Yoga Retreat Casa Prima Kuba

COMFORT

Übernachtung inklusive Frühstück im bezaubernden, umweltfreundlichen Gästehaus inmitten der Natur mit unvergesslichem Einblick in die lokale Lebensweise und Kultur.

• Frühstück
• tägliche Yogastunde zubuchbar vor Ort (EUR 10/Std.)
• weitere vor Ort zubuchbare Leistungen: Stand-Up Paddle, geführte Natur- und Vogelbeobachtungen, Ausflug nach Vinales, Ausflug nach Cayo Jutias oder Cayo Levisa, Pferdereiten, Salsa Kurse u.v.m

Die Reise beginnt auf der "Tabakroute" bis nach Viñales, einem Ort, wo die Zeit stillzustehen scheint, bei einer Panoramatour durch den Ort genießen Sie eine Piña Colada bei den Wandmalereien "Mural de la Prehistoria". Der Tag umfasst auch einen Besuch bei einem Tabakbauer und ein rustikales Mittagessen bei "Alberto Vitamina", gefolgt von der Ankunft in der "Casa Prima" in "El Rosario", einem ruhigen Öko-Hostal im grünen Westen Kubas. In den folgenden Tagen starten Sie mit Yoga in den Tag, erleben das authentische Kuba und entspannen am karibischen Strand von Cayo Jutias.

Anreise: 24.5. / 25.7.24

• 5 Yoga Lektionen - alle Levels sind willkommen. Yoga Lektionen sind ein Mix aus Vinyasa, Hatha und Astanga.
• Transfers gem. Programm in modernen, klimatisierten Fahrzeugen
• Eintrittsgelder und Ausflüge gem. Programm
• Englisch- oder Deutsch sprachiger kubanischer Reiseleiter von Tag 1 bis Tag 4
• Geführte Touren und Ausflüge gem. Programm

Reiseverlauf

Tag 1 Havanna - Vinales - El Rosario: Fahrt auf der "Tabakroute" bis nach Viñales, Panoramatour durch den Ort und Piña Colada bei den Wandmalereien "Mural de la Prehistoria", geschaffen vom kubanischen Künstler Leovigildo González Morillo, der ein Schüler von Meister Diego Rivera, dem Ehemann von Frida Kahlo, war. Besuch bei einem Tabakbauer und rustikales Mittagessen bei "Alberto Vitamina". Am Nachmittag Ankunft in der "Casa Prima" in "El Rosario". Nach dem Einchecken in der Unterkunft freie Zeit zur Verfügung. Am frühen Abend Yogastunde mit kubanischem Yogalehrer (Vinyasa in "Spanglish" / zertifizierter Yogalehrer der Yoga Alliance).

Tag 2 El Rosario: Start in den Tag mit Yoga vor Ort. Danach Frühstück und restlicher Tag zur freien Verfügung (Möglichkeit zur Teilnahme am Programm der Casa Prima, man kann miterleben, wie Kaffee geröstet, Kokosnussmilch gepresst oder Tamarindenmark hergestellt wird oder optionale Ausflüge buchbar vor Ort).

Tag 3 El Rosario & Cayo Jutias: Start in den Tag mit Yoga vor Ort. Nach dem Frühstück, Fahrt zum ca. 3 km langen karibischen Strand von Cayo Jutias. Die mit Mangroven bewachsene Insel ist vor allem in den Sommermonaten ein beliebtes Ziel der Kubaner. Zeit zum Entspannen im kristallklaren Wasser. Auf dem Rückweg nach "El Rosario" kurzer Stopp in der "Casa Changuita". Das Restaurant entschädigt für die holprigen Straßen rund um San Cayetano mit seinem 360-Grad-Panoramablick über "Cayo Ines de Soto" bis "Mogote Pan de Azucar". Einmal oben, fällt es schwer den entspannenden Ort wieder zu verlassen. Sonnenauf- und Untergänge sind hier spektakulär.

Tag 4 El Roasrio - Havanna: Start in den Tag mit Yoga vor Ort. Nach dem ausgiebigen Frühstück Zeit zum auschecken und Rückfahrt nach Havanna.

Programmänderungen vorbehalten.

Mindestteilnehmerzahl 2 Personen, maximal 12 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.

