Top 1 Hotel in der Region Alentejo

7 Tage Yoga Retreat im Vizentinischen Naturschutzgebiet

Yoga-Urlaub in Kombination - Surfen, Kanu, Hiking oder Reiten

In Portugals wunderschönem Naturschutzgebiet an der Südwestküste finden Sie Erholung und Entspannung. Bei diesem unvergesslichen Retreat Programm erleben Sie die wohltuende Wirkung der Yogapraxis und können sich gleichzeitig hoch zu Ross, auf dem Surfbrett oder im Kanu aktiv bewegen. Die ideale Kombination aus ruhigen Yin und aktiven Yang Freizeitmöglichkeiten in einer herzlichen familiären Umgebung.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

7 Tage Yoga Herbst Retreat im Naturschutzparadies 17.10. - 23.10.2017

6 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension ab

  • 6 Übernachtungen inklusive Vollpension in der Surya Lodge
  • Unterbringung im Doppel-oder Einzelzimmer mit Terrasse und privatem Badezimmer
  • Täglich morgens & abends Yoga* mit António mit Meditations-, Atmungs- und Konzentrationsübungen
  • gemeinsame Wanderung auf den nahegelegegen Berg mit anschließender Meditationsstunde mit Ausblick auf den Sonnenuntergang
  • 1 Outdooraktivität inkludiert aus möglichen Freizeitangeboten wie z.B. Surfen, Reiten, Kayak Fahren, Kreativ oder Meditations Workshops etc.
  • Gesundes, vegetarisches Essensangebot sorgfältig ausgesucht mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin

Telefonischer Buchungscode: Y22P7

750 €

7 Tage Sommer Yoga Retreat im portugiesischen Naturparadies 17.07. - 23.07.2017

6 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension ab

  • 6 Übernachtungen inklusive Vollpension in der Surya Lodge
  • Unterbringung im Doppel-oder Einzelzimmer mit Terrasse und privatem Badezimmer
  • Täglich morgens & abends Yoga* mit António mit Meditations-, Atmungs- und Konzentrationsübungen
  • gemeinsame Wanderung auf den nahegelegegen Berg mit anschließender Meditationsstunde mit Ausblick auf den Sonnenuntergang
  • 1 Outdooraktivität inkludiert aus möglichen Freizeitangeboten wie z.B. Surfen, Reiten, Kayak Fahren, Kreativ oder MeditationsWorkshops etc.
  • Gesundes, vegetarisches Essensangebot sorgfältig ausgesucht mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin

Telefonischer Buchungscode: Y22P4

1.059 €

7 Tage Sommer Yoga Retreat im portugiesischen Naturparadies 04.09. - 10.09.2017

6 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension ab

  • 6 Übernachtungen inklusive Vollpension in der Surya Lodge
  • Unterbringung im Doppel-oder Einzelzimmer mit Terrasse und privatem Badezimmer
  • Täglich morgens & abends Yoga* mit António mit Meditations-, Atmungs- und Konzentrationsübungen
  • gemeinsame Wanderung auf den nahegelegegen Berg mit anschließender Meditationsstunde mit Ausblick auf den Sonnenuntergang
  • 1 Outdooraktivität inkludiert aus möglichen Freizeitangeboten wie z.B. Surfen, Reiten, Kayak Fahren, Kreativ oder Meditations Workshops etc.
  • Gesundes, vegetarisches Essensangebot sorgfältig ausgesucht mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin

Telefonischer Buchungscode: Y22P6

1.059 €

7 Tage Sommer Yoga Retreat im portugiesischen Naturparadies 21.08. - 27.08.2017

6 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension ab

  • 6 Übernachtungen inklusive Vollpension in der Surya Lodge
  • Unterbringung im Doppel-oder Einzelzimmer mit Terrasse und privatem Badezimmer
  • Täglich morgens & abends Yoga* mit António mit Meditations-, Atmungs- und Konzentrationsübungen
  • gemeinsame Wanderung auf den nahegelegegen Berg mit anschließender Meditationsstunde mit Ausblick auf den Sonnenuntergang
  • 1 Outdooraktivität inkludiert aus möglichen Freizeitangeboten wie z.B. Surfen, Reiten, Kayak Fahren, Kreativ oder MeditationsWorkshops etc.
  • Gesundes, vegetarisches Essensangebot sorgfältig ausgesucht mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin

