Ayuveda

Yoga, Doshas und Ölmassagen

Ayuveda - Was ist das?

Ayuveda ist die alte indische Heilkunst und bedeutet so viel wie „Wissen vom Leben“. Ayuveda beruht auf der Typologie der 3 Doshas (Lebensenergien):

  • Vata – Wind oder auch Bewegungsprinzip
  • Pitta – Feuer  oder auch Stoffwechselprinzip
  • Kapha – Erde oder auch Strukturprinzip

In jedem Menschen steckt eine unterschiedliche Anordnung der 3 Doshas, somit hat jeder seinen eigenen Konstitutionstypen im Ayuveda. Aufgrund dieser Doshaverteilung werden Ernährung und Behandlungen angepasst.

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