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Acro Yoga Retreat in der Dominikanischen Republik

Lernen Sie Fliegen im eXtreme Hotel in Cabarete

Acro Yoga, Handstände, karibische Strände, Bio-Mahlzeiten aus eigenem Anbau, begeben Sie sich für ein “Learn to Fly” Acro Yoga Retreat in die Dominikanische Republik. Tarzan und Sprout, das führende Acro Yoga Paar, haben das perfekte Programm für diejenigen geschaffen, die Kraft, Flexibilität und Vertrauen aufbauen wollen, während Sie alle Grundtechniken in Anfänger-Sequenzen und fortgeschrittene Partner-Übungen lernen. Mit Partner-Balancing, Stretching und Body Weight Training lehrt dieses dynamische Duo alles, was Sie wissen müssen, um Partner-Workouts auf die nächste Ebene zu bringen. Es ist unglaublich, wie viel stärker und flexibler Sie in nur einer Woche Training werden können!

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Acro Yoga Retreat in der Dominikanischen Republik 29.09. - 05.10.2017

6 Nächte, Doppelzimmer, Halbpension

  • 6 Übernachtungen
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer Standard mit Dusche/ WC, schlicht, gemütlich und luftig mit Ventilatoren
  • Frühstück and Abendessen
  • 2 x täglich Acro Yoga
  • Tour zum Bio-Bauernhof samt Floßfahrt und einer farm frischen Mahlzeit

Telefonischer Buchungscode: Y1WP1

1.140 €

Acro Yoga Retreat in der Dominikanischen Republik im Detail

Reiseüberblick

☀ Der Tag beginnt mit dem Frühstück im Restaurant mit direkter Strandlage, gefolgt von der ersten Acro Yoga Einheit. Danach haben Sie Zeit den Tag am Strand zu verbringen, die Umgebung zu erkunden, eine Runde auf dem fliegenden Trapez zu drehen, zu Kiteboarden oder Stand Up zu paddeln, bis dann am späteren Nachmittag die zweite Acro Yoga Stunde beginnt. Beim gemeinsamen Abendessen können Sie die Erlebnisse des Tages Revue passieren lassen und gegebenenfalls den Abend mit einem Mojito ausklingen lassen. An einem Tag werden Sie auch gemeinsam mit der Gruppe die Bio-Farm besichtigen. Am Ruhetag haben Sie die Möglichkeit mit Sprout und Tarzan einen Abenteuer Ausflug zu machen.

Taino Organic Farm Tour:
Am ersten Tag wird Ihnen während eines halbtägigen Ausfluges ein Bio-Bauernhof gezeigt, wo Sie mehr über Aquaponik und nachhaltige Landwirtschaft lernen können. Auf der Taino Bio-Farm wächst eine Vielzahl an Obst, Gemüse und Superfoods, die Sie während der Tour frisch probieren können. Nach der Farm Tour gehen Sie zum schönen Yasica River. Sie folgen mit Ihrem Floß der Strömung des kühlenden Wassers und genießen ein köstliches hausgemachtes vegetarisches Mittagessen aus frischen Bio-Produkten!

Abenteuer Ausflug:
In der Mitte des Retreats haben Sie die Möglichkeit, einen Ruhetag einzulegen oder gegen eine zusätzliche Gebühr (Fahrer und Reisekosten ca. 27€) eine Tour durch die Dudu Blue Lagoon mit Tarzan und Sprout zu unternehmen, wo Sie Zeit haben Acro Yoga zu üben und von einer 12m Zip-Line zu springen. Zudem werden Sie bei einigen lokalen dominikanischen Essenständen auf dem Weg einkehren.

Leistungen und Programmablauf

Beispiel Tagesablauf:

Tag 1: Ankunft

Tag 2: Frühstück, Acro Yoga, Farmtour samt Floßfahrt, Acro Yoga, Abendessen

Tag 3: Frühstück, Acro Yoga, Freizeit, Acro Yoga, Abendessen

Tag 4: Ruhetag oder die Möglichkeit mit Sprout und Tarzan einen Abenteuer Ausflug zu machen (zusätzliche Kosten ca. 27€)

Tag 5: Frühstück, Acro Yoga, Freizeit, Acro Yoga, Abendessen

Tag 6: Frühstück, Acro Yoga, Freizeit, Acro Yoga, Abendessen

Tag 7: Abreise

Unterkunft

Das eXtreme Hotel ist eines der führenden ökologisch nachhaltigen kleinen Hotels in der Karibik. Es ist mehr als nur ein Abenteuer-, Sport- und Fitness-Hotel - eXtreme ist ein Ort, wo die Werte des nachhaltigen und ökologischen Tourismus im Vordergrund stehen, die Gemeinschaft gedeiht und die Schlüsselwörter Evolution und Spaß sind. Das Hotel ist Platz zwei auf Trip Advisor in Cabarete. Es ist der perfekte Ort, um erstaunliche Menschen zu treffen und einen unglaublichen Urlaub im tropischen Paradies zu haben. Das Hotel liegt direkt am Kitebeach in Cabarete, verfügt über einen Permakultur Garten, einem Pool, eine Zirkusschule mit eigenem fliegendem Trapez und einem Fitnessstudio.

