Min Ho Chun et al.
April 2016
Anti-Stress
Mental Health
Ziel vorliegender Studie unter Min Ho Chun war die Bewertung der Wirksamkeit der Waldtherapie zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen bei Patienten mit chronischem Schlaganfall mittels verschiedener psychologischer Tests. Zudem wurden reaktive Sauerstoffmetaboliten (d-ROM) und das biologische Antioxidationspotenzial (BAP) im Zusammenhang mit psychischem Stress gemessen.
Neunundfünfzig Patienten mit chronischem Schlaganfall wurden zufällig entweder einer Waldgruppe (Aufenthalt in einem Erholungswald) oder einer Stadtgruppe (Aufenthalt in einem Stadthotel) zugeteilt; Dauer und Aktivitäten waren in beiden Gruppen identisch. Die Beck-Depressions-Inventar (BDI)-Werte, die Hamilton-Depressionsskala (HAM-D17), das Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI), d-ROMs und BAPs wurden vor und nach den Therapieprogrammen erfasst.
In der Waldgruppe sanken die Werte für BDI, HAM-D17 und STAI nach der Behandlung signifikant, während die BAP-Werte im Vergleich zum Ausgangswert signifikant anstiegen. In der Stadtgruppe waren die STAI-Werte nach der Behandlung signifikant höher. Zudem waren in der Waldgruppe die BDI-, HAM-D17- und STAI-Werte signifikant niedriger und die BAP-Werte signifikant höher als in der Stadtgruppe.
Die Waldtherapie ist wirksam bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen bei Patienten mit chronischem Schlaganfall und könnte insbesondere für Patienten von Nutzen sein, die nicht mit herkömmlichen pharmakologischen oder elektrokonvulsiven Therapien behandelt werden können.
Immunkur
Wellness-Aufenthalt
Youngran Chae et al.
August 2021
Studie zeigt, dass Waldtherapie die Immunfunktion durch eine gesteigerte Aktivität der NK-Zellen und zytotoxischen Moleküle verbessert.
Stoffwechsel / Magen / Darm
Wellness mit Massage / Anwendungen
Diğdem Lafcı, Mağfiret Kaşikçi
November 2022
Die Studie zeigt, dass Aromatherapie-Massage Verstopfung bei älteren Menschen lindert und Stuhlfrequenz, -menge und -konsistenz verbessert.
Frauengesundheit / Wechseljahre
Medical Wellness
Ebru Yildiz, Rengin Acaroğlu
Oktober 2022
Die Studie zeigt, dass Massage & und progressive Entspannung Menstruationsbeschwerden effektiv lindern können.