Top 1 Hotel in Spiaggia di Cartaromana

Yoga & Dolce Vita direkt am Meer

Nehmen Sie sich eine Auszeit im familiengeführten Hotel da Maria

8 Tage Yoga & Dolce Vita direkt am Meer auf der Insel Ischia genießen. Yin & Yang Yoga und Meditationseinheiten direkt am Meer durchführen. Genießen Sie das köstliche Essen auf der Terrasse mit Blick auf das Meer, bewundern Sie den Sonnenaufgang und lauschen Sie dem Rauschen des Meeres. Das Dolce Vita bietet die optimalen Vorraussetzungen, um Körper und Seele zu harmonisieren, den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie aufzutanken. In unmittelbarer Nähe zu Ihrer Unterkunft befinden sich wunderschöne Wanderwege, welche Sie auf die höher gelegenen Weinberge führen wo ein traumhafter Ausblick über die Insel und das Meer auf Sie wartet. Genuss, Entspannung und Erholung auf allen Ebenen.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Yoga Retreat in Italien 01.10. - 08.10.2017

7 Nächte, Doppelzimmer, Halbpension ab

• 7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie, inkl. Frühstück
• 6 x mediterranes 3 Gänge Menü, vegetarisch mögl., inkl. Wasser (auf Unverträglichkeiten kann die Küche eingehen)
• 6 x Energie Yoga & Übungen, Pranayama am Morgen á 90 Minuten
• 4 x restoratives Yoga, deep & slow, Atem- Entspannungsübungen
• 1 x morgens Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x abends Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x Bootstour in abgelegene Buchten und Grotten
• Nutzung des Pools und der Thermalwasserbecken

Telefonischer Buchungscode: Y48P1

715 €

8 Tage Yoga Retreat in Italien 08.10. - 15.10.2017

7 Nächte, Doppelzimmer, Halbpension ab

• 7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie, inkl. Frühstück
• 6 x mediterranes 3 Gänge Menü, vegetarisch mögl., inkl. Wasser (auf Unverträglichkeiten kann die Küche eingehen)
• 6 x Energie Yoga & Übungen, Pranayama am Morgen á 90 Minuten
• 4 x restoratives Yoga, deep & slow, Atem- Entspannungsübungen
• 1 x morgens Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x abends Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x Bootstour in abgelegene Buchten und Grotten
• Nutzung des Pools und der Thermalwasserbecken

Telefonischer Buchungscode: Y48P2

715 €

8 Tage Yoga Retreat in Italien 15.10. - 22.10.2017

7 Nächte, Doppelzimmer, Halbpension ab

• 7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie, inkl. Frühstück
• 6 x mediterranes 3 Gänge Menü, vegetarisch mögl., inkl. Wasser (auf Unverträglichkeiten kann die Küche eingehen)
• 6 x Energie Yoga & Übungen, Pranayama am Morgen á 90 Minuten
• 4 x restoratives Yoga, deep & slow, Atem- Entspannungsübungen
• 1 x morgens Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x abends Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x Bootstour in abgelegene Buchten und Grotten
• Nutzung des Pools und der Thermalwasserbecken

Telefonischer Buchungscode: Y48P3

715 €

Yoga & Dolce Vita direkt am Meer im Detail

Reiseüberblick

Neben den morgendlichen, energetisierenden Yogasessions und den am Nachmittag stattfindenen Slow & Yin Yogasassions, wird es zwei geführte Meditationen am Meer geben. Des Weiteren wird eine deutschsprachig geführte Wanderung durch die Weinberge, mit wunderschönen Blick zur Insel Capri angeboten. An einem Aussichtspunkt werden Sie eine Rast einlegen und einiges über die Entstehung der Insel und der Thermalquellen erfahren. Am Ende dieser Wanderung besuchen Sie eine hübsche ischiatanische Taverne - hier können Sie hauseigenen Wein und typisch ischiatanische Köstlichkeiten probieren.
Bei einer Bootstour um die Insel werden Sie abgelegene Buchten und Grotten entdecken und den Duft des Meeres einatmen.
Der private Strand des Hotels steht den Retreat-Teilnehmern in dieser Woche zur alleinigen Nutzung zur Verfügung. Am Strand sind Thermalquellen vorzufinden, welchen eine lindernde und heilende Wirkung nachgesagt wird. Hier können Sie während des Sonnenaufgangs entspannen und die wohltuende Wärme spüren - harmonisierend für Körper, Geist und Seele.
Die Hektik des Alltags hinter sich lassen, sich der Reizüberflutung und der multimedialen Welt entziehen, abschalten, loslassen und die eigene Mitte spüren. Dolce Vita an diesem wunderschönen Ort!