Telefonischer Buchungscode: Y22P5

1.059 €

7 Tage Yoga Retreat im Vizentinischen Naturschutzgebiet im Detail

Reiseüberblick

☀ Kommen Sie mit auf eine Reise an einen magischen Ort! Der tägliche Yogaunterricht mit António und die entspannenden Meditationsstunden lassen Alltagssorgen weit weg erscheinen. Neben Yoga werden Sie bei verschiedenen Aktivitäten die wunderschöne Natur Portugals kennenlernen und sich von den Sonnenstrahlen wärmen lassen. Abgerundet wird das unvergessliche Retreat Programm mit gesunden, vegetarischen und leckeren Mahlzeiten, um den Körper beim Muskelaufbau und bei der Regeneration zu unterstützen. Das Retreat lebt von den beiden Retreatleitern und der tollen Köchin, die die Gäste mit Basiswissen und Zusatzinfos zum Thema Makrobiologioe versorgt.

Leistungen und Programmablauf

Das sechstägige Retreat Programm enthält eine wohltuende Mischung aus Yoga, Meditation, Outdoor- Aktivitäten und Entspannung. Inspiriert von der Ruhe, den Gerüchen und den wunderschönen Sonnenuntergängen, die die Surya Lodge einzigartig machen, fokussieren sich die Retreats auf den Yoga Unterricht, der morgens und abends stattfindet. Dieser wird ergänzt durch Meditationsunterricht, Pranayama (Atmungs)- und Konzentrationsübungen.

Die Aktivitäten, die jenseits des Yogas stattfinden, machen das Retreat einmalig – Sie erklimmen den nächstgelegenen Berg, um beim Sonnenuntergang und atemberaubender Sicht zu meditieren. Sie können Reitausflüge durch den Wald machen, die traumhaften Strände entlang der Küste entdecken oder erste Erfahrungen auf einem Surfbrett sammeln. Sie können aber auch bei einer Kayak Tour die versteckten Wasserfälle entdecken oder einfach am Schwimmbad mit einem guten Buch entspannen. Abgesehen davon können Sie sich vor Ort in verschiedene Workshops einschreiben, wie z.B. Ernährungs-, Tanz- oder Kunst Workshops.Eine gemeinsame Wanderung auf den nahegelegegen Berg mit anschließender Meditationsstunde mit Ausblick auf den Sonnenuntergang entspannt Körper und Seele.
Eine weitere Outdooraktivität ist inkludiert und wählbar aus möglichen Freizeitangeboten wie z.B. Surfen, Reiten, Kayak Fahren, Kreativ Workshops etc.(Zusätzliche Aktivitäten gegen Aufpreis vor Ort in bar zu zahlen)
Gesundes, vegetarisches Essensangebot sorgfältig ausgesucht mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin
Ganz nach dem Motto „du bist, was du isst“, genießen Sie einen gesunden, vegetarischen Speiseplan, den in Kooperation mit einer Ernährungsberaterin sorgfältig ausgesucht wurde. Der Speiseplan umfasst ein Power-Frühstück, ein leichtes Mittagessen, das als Picknick mit zu den Aktivitäten genommen werden kann, und ein reichhaltiges Abendbrot. Frisch gepresste Säfte, verfeinert mit Minze aus dem Garten und selbstgemachte Energy Bars geben Ihnen Energie zwischen den Yogastunden und Aktivitäten.

Unterkunft

Die Surya Lodge oder zu finden unter Quinta da Samoqueirinha liegt versteckt inmitten des Vizentinischen Naturparks und bietet eine ruhige und friedliche Unterkunft für Naturliebhaber. Das Schwimmbad, der Gemeindebereich und die besonders großen, hellen Räume, jeweils mit eigener Terrasse und Badezimmer, ermöglichen einen entspannten Aufenthalt. Der tägliche Yogaunterricht wird im einzigartigen Yoga Raum mit Holzdiese und der für Portugal typischen Korkdecke mit Blick auf die Felder und Pferde gehalten. Der Speisesaal und der Aufenthaltsraum verfügen beide über einen Kamin, der an kälteren Tagen für Wohlfühlatmosphäre sorgt. Die Terrasse vor dem Speisesaal mit Blick über die Berge, das Schwimmbad und die umliegende Natur machen die Mahlzeiten unvergesslich.
Besonders beeindruckend ist die Umgebung: sie ist umrundet von den Gebirgen vom Cercal, von der Vizentinischen Küste und von dem Fluss Mira (einer der saubersten Flüsse Europas) und bietet daher einzigartige Einblicke in die wunderschöne Natur Portugals. Eukalyptus Bäume säumen die Wege rund um das Retreat Resort. Ein kleiner Streichelzoo hinter der Finca lässt Tierherzen höher schlagen. Hier tummeln sich Esel, Ziegen, Enten und Hasen.

