Shamana Yoga Retreats - Hotel Agia Paraskevi

Eine Woche abseits der alltäglichen Herausforderungen, in der Sie sorglos in die Welt von Yoga, Meditation und Entspannung in der Natur eintauchen können. Ziel ist es, den Alltag zu vergessen ein Kennenlernen von Körper und Geist auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen. Ihre Freizeit können Sie nach Belieben planen: Entspannung am hauseigenen Pool mit Meerblick, Wanderungen auf einzigartigen Routen im Epirusgebirge, ein Ausflug in nahegelegene griechische Küstenstädtchen oder einfach etwas Abkühlung und Sonnenbaden an einem der wunderschönen Sandstrände an der Westküste Griechenlands.

Freunde griechischer Kulinarik kommen während des Retreats selbstverständlich auf ihre Kosten. Morgens stärken Sie sich an einem Frühstücksbuffet mit frischem griechischen Bergtee, Porridge, Obstsalat, lokalen Früchten und Gemüse, Joghurt, Oliven sowie Brot und vegetarischem Belag/Aufstrich. Das Küchenteam verzaubert Sie zudem mit täglich wechselndem griechischen Gebäck und liebevoll zubereiteten süßen und herzhaften Eierspeisen. Abends genießen Sie griechische und internationale Küche. Dabei legt die Küche großen Wert auf vollwertige, vorwiegend pflanzenbasierte und selbstverständlich lokale Kost. An der Poolbar erhalten Sie tagsüber und abends erfrischende Getränke sowie kleine Speisen und lassen dabei den Blick über das Meer schweifen. Genießen Sie zudem die Natur und die griechische Küche in unmittelbarer Nähe zum Hotel direkt am Meer, etwa in Tavernen mit griechischen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten und lassen Sie sich von der griechischen Herzlichkeit in ihren Bann ziehen.

Kathrin Wirth unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und lässt ihr Wissen als Heilpraktikerin mit in den Unterricht einfließen. Seit 12 Jahren ist sie in eigener Praxis tätig und gründete vor 18 Jahren ihr eigenes Yogastudio, in dem täglich Kurse und Ausbildungen stattfinden. Viele Aus- und Fortbildungen in Yoga, Pranayama und Ernährungslehre kamen über die Jahre hinzu. Eine sehr lehrreiche Zeit erlebte sie als Assistentin bei ihrer Ausbilderin Roswitha Raupach als Chakratherapeutin, wo sie viele Erfahrungen im energetischen Bereich sammeln durfte. Zur Zeit absolviert sie eine Ausbildung zur Anusara Yogalehrin 300+ bei Lalla und Vilas Turske, was für sie nochmal ein neues Licht auf Yoga wirft und eine Brücke schlägt zwischen allem Gelernten. Kathrin liebt es zu reisen und leitet seit Jahren Yogareisen in Deutschland, Türkei, Bali und Griechenland. Mit ihrem Mann Peter und der Unterstützung von vielen lieben Menschen hat sie 2022 Shamana Yoga Retreats gegründet. Voller Leidenschaft und Mitgefühl gibt sie aus vollem Herzen weiter, was sie selbst auf ihrem Weg erfahren durfte. Mit Sanftheit, Kraft und Leichtigkeit hält sie dabei den Raum für ganz eigene Erfahrung.

In unmittelbarer Umgebung des Hotels befinden sich zahlreiche kleine und größere Sandstrände (Gehzeit je nach Strand ca. 5 bis 10 Minuten), von denen einige mit Liegen ausgestattet sind. Für Genießer der Ruhe ist die sogenannte „Secret Bucht“, die man nur über einen kurzen Waldweg erreichen kann, ein besonderer Tipp. Spazierwege durch unberührte Natur und Olivenhaine zum nächstgelegenen Bergdorf starten direkt am Hotel. Das UNESCO Weltkulturerbe der Klosteranlage Meteora erreichen Sie in etwa 2:45 Fahrtstunden. Rund 5 km vom Hotel entfernt lädt das malerische Dorf Syvota zu einem Besuch ein. Die Kleinstadt Parga erreichen Sie nach 17 km. Der Hafen von Igoumenitsa mit Verbindungen zur Insel Korfu liegt 20 km entfernt.

Wanderungen

Vor Ort können optional Ausflüge und Wanderungen gebucht werden. Preis je Wanderung: 15-25 €.

Beispielhafte Wanderungen:

• Wandern im Epirus
• Olivenwanderung nach Perdika
• Wandern auf alten Pfaden
• Wandern zwischen Bergen und Meer
• Dimoskastro - zwei Festungen, zwei Strände