Top 2 Hotel in der Region Katalonien Dieses Hotel ist die Nummer 2 unserer Beliebtheitskala für die Region Katalonien. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

Yoga und gemütliches Wandern in der Villa Isabel oder im Hotel Yola

feinfühlig abgestimmte Yoga-Stunden für alle Level

Den Morgen mit Yoga starten und nach einem leckeren Brunch hinaus in die Natur! Erleben Sie die Schönheit der Natur beim Gehen durch geschützte Pinienwälder entlang der Küste oder ins Landesinnere und füllen Sie den Körper mit neuer Energie an. Das ganzjährig milde, mediterrane Klima mit viel Sonne belebt Körper, Seele und Geist. Die erfahrene Yogalehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin Isabella Welsch aus Wien persönlich oder eine von ihr ausgebildete Lehrerin begleitet Sie durch die gesamte Woche mit feinfühlig abgestimmten Yoga-Stunden für alle Levels. Die Unterrichtssprache ist Deutsch/Englisch.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Internet im Hotel
  • Swimmingpool
  • Am Meer
  • Alleinreisende
  • Adults Only
  • Nachhaltiges Hotel
  • Ayurv. doshagerechte Speisen
  • Laktosefreie Kost
  • Glutenfreie Kost

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Yoga und gemütliches Wandern 22.09. - 29.09.2019 Garantierte Durchführung

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

830 €

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • hochwertiger, vegetarischer Vollpension an 5 Tagen und Halbpension an 2 Tagen   
  • 6x vormittägliche Yogaeinheiten à 2 Std. mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
  • 2x nachmittägliche, regenerative Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen
  • 3x gemeinsame Wanderungen an den Nachmittagen 
  • 1x freier Nachmittag für interessante Aktivitäten nach Wahl

Telefonischer Buchungscode: Y4CP7

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8 Tage Yoga und gemütliches Wandern 13.10. - 20.10.2019 neu Garantierte Durchführung

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

830 €

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • hochwertiger, vegetarischer Vollpension an 5 Tagen und Halbpension an 2 Tagen
  • 6x vormittägliche Yogaeinheiten à 2 Std. mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
  • 2x nachmittägliche, regenerative Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen
  • 3x gemeinsame Wanderungen an den Nachmittagen
  • 1x freier Nachmittag für interessante Aktivitäten nach Wahl

Telefonischer Buchungscode: Y4CP9

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Yoga und gemütliches Wandern in der Villa Isabel oder im Hotel Yola im Detail

Reiseüberblick

☀ Hauptprogrammpunkte sind gleichermaßen die täglichen Yogasessions im schönen Seminarraum der Villa Isabel sowie die nachmittäglichen Ausflüge entlang der Küste oder ins Landesinnere. Freuen Sie sich auf intensive Naturerlebnisse und viel Bewegung in frischer Luft!

Täglich mit einer 2-stündigen Yoga-Einheit starten, dann sind Sie ganz bei sich und in der richtigen Energie für den Rest des Tages. Die harmonisierenden Abläufe sind für alle Konstitutionen geeignet! Nach dem vielfältigen und gemütlichen Brunch erwandern Sie an 3 Nachmittagen die Umgebung – manchmal direkt von der Haustüre weg. Die Küste ist vielfältig und bezaubernd – Felsen und Sandbuchten wechseln einander ab. Dazwischen geht es durch Pinienwälder oder das Naturschutzgebiet Riu de Gaià, das direkt bis an den Sandstrand geht. An 2 Nachmittagen regenerieren Sie sich mit meditativen Yoga-Einheiten. Am freien Nachmittag können Sie einfach nur die Seele baumeln lassen oder auch einen Ausflug in eine der nahegelegenen Städte Tarragona (8 Zugmin.), Reus (30 Zugmin.) oder Barcelona (60 Zugmin.) unternehmen. 5x Mal pro Woche genießen Sie ein Dinner in der Villa Isabel. 2x/Woche pro Woche ist freie Restaurant-Wahl.