Leistungen und Programmablauf

Nach den morgendlichen, zweistündigen Yoga-Einheiten und einem erfrischenden Frühstück, verbringen Sie Ihre Zeit auf der Terrasse, am Strand oder machen eine kleine Entdeckungstour durch die Weinberge. Auch die Stadt Ischia ist von Ihrem Hotel aus leicht zu erreichen, entweder zu Fuß (ca. 20 Min Fußweg) oder mit dem Taxiboote (ca. 5 Min. Fahrzeit).
Die Abende werden mit einer angeleiteten Meditation oder einer Yin Yogasassion abgerundet.

Tagesablauf: (beispielhaft)

Sonntag: Anreise, Begrüßung und kennenlernen
Montag: morgens energetisierendes Yoga, Frühstück, Freizeit oder Wanderung oberhalb der Weinberge möglich, abends geführte Meditation
Dienstag: morgens energetiserendes Yoga, Frühstück, Freizeit und Nachmittag Yin Yoga, Abendessen
Ausflug zum Thermalbad Negombo oder Cassamiciola möglich
Mittwoch: morgens energetisierendes Yoga, Frühstück, Freizeit oder Bootsausflug um die Insel, Abendessen
Donnerstag: morgens Pranayama, Meditation, danach energetisiserendes Yoga, Frühstück, Freizeit und am Nachmittag restoratives Yoga, Abendessen
Freitag: morgens energetisierendes Yoga, Frühstück, Freizeit und am Nachmittag restoratives Yoga
Samstag: morgens energetisierendes Yoga, Frühstück, Freizeit und abends Abendessen
Sonntag: Frühstück, Abreise

Unterkunft

Das Hotel da Maria ist ein familiengeführtes Hotel, welches den Teilnehmer in diesem Zeitraum zur alleinigen Nutzung zur Verfügung steht. Die Lage ist traumhaft! Abgelegen in einer Naturbucht, abseits vom Tourismus und dennoch keine 20 Min. zu Fuß vom Hafen in Ischia entfernt. .

Die 15 Zimmer sind geschmackvoll und im mediterranen Stil eingerichtet. Die Zimmer haben entweder Blick auf das Meer oder eine wunderschöne Aussicht ins Grüne. Die meisten sind mit Klimaanlage oder zumindest mit Ventilatoren ausgestattet, fast alle haben einen Balkon oder eine Terrasse. Ihre freie Zeit können Sie zum Beispiel dazu nutzen, um am hoteleigenen Pool, im Solarium oder im Massageraum zu entspannen.

Wer die vegetarische, mediterrane Kost in der Tradition Ischias genießen möchte, ist hier genau richtig. In den mit viel Liebe zubereiteten Spezialitäten von Ischiatanerin Mama Maria und Onkel Aldo, spiegelt sich der Genuss dieser unverfälschten und kulinarischen Tradition der Insel wieder. Die sehr gute Qualität der Zutaten und die Leidenschaft der beiden Köche, verschmelzen zu einem einzigartigen Ess-Erlebnis. Mama Maria und Onkel Aldo gehen gern auf Ihre besonderen Wünsche ein und freuen sich immer über Anregungen. Sie sind gern für ein Späßchen zu haben - wie man das unter Freunden bei sich zu Hause tut.

Yogalehrer

Andrea Huson:

„Im Verlauf einer Erkrankung begann ich mit Yoga und der für mich bewegendsten Reise zu mir selbst. Voller Hingabe und meinem Herzen folgend, habe ich mich, trotz Stolpersteinen und Widerständen, von dem leiten lassen, was meine Augen leuchten lässt und meine Seele nährt. Yoga war und ist mein Begleiter, mein Kompass, der mir mit Offenheit, Achtsamkeit, Ruhe und Kraft immer wieder einen Weg aufzeigt, mich und meinen ganz eigenen Wesenskern zu entdecken.
In meinem Unterricht kombiniere ich kraftvoll-fließende und atembewusste Vinyasa Abfolgen mit Pranayama Übungen, Yoga des Klangs, Meditation und sanften Yinsequenzen. Für komplexere und körperlich fordernde Asanas nehme ich mir gerne Zeit, diese für meine Teilnehmer/innen erfahrbar zu machen.
Meine Intention als Yogalehrerin ist es, achtsam und respektvoll, mit viel Freude und Humor meine Teilnehmer/innen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten und sie aus ihrem persönlichen Potential schöpfen zu lassen.“

Kathrin Gottwald über sich selbst:

