Ayurveda in Spanien genießen

Ayurveda in Spanien

Spanische Sonne und exotische Ayurveda Kuren

Entdecken Sie unsere beliebtesten Ayurveda-Hotels in Spanien

Ayurveda in Spanien – Behandlung unter südlicher Sonne

In der wörtlichen und freien Übersetzung bedeutet Ayurveda das Wissen vom langen Leben (Veda und ayus). Besonders in der heutigen Zeit ist es für Menschen wichtig, das Gleichgewicht und die innere Balance im Körper wieder herstellen zu können.

Ayurveda zählt zu den ältesten überlieferten Gesundheitssystemen, auch wenn das genaue Entstehungsdatum nicht bekannt ist. Die traditionelle indische Heilkunst, die sich vor allem auf die Entgiftung des Körpers und die Behandlung von verschiedenen Ursachen konzentriert, wird vor allem in den Ländern wie Indien, Nepal und Sri Lanka durchgeführt. Aber auch in Spanien gibt es spezialisierte Hotels in denen authentische Ayurveda Kuren durchgeführt werden.

Idealerweise eignen sich Frühling und Herbst für eine Ayurveda-Reise nach Spanien, da es dann noch nicht zu heiß ist. Unter der spanischen Sonne können sich die Ayurveda Kur Gäste dann bei angenehmen Temperaturen entspannen und sich ganz auf die Kur konzentrieren.

Zu einer Original Ayurveda Kur gehören natürlich immer zunächst die ausführliche Beratung und das Gespräch mit dem ausgebildeten Ayurveda-Arzt. Ebenso stehen verschiedene Ganzkörperanwendungen zur Auswahl, die jeden Tag in einer Zahl zwischen 3 und 5 angewendet werden. Ein spezieller und persönlicher Behandlungsplan wird erarbeitet und sorgt für einen maßgeschneiderten Ablauf. Auch bei Ayurveda in Spanien gehören die Bereiche Kochen nach Ayurveda, Entspannungstechniken wie Yoga und Vorträge meistens zum Angebot.

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