Programmablauf

Tag 1

ab 15:00 Uhr Check-in
19:00 Uhr Abendessen
21:00 Uhr Begrüßung, Einführung, Vorstellungsrunde

Tag 2 - Tag 7 Vormittage 

07:45 Uhr  Frühstück „light“: Morgengetränk und evtl. kleiner Snack
08:15 - 10:15 Uhr Yoga mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
10:30 Uhr Brunch

Nachmittage (ab 12:00 Uhr)
Tag 2: Wanderung entlang der Küste oder ins Landesinnere 
Tag 3: Regeneratives Yoga mit Atemübungen und Meditation 
Tag 4: Wanderung entlang der Küste oder ins Landesinnere 
Tag 5: Freier Nachmittag  
Tag 6: Regeneratives Yoga mit Atemübungen und Meditation 
Tag 7: Wanderung entlang der Küste oder ins Landesinnere 
Tag 8: Frühstück, danach Check-Out bis 11:00 Uhr 


Programmänderungen sind vorbehalten.

Termine & Preise

16.06. - 23.06.2019
22.09. - 29.09.2019
13.10. - 20.10.2019 ( mit Frau Sonja Rogge)

Villa Isabel:

  • Doppelzimmer: 830 € (mit einem weiteren Zimmer geteiltes Bad)
  • Einzelzimmer: 970 € (mit einem weiteren Zimmer geteiltes Bad)
  • Doppelzimmer: 970 € (mit Klimaanlage und eigenem Bad)

Hotel Yola:

  • Doppelzimmer: 970 € (mit Klimaanlage und eigenem Bad)
  • Einzelzimmer: 1236 € (mit Klimaanlage und eigenem Bad)

Preisangabe pro Person

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihre Yoga und Wandern-Woche in der schönen Stilvilla Isabel oder im Hotel Yola. Sie fühlen sich eher als Teil einer großen Familie oder eines Freundeskreises und weniger als Hotelgast. Der Garten mit Pool bietet Erholung und Möglichkeiten für Gemeinschaft genauso wie für Rückzug.   Die Villa Isabel verfügt über mehrere Einzel- und Zweibettzimmer, wobei sich jeweils 2 Zimmer (3 Personen) ein Bad miteinander teilen. Weiters gibt es ein Zweibettzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad. Alternativ kann man im ca. 8 Gehminuten entfernten, sehr familiär geführten Hotel Yola in Strandnähe wohnen. Hier sind all Einzel- und Doppelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad. Hotel Yola verfügt ebenfalls über einen gemütlichen Außenbereich mit Pool. Unabhängig von der Unterkunft ist die Verpflegung für alle Teilnehmer in Villa Isabel, wo auch der Yoga-Unterricht stattfindet. Der Sandstrand von Altafulla zählt zu den saubersten Stränden von ganz Spanien. Hier befindet sich auch einer der letzten Abschnitte Kataloniens, in denen kleine Naturschutzgebiete bis an den Strand gehen und ein gemütliches Spazieren abseits von Straßen durch herrlich duftende Pinienwälder ermöglichen. Man kann der Küste entlang über Sand und Felsen und durch Wälder von einer Bucht zur anderen wandern.   

Einzelzimmer mit get. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Einzelbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca. 10 m², Bett 90x200. Zimmer hell und schlicht, Schreibtisch oder zweites Bett, geteiltes Bad mit Dusche, WC, Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CE1

Einzelzimmer mit eig. Bad, Hotel Yola

Zimmer zur Einzelbelegung in Hotel Yola, ca. 15 m², 1 Doppelbett oder 2 separate Betten. Hell und freundlich, Schrank, Klimaanlage, WLAN und eigenes Bad mit Dusche, WC und Föhn. Teilweise Fernseher, Safe und Schreibtisch.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CE4

Doppelzimmer mit eig. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Doppel- oder Dreifachbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca 20 m², mit 1 großen Bett 160x200 und 1 Bett 90x200. Sehr hell, großer Einbauschrank, Sekretär, Klimaanlage und eigenes Bad mit ca. 7 m², Badewanne+Dusche, Bidet, WC und Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD5

Doppelzimmer mit get. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Doppelbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca 13 m², 2 separate Betten, jeweils 90x200. Zimmer hell und schlicht, geteiltes Bad mit Dusche, WC, Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD6

Doppelzimmer mit eig. Bad, Hotel Yola

Zimmer zur Doppelbelegung in Hotel Yola, ca. 15 m², 1 Doppelbett oder 2 separate Betten. Hell und freundlich, Schrank, Klimaanlage, WLAN und eigenes Bad mit Dusche, WC und Föhn. Teilweise Fernseher, Safe und Schreibtisch.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD7

Speisen & Genießen

Es erwartet Sie eine hochwertige, vegetarische Vollpension an 5 Tagen und Halbpension an 2 Tagen.

