Top 2 Hotel in der Region Niedersachsen Dieses Hotel ist die Nummer 2 unserer Beliebtheitskala für die Region Niedersachsen. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

Yoga Auszeit auf Langeoog im Bio Hotel Strandeck

Yoga-Auszeit auf Langeoog

Die Yogatage auf Langeoog sind Entschleunigung pur. Die endlose Weite am langen Sandstrand und die wohltuende Seeluft garantieren Erholung und Entschleunigung. Lassen Sie den Alltag hinter sich und lauschen Sie in die Stille der Insel. Die Yogasequenzen unterstützen Sie dabei. Mit fließenden, langsamen und kräftigenden Übungen spüren Sie Wohlgefühl und Leichtigkeit. In der freien Zeit können Sie durch die Dünenlandschaft schlendern, Möwen beobachten und der Wellenbewegung am Strand zusehen. Der Wind zaust Ihnen durchs Haar und pustet so manchen Alltagsgedanken einfach fort. Und wenn es zu stürmisch wird, entspannen Sie bei einer Tasse original Ostfriesentee in dem gemütlichen kleinen Städtchen.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • WLAN kostenlos
  • Ruhige Lage
  • Am Meer
  • Familienfreundlich
  • Bio-Hotel
  • Haustiere erlaubt
  • Ideal für Golfer
  • Golfplatz in der Nähe

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

4 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Kerstin Klimenta 02.11. - 05.11.2020 neu

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

525 €

  • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl.Halbpension
  • 5x Yoga Einheiten

Mit dem Leben fließen Teil 2– die Elemente in der Yogapraxis
Alle vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft werden sowohl in einer fließenden als auch in einer regenerativen Yoga-Praxis/Yoga-Walks aufgenommen und mit Pranayama-Übungen und Meditationen unterstützt. Am Ende werden alle Elemente miteinander vereint und Sie fließen frei und gelöst durch die Asanas.
Dieser Yoga-Workshop kann durch den vorhergehenden Workshop vom 30.10.-02.11.2020 ergänzt werden, so dass sich ein 7-tägiger Workshop ergibt.

Programmablauf

Tag 1:
Individuelle Anreise
16:30 Uhr Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail
17:00 – 18:30 Uhr Yoga zum Ankommen. Vinyasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element Feuer: Willenskraft stärken und Ziele erreichen

Tag 2:
08:00 – 9:00 Uhr : Element Luft – das Herz öffnen und Leichtigkeit entwickeln
17:00 – 18:30 Uhr Yoga-Walk mit Schwerpunkt auf Standhaltungen – Baummeditation
Alternativ bei schlechtem Wetter: Vinyasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element Luft: Klangreise / Herz-Meditation

Tag 3:
08:00 – 9:00 Yoga Born to be free – ein Yoga-Flow durch alle Elemente
17:00 – 18:30: Yoga-Walk mit Schwerpunkt Atmung, sanfte und herzöffnende Yoga-Flows. Alternativ: Mit dem Atem fließen – sonst nichts. Stille. Friede. Freiheit. Ruhige, durch Klänge unterstützte Yin Yoga-Praxis mit viel Poesie

Tag 4:
Individuelle Abreise

Programmänderungen sind vorbehalten.

Telefonischer Buchungscode: YG8P4

Hotelaufenthalt anpassen

4 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Kerstin Klimenta 30.10. - 02.11.2020 neu

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

555 €

  • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Halbpension
  • 5x Yoga Einheiten

Mit dem Leben fließen Teil 1– die Elemente in der Yogapraxis

Alle vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft werden sowohl in einer fließenden als auch in einer regenerativen Yoga-Praxis/Yoga-Walks aufgenommen und mit Pranayama-Übungen und Meditationen unterstützt. Am Ende werden alle Elemente miteinander vereint und Sie fließen frei und gelöst durch die Asanas. Dieser Yoga-Workshop kann durch den direkt anschließenden Workshop vom 02.-05.11.2020 ergänzt werden, so dass sich ein 7-tägiger Workshop ergibt.

Programmablauf

Tag 1:
Individuelle Anreise
16:30 Uhr Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail
17:00 – 18:30 Uhr Yoga zum Ankommen

Tag 2:
08:00 – 9:00 Uhr : Element Erde – Standhaltungen
17:00 – 18:30 Uhr Yoga-Walk mit Schwerpunkt auf Standhaltungen – Baummeditation
Alternativ bei schlechtem Wetter: Vinyasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element Erde (Fokus: Sicherheit und Vertrauen)

Tag 3:
08:00 – 9:00 Yoga Element Wasser – in den Fluss kommen!
17:00 – 18:30: Vinyasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element Wasser (Fokus: mit dem Atem fließen und Klarheit finden)

Tag 4:
Individuelle Abreise

Programmänderungen sind vorbehalten.

