Yoga Retreat auf den Kap Verden

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele

Die langen Strände, das milde Klima und das warme Wasser der Insel Sal  erfreuen jeden, der Sonne und Meer liebt. Neben diesen natürlichen Gegebenheiten machen die Magie der Geräusche, Gerüche und Geschmäcker sowie die freundlichen Einheimischen diese Insel zu einem ganz besonderen Reiseziel für eine großartige und einzigartige Erfahrung. Der Yoga Unterricht zielt auf eine ausgewogene und gründliche Praxis ab, auf und neben der Matte, und beinhaltet Techniken, die sowohl den physischen Körper als auch die mentalen und emotionalen Facetten des Seins ansprechen.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • WLAN kostenlos
  • Klimatisiert
  • Pool
  • Ruhige Lage
  • Am Meer
  • Seniorengerecht
  • Alleinreisende
  • Nachhaltiges Hotel
  • Neu im Programm

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Beach Retreat Garantierte Durchführung

7 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

788 €

Gönnen Sie sich eine inspirierende Woche voller Entspannung, Spaß, Sonne und Vitamin "Sea"! Die erfahrene Yogalehrerin Marta Matos begleitet Sie durch die Woche mit täglichen Yogastunden und einer Atemübung. Genießen Sie einen atemberaubenden Ausritt am Strand und mit Glück beobachten Sie Schildkröten beim Schlüpfen. Zum Abschluss des Retreats nehmen Sie gemeinsam mit Einheimischen an einer Strandreinigungskampagne teil.

Anreise: Täglich

  • täglich Hatha Yoga mit Vinyasa und Yin Einflüssen (60')
  • 1 x Atemtechnik (60')
  • 1 x Schildkröten-Erlebnis (3 Std.)
  • 1 x Reiten am Strand (2 Std.)
  • 1x gemeinsame Strandreinigung
  • Nutzung von Pool, Fitnessraum und WLAN

Unterrichtssprache: Englisch

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YN1P1

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Water Retreat Garantierte Durchführung

7 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

788 €

Gönnen Sie sich eine inspirierende Woche der Entspannung, des Wassers und des Genusses! Die erfahrene Yogalehrerin Marta Matos begleitet Sie durch die Woche mit täglichen Yogasitzungen und einem Atemkurs. Genießen Sie eine Katamaran-Tour und ein Kite-Surf-, Surf- oder Paddelerlebnis und nehmen Sie an einer Aktivität mit Einheimischen bei einer Strandreinigungsaktion teil.

Anreise: täglich

  • täglich Hatha Yoga mit Vinyasa- und Yin-Einfluss (60')
  • 1 x Atemkurs (60')
  • 1x Katamaranfahrt (4 Std.)
  • 1x Kite Surf oder Surf oder Paddel Erfahrung (2 Std.)
  • 1x Strandreinigungsaktion
  • Nutzung von Pool, Fitnessstudio, WLAN

Unterrichtssprache: Englisch

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YN1P4

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Cultural Retreat Garantierte Durchführung

7 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

850 €

Gönnen Sie sich eine inspirierende Woche voller Entspannung, Musik, Kultur und Geschmackserlebnisse! Die erfahrene Yogalehrerin Marta Matos wird Sie mit täglichen Yogastunden durch die Woche begleiten. Haben Sie Spaß mit Djamila und ihrem Team bei den traditionellen Tanzkursen und genießen Sie zwei leckere Mahlzeiten in einem lokalen Restaurant Ihrer Wahl. Beenden Sie das Retreat mit einer schönen und eindringlichen kulturellen Inselrundfahrt.

Anreise: täglich

  • täglich Hatha Yoga mit Vinyasa und Yin Einflüssen (60')
  • 1 x Atemtechnik (60')
  • 1 x kulturelle Inselrundfahrt (halbtags)
  • 2 x Traditioneller Tanzunterricht (60')
  • 2 x Lokale Restaurantbesuche (Mittag- oder Abendessen)
  • Nutzung von Pool, Fitnessraum, WLAN

Unterrichtssprache: Englisch

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YN1P2

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Wellness Retreat Bestseller Nr. 1 Garantierte Durchführung

7 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

850 €

Gönnen Sie sich eine inspirierende Woche der Entspannung, des Wohlbefindens und des Genusses! Die erfahrene Yogalehrerin Marta Matos begleitet Sie durch die Woche mit täglichen Yogasitzungen und zwei Atemübungen, eine im Hotel und die andere im Local Garden Pachamama Ecopark. Genießen Sie zwei Körperbehandlungen oder Massagen im Hotel-Spa und ein Salzsee-Badeerlebnis in der Salzmine im Norden der Insel.

Anreise: täglich

  • täglich Hatha Yoga mit Vinyasa und Yin Einflüssen (60')
  • 1 x Atemübung (60')
  • 1 x Erdung und Atemübung (60') im Local Garden Pachamama Ecopark
  • 2 x Körperbehandlungen oder Massagen im Spa (50')
  • Besuch einer Salzmine mit Salzsee-Erlebnis (2 Std.)
  • Nutzung von Pool, Fitnessraum, WLAN

Unterrichtssprache: Englisch

  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YN1P3

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Yoga Retreat auf den Kap Verden im Detail

Ihre Yoga-Reise

☀ Das Hotel Dunas de Sal ist bekannt für seine erholsame Atmosphäre, die für entspannende und belebende Erfahrungen sorgt. Um dieses Gefühl des Wohlbefindens noch zu verstärken, werden unterschiedliche Yoga-Programme und eine Vielzahl von Aktivitäten angeboten. Entdecken Sie dieses neue Reiseziel, finden Sie tiefe Ruhe und genießen Sie diese eindringliche Erfahrung für Ihren Körper und Ihre Seele.