"Für mich ist Yoga ein Weg, die Leichtigkeit des Seins in das Leben zu integrieren. Während meines Internationalen Friedensstudiums und meiner 4 Jährigen Tätigkeit für die Organisation ´Ärzte ohne Grenzen` half mir Yoga & Meditation sehr, meinen eigenen inneren Frieden zu erfahren. Yoga hat mir dabei sehr geholfen, die Herausforderungen leichter anzunehmen und zu bewältigen.
Die ‚Danyasa Yoga Arts’ Yogalehrerausbildung absolvierte ich bei Ashleigh Sergeant und Sofiah Thom in Costa Rica. Diese Form des Yoga kombiniert Yoga Asanas mit weichen fließenden leichten Bewegungen aus dem Tanz. Ich lasse gern diese Leichtigkeit und Weichheit in meine Yoga Stunden einfließen, kombiniere es mit Yang und Yin Yoga, Atmung und Entspannung.
Ich bin überzeugt, dass Yoga eine große Heilungskraft mit sich bringt und konzentriere mich als ausgebildete Yogatherapeutin besonders auf den Schwerpunkt mentale und emotionale Gesundheit."

In den aktivierenden und energetisierenden, aber auch meditativen Yoga-Stunden in denen du dich von deinem Atem tragen lässt, wechseln sich fließende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab. Angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe und je nach Tagesform werden die Yogastunden so konzipiert, dass Anfänger sich gut in den Stunden einfinden und Geübte ihre Praxis vertiefen können. Atemübungen, Klang und Entspannung runden das Programm ab. Der Körper und das Nervensystem werden entspannt und können somit besser Stress und Anspannung abbauen, wieder Kraft und Energie tanken.

Inklusivleistungen

• 7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie, inkl. Frühstück und Kurtaxe
• 6 x mediterranes 3 Gänge Menü, vegetarisch mögl., inkl. Wasser (auf Unverträglichkeiten kann die Küche eingehen)
• 6 x Energie Yoga & Übungen, Pranayama am Morgen á 90 Minuten
• 4 x restoratives Yoga, deep & slow, Atem- Entspannungsübungen
• 1 x morgens Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x abends Pranayama & Meditation am Meer
• 1 x Bootstour um die Insel in abgelegene Buchten und Grotten
• Nutzung des Pools und der Thermalwasserbecken

Nicht im Preis enthalten:

• Anreise mit Flug/Zug nach Neapel
• Transfer von Bahnhof/Flughafen Neapel über Porto Neapel nach Ischia zu unserem Hotel möglich - Kosten pro Person ca. 40-45 €
• oder Eigenanreise mit dem Alibus vom Flughafen zum Hafen nach Neapel, von hier mit der Fähre nach Ischia
• es werden vor Ort zwei geführte Wanderungen in der Woche angeboten mit deutscher Reiseleitung (Informationen zu Land, Leute und Kultur)
• Ausflug mit dem Glasboot zur versunkenen Stadt möglich (Kosten p.P. ca. 15 €)
• Ausflug nach Isola Procida, Isola Capri, Amalfiküste
• Ausflug Thermalbad Negombo oder Cassamiciola
• 1 x auswärts Essen am Abend auf eigene Rechnung; es ist aber auch möglich im Hotelrestaurant zu essen
• Fahrradausleih, Schnorcheln, Tauchen
• Massagen

Termine und Preise

Termine:

01.10. - 08.10.2017 (Unterrichtssprache Deutsch) Seminarleitung Andrea Huson

08.10. - 15.10.2017 (Unterrichtssprache Englisch) Seminarleitung Kathrin Gottwald

15.10. - 22.10.2017 (Unterrichtssprache Englisch) Seminarleitung Kathrin Gottwald

Preise:

Doppelzimmer Standard:

Osterspecial bis 30.04.2017: 716€ pro.P. danach 795€ pro. P.

Doppelzimmer Standard mit Meerblick:

Osterspecial bis 30.04.2017: 761€ pro P. danach 845€ pro. P.

Einzelzimmer (DZ als EZ) mit Duschbad, Balkon/Terasse mit Meerblick:

Osterspecial bis 30.04.2017: 945€ pro P. danach 1050€ p.P.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl:

Garantierte Durchführung. Maximal: 15 Personen.

Anreise Flughafen: Neapel (NAP)

Flüge zutagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar auf Anfrage.

Transfer: ist im Retreat-Preis nicht inbegriffen. Kosten für den Transfer Bahnhof/Flughafen Neapel nach Ischia: ca. 40-45€ p.P vor Ort zahlbar.

Unsere Ratgeber zu dem Thema

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