Fasten in der Eifel

Wenn Sie sich zu einer Fastenkur nach Buchinger Art entscheiden, bedeutet es zwar nicht, dass Sie Ihre Fastenkur in der Eifel hungernd verbringen müssen, da Sie Tee, Säfte und Gemüsebrühen zu sich nehmen dürfen. Allerdings sollte Ihre innere Einstellung stimmen und Sie müssen bereit sein, während Ihres Aufenthaltes auf Genussmittel und feste Nahrung zu verzichten. Das Bedürfnis nach innerer Reinigung und die Vorfreude auf einen regenerierten, vitalen Körper sollten hier im Vordergrund stehen. Fachpersonal begleitet Sie auf Ihrer spirituellen Reise zu sich selbst und erfahrene Massagetherapeuten sorgen für Ruhe und Entspannung.

Obst und Gemüse sind gesund und eine ausgeglichene Ernährung ist essenziell für eine hohe Lebensqualität. Leider sieht die tägliche Nahrungsaufnahme der meisten Menschen aufgrund von Stress und Zeitmangel ganz anders aus. Zuviel verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte landen auf unseren Tellern. Die Folge ist ein übersäuerter Körper, welcher anfällig für viele Krankheiten wie Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, rheumatische Beschwerden oder Arthrose ist. Fasten in der Eifel in Form einer Basenfasten Kur reguliert Ihren Basen- Säurehaushalt durch die Zugabe vollwertiger und schmackhafter Köstlichkeiten, welche frisch zubereitet täglich auf Ihrem Speiseplan stehen. Moderate Bewegungs- und Entspannungseinheiten unterstützen aktiv Ihren Körper beim Entschlacken und bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit.

Das wilde Ahrtal trumpft mit einer Vielzahl von beeindrucken Wanderrouten auf. Der Rotweinwanderweg ist der Bekannteste und lädt Sie während Ihrer Fastenkur zu ausgedehnten Wanderungen ein. Entlang der 85 km langen Ahr, welche auf den Rhein zufließt, genießen Sie unberührte Natur und die unverwechselbare Hochmoorlandschaft. Sie besuchen historische Backsteinhäuser, malerische Altstädte und können in Rech die älteste Brücke an der Ahr überqueren. Unsere schwindelfreien Kurgäste werden sich an kleinen Felsvorsprüngen erfreuen, welche wunderschöne Aussichtspunkte mit Blick auf die atemberaubende Landschaft sind. Auch Reitbegeisterte werden auf Ihre Kosten kommen; das Ahrtal stellt 38 Reitwege zur Verfügung und lassen Sie unbekannte Winkel der Region entdecken.

Die Vulkaneifel ist wohl einer der beeindrucktesten Orte der Region. Wo ehemals Vulkane wüteten besticht das Gebiet heute mit grünen Hügeln und azurblauen Maaren, die nur noch die Kraft erahnen lässt, die hier herrschte. Heute bezaubert die Vulkaneifel durch Ruhe und eine unvergleichbare Wirkung auf Ihr Wohlgefühl. Bei Ausflügen atmen Sie die frische Luft der Wälder ein, baden in einem der glasklaren Maare und erleben beruhigende und stärkende Erfahrungen, die Ihre Gesundheit und Ihre Erfolge Ihrer Fastenkur in der Eifel fördern. Achtsamkeitspfade laden zu geführten Touren ein oder lassen Sie sie auf eigene Faust erkunden und sind die beste Möglichkeit Ihre "Reset Taste" zu drücken, in sich zu kehren und neue Energien zu tanken.