Yogalehrer

António wurde in Lissabon geboren. Mit 18 Jahren fing er an, Yoga zu praktizieren, um einen Ausgleich zum anspruchsvollen Studium der Ingenieurswissenschaften zu finden. Er absolvierte seine Lehrerausbildung im Hatha Yoga an der „Lusa Yoga Assoziation“ in Portugal und gründete eine Yoga Schule in Algés, in der Nähe von Lissabon in 2003.
Die Teilnahme an verschiedenen Workshops und Fortbildungen erweiterten seinen Horizont und formten das Yoga, das er heute praktiziert und unterrichtet. Mit einem starken Fokus auf Hatha Yoga unterrichtet er eine Mischung aus Assanas, Atem-und Entspannungsübungen der verschiedensten Yoga Ströme, z.B. Iyengar, Ashtanga oder Dynamisches Yoga. Der Unterricht wird individuell an die verschiedenen Niveaus der Teilnehmer angepasst und richtet sich an Neuanfänger, an fortgeschrittene Anfänger, oder an Yogis, die schon länger Unterricht haben und gerne neue Kenntnisse erwerben möchten.
Obwohl sich António als Projektmanager im Hafen von Lissabon am Höhepunkt seiner Ingenieurskarriere befand, entschied sich dieser, seinen Traum zu verfolgen und das zu machen, was er liebt: Yoga zu unterrichten und anderen eine entspannte und harmonische Pause aus dem Alltag zu ermöglichen.

Bewertungen

"Schon die Anfahrt zur Surya Lodge ist ein Erlebnis. Sie liegt wirklich inmitten der Natur und sehr idyllisch. Die Anlage ist sehr schön und gepflegt und wir waren positiv überrascht von Größe und Austattung des Zimmers und des Yoga Raums. Auch der Poolbereich ist wirklich schön. Besonders hervorzuheben sind Lisa & Antonio: Die beiden managen die Retreats und sind sehr nett und hilfsbereit. Wir hatten dank ihnen und der anderen Teilnehmer eine unvergessliche Zeit. Besonders gut hat uns das Essen gefallen: vor allem die frischgespressten Säfte waren hervorragend- und das leckere selbst gebackene Brot, das es zum Frühstück gab."

Allegra, Deutschland, August 2016

"The yoga resort was like a secret escape, in the middle of the forest but beautiful and peaceful. We booked all inclusive, yoga, activities plus all meals - it was an amazing deal for what they offer. They offered a great variety of activities and the bowl of fruit and cereals at breakfast was definitely a highlight! The other retreat participants were friendly and welcoming and we were a fun and fantastic group!"

Olga, Germany, June 2016

"Das Anwesen liegt traumhaft inmitten der portugiesischen Natur. Es ist einfach toll, sich um Nichts kümmern zu müssen. Antonio und Lisa erfüllten uns alle Wünsche und wir konnten uns auf die angebotenen Aktivitäten konzentrieren und die ganze Planung in ihre Hände geben. Das Retreat lebt von den Persönlichkeiten. Die Köchin beeindruckt mit ihren Gerichten und Ihrem Wissen aus der Makrobiotik. Tiago verwöhnt mit einer einmaligen Ayurveda Massage. Rund um ein gelungenes Retreat Paket und ausnahmslos zu empfehlen."

Meike, Germany, Mai 2017

Preise und Termine

Sommer Yoga Retreats 17.07. - 23.07.2017, 21.08. - 27.08.2017, 04.09. - 10.09.2017

Doppelzimmer € 1059, Einzelzimmer € 1379

Herbst Retreat 17.10.2017 - 23.10.2017

Doppelzimmer € 750, Einzelzimmer € 889

Die Unterrichtssprache aller Termine ist Englisch.

Zusatzinformationen

MINDESTTEILNEHMERZAHL:

6 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 30 Tage vorher abzusagen!

Der Transfer vom Flughafen ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Wir bieten Transport von Faro oder Lissabon Flughafen an, die beide etwa 2 Stunden von der Surya Lodge entfernt sind (LIS). Hin -und Rückfahrt von Lissabon oder Faro ab 45€/Person (wird vor Ort bezahlt).

Flüge zutagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar auf Anfrage.

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