Lage & Umgebung

Die Insel Sal liegt im Archipel der Barlavento-Inseln. Mit einer Fläche von etwa 216 km² ist sie die kleinste Insel des Landes, aber trotz ihrer Größe ist sie mit ihrer reichen Geschichte, ihrer vielfältigen Fauna und Flora und ihrem türkisfarbenen, angenehm temperierten Meerwasser ein einzigartiges Ziel für Besucher aus aller Welt. Das Hotel befindet sich in Santa Maria, ca. 18 km entfernt vom Flughafen Sal. in 300 m erreichen Sie den langen, breiten Sandstrand. 

So wohnen Sie

68 Zimmer im Inneren des Hotels mit Blick auf den Garten und den Pool, darunter 32 Standard-Zimmer, 16 Superior, 8 Deluxe, 10 Junior-Suiten, 1 Superior-Suite und 1 Master-Suite. Die Zimmer bieten je nach Kategorie ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten. Alle Zimmer sind mit WLAN, Smart-TV mit digitalen Kanälen, Toilettenartikeln und Föhn ausgestattet. Außerdem stehen in allen Zimmern gegen eine zusätzliche Gebühr ein Schließfach für persönliche Gegenstände und eine Minibar zur Verfügung.

Doppelzimmer Standard

Standard Doppel-/Zweibettzimmer mit Gartenblick, Bad o. DU/WC, Smart-TV mit digitalen Kanälen, Föhn, WLAN. Minibar, Wäscheservice und Zimmersafe sind nicht im Preis inbegriffen.

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YN1D1

Einzelzimmer Standard

Standardzimmer zur Alleinbenutzung mit Gartenblick, Bad o. DU/WC, Smart-TV mit digitalen Kanälen, Föhn, WLAN. Minibar, Wäscheservice und Zimmersafe sind nicht im Preis inbegriffen.

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YN1E1

Doppelzimmer Deluxe

Deluxe-Doppelzimmer mit Blick auf Garten und Pool, Doppelbett, Bad o. DU/WC, Wasserkocher, Smart-TV mit digitalen Kanälen, Föhn, WLAN. Die Minibar, der Wäscheservice und der Zimmersafe sind nicht im Preis inbegriffen. 

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YN1D2

Doppelzimmer Superior

Superior-Doppelzimmer mit Balkon, Bad o. DU/WC, Smart-TV mit digitalen Kanälen, Wasserkocher, Föhn, WLAN. Die Minibar, der Wäscheservice und der Zimmersafe sind nicht im Preis inbegriffen. 

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YN1D3

Speisen & Genießen

Das gastronomische Erlebnis im Restaurant Salt & Pepper beginnt mit dem Frühstücksbuffet, das eine Auswahl an lokalen, hausgemachten Backwaren sowie eine Auswahl an Müsli enthält. Zudem werden verschiedene Früchte, Salate, Joghurt, Milch und Fruchtsäfte angeboten. Zum Frühstück gibt es auch warme Speisen Darüber hinaus bietet das Buffet verschiedene Extras, wie z. B. Blütenhonig und Zuckerrohrsirup aus lokaler Produktion, getrocknete und kandierte Früchte, Butter und Marmeladen. Wenn Sie eine bestimmte Diät einhalten müssen, informieren Sie uns bitte im Voraus (vorzugsweise 48 Stunden), damit wir Ihnen ein passendes Frühstück zubereiten können. Vegetarische Halb- oder Vollpension zubuchbar.

Yogalehrer

Marta Matos hat bei international bekannten Yogalehrern wie Denise Payne, Les Leventhal, Cynthia Joanne, Mahesh und Vari Morales studiert und praktiziert. Sie studiert, praktiziert und unterrichtet Yoga seit mehr als 8 Jahren und erhielt ihre Hatha - und Ashtanga -Yogalehrer-Zertifizierung im Jahr 2012 in Rishikesh, Indien, von der Indian Yoga and Meditation Association und ihre 200 hs Baptiste Yoga, Power Yoga-Zertifizierung im April 2018 durch Africa Yoga Project in Kenia.

Marta nutzt ihr Wissen und ihre Fähigkeiten, um auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers im Rahmen einer Klasse oder eines Gruppentrainings einzugehen. Ihre tiefe Leidenschaft für Yoga durchdringt jeden Aspekt ihres Lebens. Ihr Unterricht ist voller Mitgefühl und dem authentischen Wunsch, den Schülern zu helfen, ihr eigenes grenzenloses Potenzial zu entdecken. 

Freizeit

Die Insel Sal ist eines der wichtigsten touristischen Ziele der Kapverden, die langen, breiten Strände von Sal sind von Resorts gesäumt. In der Stadt finden Sie Open-Air-Restaurants und Bars mit Livemusik. Das Weigh House (Wiegehaus) im alten Hafen erinnert daran, dass die Insel einst ein Umschlagsort für Salz war. Im klaren Wasser der Insellandschaft sind Rochen und Meeresschildkröten beheimatet. 

Anreise

Transfer auf Anfrage ca. € 55 pro Fahrt.


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Amílcar Cabral International Airport (SID) : (ca. 18 km / 17 Minuten)

Zusatzinformationen

Touristensteuer in Höhe von EUR 2,50 pro Person/Tag zahlbar vor Ort.

Hotel im Überblick

  • Alleinreisende
  • Ruhige Lage
  • Am Meer
  • Klimatisiert
  • Bar
  • Seniorengerecht
  • Golfplatz in der Nähe
  • Wäscheservice
  • Ideal für Paare
  • Fahrradverleih ohne Gebühr
  • E-Bike Verleih ohne Gebühr
  • Diätverpflegung

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

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