen Kräutern oder Inhalationen. Die einzigartige Verbindung von Ayurveda und Fasten stärkt Ihre Abwehrkräfte und lehrt Sie auch in Ihrem Alltag achtsamer mit Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit umzugehen. Ayurveda kann in den meisten Unterkünften nicht nur mit Fasten, sondern auch mit Wellness oder Meditation verbunden werden.
Bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder in Einklang durch die wunderbare Kombination aus Fasten und Wandern. Beim Fastenwandern lernen Sie die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und Ihre inneren Bedürfnisse wieder zu spüren. Durch die atemberaubende Schönheit der zahlreichen bayerischen Wandergebiete finden Sie zurück ins Hier und Jetzt und können die erholsame Stille des Moments genießen.
Die perfekten Orte für Ihre Fasten Kur in Bayern
Die weiten Täler und hohen Gipfel des bayerischen Alpenvorlands begrüßen Sie beim Fasten in Bayern mit offenen Armen, sodass Sie endlich ankommen können im Sehnsuchtsort Allgäu. Genießen Sie bei Wanderausflügen die paradiesische Natur rund um Oberstaufen. In Bad Wörishofen können Sie das Heilverfahren Dr. Kneipps inmitten der Natur erleben und im Solegesundheitsbecken der Onyx-Grotte in schwebende Entspannung eintauchen.
In der bayerischen Rhön können Sie die Zeit vergessen. Die Weite ihrer idyllischen Täler, die Mystik ihres Hochmoors und ihre einzigartige Flora und Fauna, machen sie zu einem Paradies für Ihre Fastenferien in Bayern. In Bad Salzschlirf können Sie sich im Moor- und Mineralheilbad in die heilende Kraft von Sole und Moor einhüllen.
Profitieren Sie vom unverwechselbaren Heilklima des Bayerischen Waldes beim Heilfasten in Bayern. Bei Wanderungen entlang von idyllischen Flusslandschaften und erholsamen Waldgebieten entdecken Sie die abwechslungsreiche Natur Niederbayerns. Im Kurpark Bad Füssing können Sie im Meer aus unzähligen blühenden Heilkräutern und Blumen versinken. Der Zauberwald bei Waldkirchen empfängt Sie im Nationalpark Berchtesgaden zu einem Ausflug an den Hintersee bei Ramsau.
FAQ - Wissenswertes zum Fasten in Bayern
Was bietet mir ein Fasten Retreat in Bayern als Alleinreisender?
Wenn Sie alleine reisen, können Sie beim Heilfasten in Bayern Ihren Fokus komplett auf sich und Ihren Körper legen. Endlich haben Sie Zeit für sich. Einsam werden Sie nicht sein, da die meisten Fastenseminare in Gruppen stattfinden. Sie haben also auf jeden Fall die Möglichkeit Gleichgesinnte kennenzulernen.
Was ist eine geeignete Dauer für einen Fastenurlaub in Bayern?
In den meisten Fasten Unterkünften können Sie Ihre Fastenkur ab 7 Übernachtungen buchen. Aber auch längere Kuren von 14 Nächten oder kürzere Aufenthalte ab einer Übernachtung sind buchbar.
Kann ich mit Kind eine Fasten Auszeit in Bayern machen?
Auch die Kleinen können mit in den Fasten Urlaub. Kinder dürfen zwar selbstverständlich nicht an der Kur teilnehmen, werden aber eine tolle Zeit in der Kinderbetreuung haben, während Sie Wellness genießen, einem Vortrag über medizinischem Fasten lauschen oder beim Yoga sind. Die freie Zeit nutzen Sie dann für gemeinsame Aktivitäten wie einem Spaziergang mit den Kindern.
Kann ich auch meinen Hund mit in die Fastenferien nach Bayern nehmen?
In manchen Hotels in Bayern sind auch Hunde erlaubt. Gerade ein Fastenurlaub mit Wandern bietet sich an, wenn Sie mit Vierbeinern verreisen.
Wie kann ich beim Buchen eines Fastenhotels in Bayern sparen?
Indem Sie unsere Frühbucher- und Last-Minute-Angebote checken! Bei einer der beiden Optionen ist auch für Sie ein günstiges Angebot dabei.
Unterstützt mich die Krankenkasse bei meinem Fastenurlaub in Bayern?
Bitte kontaktieren Sie diesbezüglich Ihre Krankenkasse und fragen dort nach. Es kann sein, dass eine Kur bezuschusst wird, wenn Sie Ihren Indikationen entspricht.