Telefonischer Buchungscode: YG8P3

Hotelaufenthalt anpassen

6 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Barbara Bienias 11.10. - 16.10.2020 neu Bestseller Nr. 1

ab 5 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

915 €

  • 5 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Halbpension
  • 9x Yoga Einheiten

Als Jahrtausende alte indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Durch Körperbeherrschung, Konzentration und tiefe Entspannung können Sie Ruhe und Gelassenheit mehr und mehr in Ihren Alltag integrieren. „In der Ruhe liegt die Kraft“ (Konfuzius)
Die Yogawoche auf Langeoog ist eine Zeit zum Auftanken, Bewegen, Wohlfühlen, Genießen, Entspannen, der Stille zu lauschen, zu sich selber zu kommen, die Atmosphäre zu genießen und wohltuendes Miteinander zu erleben. In dieser Woche werden Sie die inneren Kräfte stärken und Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Bewegungsmeditationen, Meditation, gezielte Fußarbeit, Grundhaltungen des Yoga, fließende Bewegungsabfolgen, Yin-Yoga -Sequenzen in den Abendstunden, Schweigephasen, kleine Massagen, Entspannung, Sequenzen nach der Energy-Dance-Methode und einen Einblick in die Indian-Balance-Methode ergänzen und bereichern das Programm dieser Woche.

Dieses Programm kann situativ auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden und ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Yoga-Erfahrung. Bei schönem Wetter können Übungseinheiten in den Außenbereich des Hotels oder an den Strand verlegt werden. Bitte bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und dicke Socken, je nach Bedarf mitbringen.

Programmablauf

Tag 1:
Individuelle Anreise
16:30 Uhr Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.
17:00 – 18:30 Uhr Begrüßung / Kennenlernen und Start mit ersten sanften fließenden Abfolgen.

Tag 2:
08:00 – 9:00 Uhr In den Morgenstunden werden die Erwärmung des Körpers, Achtsamkeit, fließende Bewegungsabfolgen, sowie Meditation und Entspannung für Ihr Wohlbefinden sorgen.
17:00 – 18:30 Uhr Ihre Füße werden das Thema dieser Stunde sein. Achtsamer Umgang mit den Füßen, Bewegungen, Standpositionen sowie fließende Abfolgen bilden das Programm. Abschließend werden Sie eine Entspannung und Meditation durchführen.

Tag 3:
08:00 – 9:00 Yoga am Morgen mit Meditation, fließenden Abfolgen und Entspannung.
17:00 – 18:30 In dieser Yogasequenz werden Sie die Qualitäten des Yin Yoga erspüren. Entspannung und Meditation runden diese Stunde ab.

Tag 4:
08:00 – 9:00 Diesen Tag werden Sie mit einer Indian-Balance-Sequenz starten. Diese achtsamen und bewusst durchgeführten Bewegungen werden dynamisch praktiziert.
17:00 – 18:30 An diesem Abend bewegen Sie den Körper achtsam und bewusst tanzend mit der Energy-Dance-Methode, eine fließende Yogaabfolge, mit Dehnungen und eine Entspannung zum Schluss.

Tag 5:
08:00 – 9:00 Yoga am Morgen mit Meditation, fließenden Abfolgen und Entspannung.
17:00 – 18:30 An diesem Abend werden Sie sich noch einmal dem Yin Yoga zuwenden. Ebenso enthalten in dieser Stunde sind eine Meditation und Entspannung. Reflektion und Verabschiedung am Ende.

Tag 6:
Individuelle Abreise

Programmänderungen sind vorbehalten.

Telefonischer Buchungscode: YG8P2

Hotelaufenthalt anpassen

Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit

Unsere Hotelpartner und wir tuen alles dafür, unseren Gästen auch in dieser schwierigen Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auch wenn es noch lokal zu mittlerweile normalen Einschränkungen durch behördliche Vorgaben kommt, so können Sie durch unser großes Engagement, das Gefühl von Freiheit, Erholung und Entspannung in großen Zügen genießen. Auf der folgenden Seiten finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Deutschland aufgrund von Corona.

Yoga Auszeit auf Langeoog im Bio Hotel Strandeck im Detail

Reiseüberblick

☀ Den Tag beginnen Sie mit einer Yoga-Praxis, die Sie auf den neuen „Zeit-für-dich-Tag“ einstimmt. Nach dem reichhaltigen Frühstück holen Sie tief Luft und gestalten nun Ihren Tag, wie es Ihnen gefällt. Langeoog bietet eine Vielfalt an Natur und Erlebnissen, suchen Sie sich das Richtige aus. Die Insel bietet auch die Möglichkeit mit dem Pferd einen Ausritt durch die weite Dünenlandschaft zu unternehmen. Alle Goldinteressenten sind zu einem sportlichen Tag auf die Insel-Golfanlage „An’t Diek“ herzlich eingeladen. Am frühen Abend können Sie sich wieder ganz in Ihre Yoga-Praxis fallen lassen, danach in der hoteleigenen Sauna entspannten und im Anschluss ein leckeres Abendessen genießen, den Sonnenuntergang bewundern und mit guter Laune ins Bett kriechen.

