Erlebnis- und Yogaretreat im Hotel Princess Lanassa

Hatha & Vinyasa Yoga - Rafting - Wandern

Wenn Sie auf der Suche nach einem entspannenden aber gleichzeitig auch abwechslungsreichen Urlaub sind, ist das Erlebnis- und Yogaretreat im Hotel Princess Lanassa genau das richtige für Sie. Wunderschön inmitten des Pindos Gebirge gelegen, wartet hier die Möglichkeit auf Sie, Griechenland von einer ganz anderen Seite kennen zu lernen. Während dieser Retreatwoche werden Sie unterschiedliche Arten von Yoga praktizieren, die umliegende Umgebung erkunden, bei einer Rafting Tour teilnehmen und mehr über die heilende Wirkung von einheimischen Kräutern und Pflanzen erfahren.

Erlebnis- und Yogaretreat im Hotel Princess Lanassa im Detail

Reiseüberblick

☀ Das achttägige Retreat im Hotel Lanassa bietet Ihnen ein vielfältiges Programm. Bei den morgendlichen Hatha & Vinyasa Yogaeinheiten und den an zwei Nachmittagen stattfindenden Pranayama Übungen finden Sie Ruhe und Entspannung. Das Hatha Yoga hilft Ihnen dabei, den Fokus auf das körperliche und psychische Wohlbefinden zu richten und bereitet Sie auf die Meditationen vor. Bei den an zwei Nachmittagen stattfindenden Fit Dance Einheiten werden Bewegungen aus dem Yoga und dem Modern Dance kombiniert, wodurch ein optimales Workout entsteht.

In der Zeit außerhalb der Yogaeinheiten und Ausflüge können Sie im Swimmingpool oder im Jacuzzi entspannen, in dem kleinen Fitnessraum trainieren oder die Sauna benutzen.

Die umliegende Gebirgslandschaft bietet mit ihren mächtigen Wäldern, schneebedeckten Bergspitzen, Flüssen und Felsschluchten die perfekten Voraussetzungen für alle, die auf der Suche nach Erholung, Abenteuer und Erlebnis sind.

Leistungen und Programmablauf

Tagesablauf: (beispielhaft, Änderungen vorbehalten)

Anreisetag:

Transfer vom Flughafen in Ioannina, Check-In und Willkommensgetränk, Abendessen

Tag 2:

08:30 Uhr: Hatha Yoga
10:00 Uhr: Frühstück
12:00 Uhr: Wanderung nach Source und Pranayama (Atemübungen)
Freizeit
17:00 Uhr: Einheit Fit Dance
18:30 Uhr: Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Tag 3:

08:30 Uhr: Vinyasa Flow Yoga
10:00 Uhr: Frühstück
Freizeit
17:00 Uhr: Lach-Yoga-Einheit kombiniert mit Nidra Yoga
18:30 Uhr: Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Tag 4:

08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Wanderung durch die Berge (ca. 14 Kilometer, moderate Strecke)
Gegen 18:00 Uhr Ankunft im Hotel
Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Tag 5:

08:30 Uhr: Hatha Yoga
10:00 Uhr: Frühstück
12:00 Uhr: Wanderung nach Source und Pranayama (Atemübungen)
Freizeit
17:00 Uhr: Einheit Fit Dance
Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Tag 6:

09:00 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Rafting Tour am Arachthos Fluss
Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Tag 7:

09:00 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Geführte Wanderung durch die Landschaft Epirus und sammeln von einheimischen Kräutern und Pflanzen
11:30 Uhr: Informationen über die medizinischen Eigenschaften der Pflanzen, wie diese verarbeitet werden bis zum fertigen Produkt
14:30 Uhr: Destillation und Extraktion der gesammelten Pflanzen. Sie stellen Ihr eigenes Shampoo, Ihre eigene Seife oder eine Lotion her, die Sie dann mit nach Hause nehmen können.
Freizeit
20:00 Uhr: Abendessen

Abreisetag:

08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Check Out
09:30 Uhr: Ausflug in das Dorf Elliniko
11:30 Uhr: Besuch der Stadt Ioannina
Am Abend werden Sie zum Flughafen nach Ioannina gebracht.

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Halbpension
  • Transfer von/zum Flughafen in Ioannina
  • Willkommensgetränk
  • 5 x Yogaunterricht (je 90 Minuten)
  • 2 x Pranayama und Meditation (je 60 Minuten)
  • 1 x Rafting Tour
  • 1 x geführte Wanderung durch das umliegende Gebirge
  • 1 x geführter Ausflug durch die Stadt Ioannina
  • 1 x Tagesseminar über die Verarbeitung von Heilkräutern
  • Benutzung von Jacuzzi, Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Tennis- und Fußballplatz
  • WIFI

Zubuchbare Leistungen (vor Ort buchbar und zahlbar):

  • Leichter Lunch während dem Aufenthalt: 10 € p.P.
  • Lunch zum Mitnehmen für den gesamten Aufenthalt: 5€ p.P.
  • Massagen (z.B. Schwedische, Thai Massage, Relax Massage, Kopf, Hand, & Fußmassage) Kosten: 25€ (20 Min.), 35€ (40 Min.), 45€ (50 Min.), 50€ (60Min.)

