Stephan P. Bauersfeld et al.
April 2018
Krebs-Rehabilitation
Sonstiges Fasten
Diese Pilotstudie untersuchte die Durchführbarkeit und Auswirkungen des Kurzzeitfastens auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden bei Patientinnen mit gynäkologischem Krebs, die sich einer Chemotherapie unterziehen. 34 Patientinnen wurden zufällig entweder der Durchführung von STF vor der Chemotherapie gefolgt von einer normalen Ernährung oder umgekehrt zugeteilt.
Die Studie ergab, dass die durch die Chemotherapie verursachte Verringerung der Lebensqualität während des Fastens im Vergleich zu nicht gefasteten Perioden weniger ausgeprägt war. Darüber hinaus schien das Fasten die Müdigkeit während der Chemotherapiezyklen zu verringern.
Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet, was darauf hindeutet, dass Kurzzeitfasten während der Chemotherapie gut verträglich ist. Größere Studien sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile von Kurzzeitfasten als Ergänzung zur Chemotherapie weiter zu bewerten.
Andreas Michalsen
April 2010
Die Studie zeigt, dass Fasten Serotonin, Opioide und Endocannabinoide erhöht, was die Stimmung verbessert und chronische Schmerzen lindert.
Amira Miladi et al.
Januar 2024
Die Studie zeigt eine Verbesserung der Gedächtnisleistung bei jüngeren Teilnehmern und einen leichten Körperfettverlust während Fastens.
S. Steven, R. Taylor
Februar 2015
Die Studie zeigt, dass eine sehr kalorienarme Diät bei Typ-2-Diabetes zu Normoglykämie führen kann.