Beim Brunch-Buffet stehen abgesehen von Säften, Tee oder Kaffee, Toast oder frischem Brot aus der Dorfbäckerei (etwa selbstgemachtes Dinkelsauerteig-Brot), Käse, süßen und sauren Aufstrichen, Obst etc. auch Leckereien wie beispielsweise spanische Tortilla, Crepes oder Mozarella mit Tomaten zur Verfügung; Es ist eine vielseitige Mahlzeit, die Ihnen den perfekten Start in den Tag gibt! Die Verpflegung ist vegetarisch. Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Allergien bitte bereits bei Anmeldung bekannt geben.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • hochwertiger, vegetarischer Vollpension an 5 Tagen und Halbpension an 2 Tagen
  • 6x vormittägliche Yogaeinheiten à 2 Std. mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
  • 2x nachmittägliche, regenerative Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen
  • 3x gemeinsame Wanderungen an den Nachmittagen
  • 1x freier Nachmittag für interessante Aktivitäten nach Wahl   

Yogalehrer

Isabella Welsch, Yoga-Lehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin aus Wien mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung, gründete Atha Yoga, eine moderne Verbindung aus Hatha- und Flow-Yoga. Sie unterrichtet entweder persönlich oder eine von ihr ausgebildete Lehrerin. In dieser Woche wird auf mittlerem Niveau geübt, wobei es bei einigen Übungen die Möglichkeit gibt, zwischen einfacheren und schwierigeren Varianten zu wählen. Eine normale körperliche und psychische Belastbarkeit ist erforderlich, Einschränkungen bitte bereits bei Anmeldung bekannt geben.

Sonja Rogge, Juristin und Yoga-Lehrerin, absolvierte ihre Yogaausbildung bei Isabella Welsch in den Jahren 2001 – 2005, nachdem sie bereits über 10 Jahre lang Yoga praktiziert hatte. Während all dieser Zeit war ihr ihre Übungspraxis stets eine Quelle der Ruhe und Kraft, sodass sie den Wunsch verspürte, selbst diese Erfahrung und dieses Wissen weiterzugeben. Sie war schon mehrmals im Atha Yoga Seminarhaus in Altafulla zu Besuch, da sie neben dem Mittelmeerklima auch die wunderschöne Natur sehr schätzt und gerne gemeinsam mit Isabella Welsch neue Wanderstrecken entlang der Küste und im Landesinneren erkundet.

Yoga

ca. 16 h Yogaeinheiten mit Meditation

Yogastil

Hatha (Stilmix)

Yogalevel

für Anfänger
für Geübte

Unterrichtssprache

Deutsch
Englisch

Anreise

Anreiseflughafen: Barcelona (BCN), die Entfernung zur Unterkunft ca. 80 km, etwa 1,5 Stunden. Der Transfer ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Die öffentliche Anreise vom Flughafen Barcelona nach Altafulla-Tamarit ist einfach und ist sowohl mit Bus als auch Zug möglich. Wir informieren Sie gerne über die Details. Sollten mind. 5 Tln. zeitgleich am Flughafen Bcn ankommen, können wir einen Gruppentransfer für 35 €/Person organisieren. Der späteste, mögliche Gruppentransfer fährt um 20:30 Uhr vom Flughafen Bcn ab. Der letzte Zug nach Altafulla-Tamarit fährt um ca. 21:30 Uhr vom Bahnhof Barcelona Sants ab.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Barcelona International Airport (BCN) : (ca. 72 km / 55 Minuten)

Zusatzinformationen

Kurtaxe: ca. 0,99 €/Tag, vor Ort zu bezahlen.

Keine Mindestteilnehmerzahl. Garantierte Durchführung

Der Transfer ist im Retreatpreis nicht inbegriffen.

Hotel im Überblick

  • Am Meer
  • Vegane Kost

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

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