Für Programmablauf siehe Programmbeschreibung.

Termine & Preise

6 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Sabine Schwetka

04.10. - 09.10.2020 - ausgebucht -

Doppelzimmer: € 880,- p.P.
Einzelzimmer: € 965,- p.P.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 1.070,- p.P.

6 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Barbara Bienias

11.10. - 16.10.2020 

Doppelzimmer: € 915 p.P.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 1.080 p.P.
Bio-Doppelzimmer mit Balkon: € 1.000 p.P.
Bio-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Balkon: € 1.225 p.P.

4 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Kerstin Klimenta

30.10. - 02.11.2020 

Doppelzimmer: € 555 p.P.
Einzelzimmer: € 600 p.P.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 610 p.P.

4 Tage Yoga-Auszeit mit Yoga-Lehrerin Kerstin Klimenta

02.11. - 05.11.2020 

Doppelzimmer: € 525 p.P.
Einzelzimmer: € 565 p.P.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 574 p.P.

So wohnen Sie

Dünenhotel Strandeck *** das erste und einzige Biohotel auf Langeoog

Strandnah wird hier der perfekte Ausgangspunkt für eine Entdeckung der Insel und des Nationalparks Niedersächsisches Wattenmeer geboten. Nach einem erlebnisreichen Tag finden Sie im hauseigenen Tageslicht-Schwimmbad und der Sauna die passende Ergänzung. Im einzigen Biohotel auf Langeoog sind nachhaltiges Wirtschaften, regionaler Einkauf und umweltfreundliche Energie- und Abfallkreisläufe selbstverständlich.

Alle behaglichen Nichtraucher-Zimmer sind mit Radio, TV, Telefon, Haartrockner und Safe ausgestattet. Ein Leih-Bademantel liegt für jeden Gast kostenlos bereit.

Doppelzimmer

Das behagliche Doppelzimmer hat ca. 20 m². Alle Zimmer sind Nichtraucher-Zimmer und mit Radio, TV, Telefon, Haartrockner und Safe ausgestattet. Ein Leih-Bademantel liegt für jeden Gast kostenlos bereit.

Safe

Föhn

Kabel-TV

Zimmercode für telefonische Buchungen: YG8D1

Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

Das behagliche Doppelzimmer zur Einzelbenutzung hat ca. 20 m². Alle Zimmer sind Nichtraucher-Zimmer und mit Radio, TV, Telefon, Haartrockner und Safe ausgestattet. Ein Leih-Bademantel liegt für jeden Gast kostenlos bereit.

Safe

Föhn

Kabel-TV

Zimmercode für telefonische Buchungen: YG8E1

Bio-Doppelzimmer

Das Bio-Doppelzimmer ist mit Vollholz-Möbel, Naturhaarteppich, Bio-Bettwäsche, Handtüchern und Balkon ausgestattet. Bei der Renovierung wurde hier Naturputz und -farben verwendet.

Safe

Föhn

Kabel-TV

Zimmercode für telefonische Buchungen: YG8D2

Einzelzimmer

Behagliche Einzelzimmer. Alle Zimmer sind Nichtraucher-Zimmer und mit Radio, TV, Telefon, Haartrockner und Safe ausgestattet. Ein Leih-Bademantel liegt für jeden Gast kostenlos bereit.

Kabel-TV

Zimmercode für telefonische Buchungen: YG8E2

Bio- Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

Das Bio-Doppelzimmer zur Einzelbenutzung  ist mit Vollholz-Möbel, Naturhaarteppich, Bio-Bettwäsche, Handtüchern und Balkon ausgestattet. Bei der Renovierung wurde hier Naturputz und -farben verwendet.

Safe

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YG8E3

Speisen & Genießen

Zum Frühstück warten auf Sie viele leckere Wurst- und Käsespezialitäten, dies kommen aus Ostfriesland und die große Auswahl an Konfitüren aus Inselfrüchten ist hauseigen gesammelt und gekocht. Lecker und so gesund! Knusprige Bio-Brötchen und -Brot wird täglich für Sie frisch gebacken. Abgerundet wird das Angebot durch ein reichhaltiges Saftangebot von Sanddorn-Apfelsaft über "fairen" Orangensaft, bis hin zu exotischen Drachenfrüchten von der Firma Voelkl. Mischen Sie sich Ihr eigenes Müsli, genießen Sie herzhafte Bio-Produkte und Eier von glücklichen Hühnern. Selbstverständlich werden Ihnen viele der hausgemachten, regionalen und Bio-Produkten auch als Mitbringsel für zu Hause angeboten!