Cabarete, die Dominikanische Republik:

Cabarete ist eine kleine Strandstadt voll von gesundem Essen und nachhaltigem Tourismus. Es ist die Heimat einer lebendigen internationalen Gemeinschaft, die lokale Entwicklung unterstützt. Das Zentrum von Cabarete ist voll von internationalen Restaurants, Bars und Live-Musik-Locations. Cabarete ist umgeben von einer erstaunlichen Natur, hier finden Sie Outdoor-Abenteuer und natürliche Schönheit.

Aktivitäten:

Abhängig vom Wetter können Sie in Ihrer Freizeit surfen, am Trapez fliegen oder an einem Outdoor-Abenteuer teilnehmen. Es gibt viele tolle Aktivitäten, wie den Besuch der 27 Wasserfälle, Wildwasser-Rafting, Reiten, Stand Up Paddle Touren, Massagen und mehr - Sie können all diese Aktivitäten bei Ankunft planen.

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer Standard mit Dusche/WC, schlicht, gemütlich und luftig mit Ventilatoren
  • Frühstück und Abendessen
  • 2 x täglich Acro Yoga
  • Tour zum Bio-Bauernhof samt Floßfahrt und einer Farm, frische Mahlzeit

Yogalehrer

Nicholas Coolridge
Nicholas Coolridge oder auch Modern Tarzan, ist ein weltberühmter Acro Yogi mit jahrelanger Erfahrung und Ausbildung mit vielen bekannten Instruktoren aus aller Welt. Er hat sich auch als Top-Konkurrent in der TV-Serie American Ninja Warrior und als Bewegungskünstler auf Social Media einen Namen gemacht, aber wie jeder Superheld geht er durch eine alternative Identität, wenn er seine erstaunlichen Fähigkeiten von Agilität und Kraft ausführt.
Er ist seit dem ersten Tag von Bewegung fasziniert! Fußball spielend aufgewachsen, entdeckte er später in seiner Jugend seine Leidenschaft für die frei fließenden künstlerischen Bewegungen wie Capoeira, Parkour, und natürlich Acro Yoga. Er lehrt an Veranstaltungen wie Divine Play, Acro Love, Lucidity und leitet jetzt Retreats wie diese.
Seine Freizeit verbringt er mit köstlichem Essen, Klavier spielen oder der Planung des nächsten Abenteuers.

Dana Arnold
Dana Arnold, auch bekannt als Sprout hat sich, wie so viele andere, in Acro Yoga verliebt. Acro Yoga hat sie sowohl körperlich als auch geistig stärker werden lassen. Als sie auf ihre 7-jährige Yogapraxis und Cheerleading Erfahrung aufbauen wollte, war Acro die perfekte Kombination aus Kraft und Partner-Vertrauen. Jetzt genießt sie es zu lehren und zu teilen was Acro Yoga in ihr Leben gebracht hat: Schönheit und Vertrauen. Es gibt keinen besseren Ort als die Karibik um das zu tun!
Neben Acro ist Sprout Gesundheitsspezialistin, die sich besonders gut mit medizinischen Pilzen und pflanzlichen Tonika beschäftigt. Sie liebt es, die Vorteile mit anderen zu teilen. Zögern Sie nicht, sie diesbezüglich anzusprechen.
Sie finden sie radfahrend zur Yogastunde, beim Experimentieren mit neuen Aromen in der Küche, bei der Gartenarbeit oder beim Arbeiten an verschiedenen kreativen Projekten. Ihre engen Freunde nennen sie Sprout (Sprosse), wegen ihrer Liebe zum Keimen von Samen und ständig lernen zu wollen um zu wachsen und zu gedeihen. Ihr Lebensziel ist es, immer ein Ziel zu haben.

Termin und Preise

Termin: 29.09. - 05.10.2017

Preise:

Doppelzimmer: 1.140€ p.P.

Einzelzimmer: 1.270€ p.P.

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise bis zu 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen

Anreise Flughafen: Puerto Plata (POP), Entfernung zur Unterkunft etwa 20 km, Fahrtzeit ca. 20 Min.

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer ist im Retreatpreis nicht inklusive. Transfer kann reserviert und vor Ort bezahlt werden.

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