Unterkunft

Das Hotel Princess Lanassa lädt Sie zum Entspannen und Durchatmen ein. Eine atemberaubende Aussicht auf das umliegende Gebirge, griechische Gastfreundschaft und lokale Spezialitäten erwarten Sie. Das Hotel wurde in einem 300 Jahre alten Farmhaus errichtet und hat dadurch seinen ganz eigenen Charme. Alle Zimmer sind großräumig angelegt, gemütlich und geschmackvoll eingerichtet. Das Hotel Princess Lanassa verfügt über ein Restaurant, einen Swimmingpool, einen kleinen Gymnastikraum, eine Pool-Bar, eine Fernsehlounge sowie über einen Tennis- und Fußballplatz.

Ein traditionelles und mit Liebe zubereitetes Frühstück lässt keine Wünsche offen. So wird beispielsweise täglich frisches Brot für das Frühstück im Hotel selbst gebacken. Auch die Marmelade (Holunder, Kirsch und Mirabelle) wird aus den im Garten um das Hotel wachsenden Früchten selbst hergestellt. Des Weiteren gibt es eine Auswahl an regionalen Käsesorten und selbstgemachten Pies, welche traditionell zubereitet werden unter anderem mit Lauch, Zucchini oder Spinat gefüllt sind. Auch Tiganites (kretische Pfannkuchen), Trahana (griechischer Porridge), leckerer griechischer Joghurt, Omelette und eine Auswahl an selbstgemachten Kuchen werden angeboten. Die wunderschöne Aussicht auf das umliegende Gebirge können Sie in den Sommermonaten von der Terrasse aus und in den kälteren Monaten vom Esszimmer aus bei knisterndem Kaminofen genießen.

Yogalehrer

Athina Rakopoulou hat in den letzten Jahren das Yoga für sich entdeckt. So hat Sie in Indien die Yinyasa Flow Yogalehrerausbildung bei Nicole Dechow absolviert und ist zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin. Des Weiteren hat Sie ein Yogalehrer Workshop im Ashtanga Vinyasa Yoga an der Yogaunion in Thessaloniki absolviert. Ihre Hingabe für das Ashtanga Yoga brachte Sie 2015 letztendlich dazu, an der KPJAYI (Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) in Mysore, Indien zu studieren. Sie ist sehr dankbar und glücklich, Teil der Yoga Gemeinschaft zu sein und will die Kunst des Yoga an ihre Schüler weitergeben.

Martha Kosta hat Sport und Ernährung studiert und hat an vielen Seminaren zu den Themen Ernährung, Fitness, Tai Chi und Qi Gong in Amerika, China, Thailand, Indien und Griechenland teilgenommen. Sie ist der Überzeugung, dass Fitness und Ernährung einen sehr starken Einfluss auf die Gesundheit haben. Sie hat 2006 ihre Kenntnisse im Yoga, Ayurveda und Reiki in Nepal vertieft und hat 2008 ihre Ausbildung als Laughter Yoga Lehrerin bei Dr. Kataria absolviert.

Roula Dossi ist Tanzlehrerin und hat an der Theaterschule in Amsterdam "Modern Dance" studiert. Seitdem hat Sie in den Niederlanden und in Griechenland als Tänzerin gearbeitet und schon an vielen Modern Dance Seminaren teilgenommen, wodurch Sie über sehr viel Erfahrung verfügt.

Preise und Termine

Termine:

15.09.- 22.09.2017
22.09.- 29.09.2017

Preise:

Doppelzimmer: € 2027,00 pro Zimmer (2 Erwachsene)

Junior Suite: € 2245,00 pro Zimmer (2 Erwachsene und 1 Kind)

Junior Suite: € 2367,00 pro Zimmer (2 Erwachsene und 2 Kinder)

Zimmer Chalet (2 Erwachsene und 3 Kinder) auf Anfrage.

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl:

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt zwei Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Anreise Flughafen: Ioannina (IOA)

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar auf Anfrage.

Der Transfer vom/zum Flughafen Ioannina ist im Reisepreis inbegriffen.

Karte

Erlebnis- und Yogaretreat im Hotel Princess Lanassa
Buchen Kontakt Weiterleiten