Erleben Sie das ultimative Yoga-Retreat in Kuba! Entdecken Sie Havannas pulsierende Atmosphäre, entspannen Sie in Viñales' grünen Tabakfeldern und genießen Sie die karibischen Strände. Tauchen Sie ein in Kubas Vielfalt und vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis.

Anreise: 21.5./22.7./19.11.24/28.1./25.3./15.4./3.6./22.7.25  (Dienstag-Dienstag)

Yogalevel: Für Anfänger und Geübte geeignet

Yogastil: Vinyasa, Hatha, Kundalini und Ashtanga

• 4x Übernachtung in der Casa Particular Alberodulce, 3x Übernachtung in der Casa Prima
• 7x Frühstück, 3x  Mittagessen, 7x Abendessen
• 7 Yoga-Lektionen
• Transfers gem. Programm in modernen, klimatisierten Fahrzeugen
• Eintrittsgelder und Ausflüge gem. Programm
• Englischsprachiger kubanischer Reiseleiter von Tag 1 bis Tag 8
• Geführte Touren und Ausflüge gem. Programm
• Oldtimerfahrt in Havanna gem. Programm

Reiseverlauf

Tag 1: Ankunft Havanna und Transfer zur Unterkunft im Stadtzentrum, 19:00 gemeinsames Abendessen

Tag 2: Abholung an der Unterkunft und Yogastunde mit kubanischem Yogalehrer in "Spanglish", Frühstück, geführter Stadtrundgang in Havanna, die größte koloniale Altstadt Lateinamerikas und eine der sieben Weltwunderstädte der Neuzeit. Sie schlendern durch die belebte "Calle Obispo" und besuchen die faszinierenden Plätze von Alt-Havanna. Stopp für einen Cocktail auf der Dachterrasse des "Hotel Ambos Mundos" oder in der "Bodeguita del Medio". Am Nachmittag Panoramatour in einem amerikanischen Oldtimer durch den modernen Teil von Havanna entlang des legendären "Malecón" bis zum prächtigen "Hotel Nacional". Am Abend gemeinsames Abendessen im Paldar "Vistamar" direkt am Meer.

Tag 3: Abholung an der Unterkunft und Yogastunde mit kubanischem Yogalehrer in "Spanglish" in einem Privathaus in Santa Fe direkt am Meer, optionaler Salsakurs, Brunch am Meer, Transfer zurück zur Unterkunft und Zeit zur freien Verfügung für optionale Ausflugsmöglichkeiten, gemeinsames Abendessen im "La Guarida", dem wohl bekanntesten Privatrestaurant von Kuba. Zu den Gästen von "La Guarida" gehören viele Berühmtheiten. Die Königin von Spanien, Sting, Gerald Depardieu und viele mehr haben hier das Ambiente genossen. 

Tag 4: Havanna – Vinales – El Rosario, Fahrt auf der Tabakroute in den Westen aufs Land, geführte Tour durch Vinales mit einer Piña Colada bei den Wandmalereien "Mural de la Prehistoria", Besuch bei einem Tabakbauer und gemeinsames Mittagessen in Vinales, Am Nachmittag Check-in Unterkunft Casa Prima, am frühen Abend Yogastunde mit kubanischem Yogalehrer (Vinyasa), gemeinsames Abendessen.

Tag 5: Yoga am Morgen, Frühstück, der Rest des Tages steht zur freien Verfügung für optionale Ausflugsmöglichkeiten, Yoga am Abend, gemeinsames Abendessen

Tag 6: Yoga am Morgen, nach dem Frühstück Ausflug an den 3km langen karibischen Sandstrand von Cayo Jutias mit Zeit zum Entspannen und Mittagessen. Auf dem Rückweg kurzer Stopp in der Casa Changuita für einen Sundowner mit 360° Panoramablick über Cayo Ines de Soto bis Mogote Pan de Azucar, gemeinsames Abendessen in der Unterkunft.

Tag 7: El Rosario – Havanna, Yoga am Morgen. Nach dem Frühstück geführte Reise zurück nach Havanna, Check-in Unterkunft Havanna, am Abend gemeinsames Abschiedsessen im Paladar Otramanera. 

Tag 8: Morgens Zeit zur freien Verfügung und Frühstück in der Unterkunft. Abreise und Transfer an den Flughafen.

Programmänderungen vorbehalten.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen, maximal 12 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.