Nur zirka 120 Schritte vom Dünenhotel Strandeck entfernt, finden Sie das Panoramarestaurant & Cafe"Seekrug". Hoch auf der Düne über dem Strand gelegen, können Sie hier bei einem einzigartigen Blick über die Nordsee, denStrand und das Inseldorf schlemmen: Feinste Kuchen- und Tortenspezialitäten, Pralinen und Feingebäck, natürlich alles aus der hauseigenen Konditorei "Seekrug", wechselnde Fisch- und Inselwildgerichte werden Ihnen ebenfalls serviert.

Inklusivleistungen

siehe Programmbeschreibung

Yogaleher

Sabine Schwetka: “Yoga bedeutet für mich, sich zu verbinden mit dem Jetzt, mit mir und dem ganzen Kosmos. Ausgebildet bin ich im klassischen Hatha Yoga und in Vinyasa Yoga; die zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin umfasste einen tieferen Einblick in Ashtanga und Kundalini. Die verschiedenen Yogastile fließen in meinen Unterricht ein.“

Barbara Bienias: "Mich begeistert an Yoga die bewusste achtsam durchgeführte Bewegung in Kombination mit der Atmung und deren positiver Auswirkungen: Yoga sorgt für Wohlbefinden, Beweglichkeit, innere Ruhe und Gelassenheit- bereits während und besonders nach einer Yogapraxis. Diese Qualitäten wirken sich positiv auf den Alltag aus und ich erlebe sie als großes Glück. Yoga ist mir eine Herzensangelegenheit und es ist mir eine große Freude, dieses Erlebnis an andere weiterzugeben. Ebenso glücklich macht mich das Tanzen. Und so bilden, je nach Bedarf und Lust auch kleine Energy-Dance-Sequenzen eine weitere Bereicherung in meinem Programm."

Kerstin Klimenta: Kerstin praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin. Durch eine intensive Eigenpraxis und unzählige Workshops hat sie auch viel Erfahrung mit anderen Yoga-Stilen gesammelt, die sie in ihren Unterricht einfließen lässt. In ihren Stunden legt sie überdies viel Wert auf Atem-, Meditations- und Entspannungs-übungen. Für Outdoor-Fans hat sie den Yoga-Walk ins Leben gerufen, der Achtsamkeits-training und stehende Yoga-Sequenzen vereint. Sie sagt "Mir ist es wichtig, jeden Menschen da abzuholen, wo er gerade steht. Es macht mir un-glaublich viel Freude, individuelle Yogastunden zu konzipieren. Dafür entwickle ich neben-bei neue Entspannungskonzepte, schreibe Fantasiereisen und angeleitete Meditationen, die ich dann gern bei Bedarf in den Unterricht einfließen lasse.“

Yoga

je nach Progamm

Yogastil

Kundalini Yoga
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte

Unterrichtssprache

Deutsch

Anreise

Mit der Fähre auf die Insel: Die Fährverbindung Langeoog geht vom Hafen Bensersiel auf dem Festland zum Fährhafen Langeoog. Die Fähren starten, da tidenunabhängig  in den Sommermonaten von 7 bis 19 Uhr nahezu zweistündlich. Eine Platzreservierung kann dennoch sinnvoll sein. Die Preise für die Fähre inkl. Inselbahn, die den Ort Langeoog mit dem Hafen verbindet, belaufen sich auf ca. € 23 für Erwachsene (hin und zurück) und ca. € 14 für Kinder bzw. Hunde. Gepäck muss extra bezahlt werden.

Autos können auf z.T. bewachten Parkplätzen in Bensersiel geparkt werden, ganz kostenlos ist dies allerdings nicht. Zum Hafen kommt man von den Parkplätzen aus zu Fuß.

Mit dem Flugzeug nach Langeoog: Mögliche Flugverbindungen gehen vom Airport Harle aus nach Langeoog. Dabei belaufen sich die Flugkosten pro Flug auf ca. € 50 bis € 60, wobei Kinder unter 12 Jahren günstiger mitfliegen können.

Zusatzinformationen

Kurtaxe: ca. 3,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.

Hotel im Überblick

  • Am Meer
  • Ideal für Golfer
  • Golfplatz in der Nähe
  • Haustiere erlaubt
  • Haustiere erlaubt: Große Hunde erlaubt

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

Unsere Ratgeber zu dem Thema

Yoga Ratgeber

Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

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