Top 3 Hotel in der Region Niedersachsen Dieses Hotel ist die Nummer 3 unserer Beliebtheitskala für die Region Niedersachsen. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

4 Tage Yoga im Hotel Kloster Damme

Vergangenes loslassen und zur inneren Mitte finden, dafür ist Raum und Zeit im Hotel Kloster Damme

Die Dammer Berge sind ein sanfthügeliger Höhenzug mit alten Laubwäldern, weitläufigen Wiesen, Seen und Moorgebieten. Das ehemalige Benediktinerkloster liegt mitten drin und strahlt Ruhe und Kraft aus. Ein idealer Ort für Ihren Yoga-Urlaub, für Entschleunigung und neue Achtsamkeit. Genießen Sie die Einfachheit des Klosterambientes und die Reduziertheit in den neu renovierten Räumen. Hier können Sie die Seele baumeln lassen.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • WLAN kostenlos
  • Im Grünen
  • Yoga-Kurse
  • Kostenlose Parkplätze

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

4 Tage Hatha Yoga und Ayurveda mit Claudia 03.09. - 06.09.2020 neu

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

550 €

  • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Vollpension
  • 5x Yoga á 90 min

Den Herbst begrüßen, Ballast abwerfen, in frischer Waldluft baden, Stille genießen und sich wohlfühlen mit Hatha-Yoga und Ayurveda.
Die Yogasequenzen werden Themen umfassen wie z.B. Die Kraft der inneren Mitte,  wie und wo unsere Lebensenergie fließt, echte Körperselbstwahrnehmung erlernen,  körperliche und seelische Balance für Nacken, Schulter und Rücken oder auch  Übungen, die unsere innere Mitte stärken für ein gesundes alltägliches Tun.

Es wird aktuelles Wissen über das psychosomatische Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln, Knochen, Blutgefäßen, Geist und Seele vermittelt.
Die Themen zeigen einen Überblick und werden situationsbezogen und nach Wunsch der Teilnehmenden in die Übungseinheiten einfließen. Die morgendliche Einheit hat einen wärmend-fließenden Charakter, die Abendeinheit ist aktivierend-kräftigend. Auf Wunsch der Teilnehmenden können hochwertige Blütenessenzen zur Regulation der feinstofflichen Energien angeboten werden.

Die Morgen und Abend Klassen umfassen ein Spektrum von ausgewählte Körperübungen und Atemtechniken aus dem klassischen Hatha- und Marma-Yoga und werden durch vertiefende Aspekte der ayurvedischen Heilkunst ergänzt. Diese regulieren unser körperliches, seelisches und geistiges Leben, stärken unser Immunsystem und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Programmablauf

Tag 1:
Individuelle Anreise
15:30 Uhr Kennenlernen bei Kaffee/Tee und Kuchen
16:00 – 17:30 Uhr Ankommen, Umschalten, Ruhe und Wohlgefühl finden

Tag 2 - 3:
07:30 – 8:30 Uhr Yoga 
16:30 – 18:00 Uhr Yoga

Tag 4:
Individuelle Abreise

Programmänderungen sind vorbehalten.

Telefonischer Buchungscode: YG6P1

Hotelaufenthalt anpassen

4 Tage Yoga Workshop mit Heike 22.10. - 25.10.2020 neu

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

550 €

    • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Vollpension
    • 5x Yoga á 90 min

    Was ist im Hier und Jetzt wirklich wichtig?

    Alles Handeln wird durch unseren Geist bestimmt. Der Geist aber befindet sich in einem Zustand ständiger Unruhe. Unentwegt muss er zahlreiche Gedanken und Eindrücke verarbeiten, pausenlos wird er bedrängt von Ideen, Erinnerungen, Geräuschen, Bildern, Gerüchen und anderem mehr. Das kostet sowohl körperliche als auch geistige Energie. Diese unbegrenzte Reizüberflutung geht oft über unsere Kräfte. Sie erschöpft uns mental, seelisch und geistig. Nur über den beruhigten Geist kann man über sich und das Leben zu Erkenntnissen gelangen, andere Entscheidungen zu treffen und seinen Mitmenschen anders als gewohnt begegnen.

    Sanfte Hatha-Yoga-Übungen dienen dazu, uns diesem Ziel näher zu bringen und die Fähigkeit zu entwickeln, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und dort ohne Ablenkung zu verweilen. Erreicht wird dies durch bestimmte Körperhaltungen, Atemtechniken im Einklang mit Konzentration, Medi-tation, Mudras und Mantras.

    Programmablauf

    Tag 1:
    Individuelle Anreise
    15:30 Uhr Kennenlernen bei Kaffee/Tee und Kuchen
    16:00 – 17:30 Uhr Yoga am Abend zum Ankommen

    Tag 2 - 3:
    07:30 – 08:30 Uhr Yoga am Morgen
    16:30 – 18:00 Uhr Yoga am Abend

    Tag 4:
    Individuelle Abreise

    Programmänderungen sind vorbehalten.

    Telefonischer Buchungscode: YG6P2

    Hotelaufenthalt anpassen

    Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit

    Unsere Hotelpartner und wir tuen alles dafür, unseren Gästen auch in dieser schwierigen Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auch wenn es noch lokal zu mittlerweile normalen Einschränkungen durch behördliche Vorgaben kommt, so können Sie durch unser großes Engagement, das Gefühl von Freiheit, Erholung und Entspannung in großen Zügen genießen. Auf der folgenden Seiten finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Deutschland aufgrund von Corona.

    4 Tage Yoga im Hotel Kloster Damme im Detail

    Reiseüberblick

    ☀ Morgens und Abends finden sanfte Hatha-Yoga Klassen statt. In Ihrer Freizeit sind Sie mit wenigen Schritten im nahen Wald. Zahlreiche Fußwege laden zum Spazieren, Schlendern oder auch zum Wandern ein. Die Stille des Waldes, die mächtigen Stämme der alten Buchen und das satte Grün sind ein idealer Rückzugsraum für Ihre freie Zeit zwischen den Yoga-Einheiten.

    " Für Programmablauf siehe Programmbeschreibung "

    Termine & Preise

    Claudias Yoga-Workshop im Kloster Damme

    03.09. - 06.09.2020

    Doppelzimmer Standard € 550 p.P.
    Doppelzimmer Komfort  € 590 p.P.
    Einzelzimmer Standard € 580 p.P.
    Einzelzimmer Komfort € 620 p.P.

    Heikes Yoga Workshop im Kloster Damme 

    22.10. - 25.10.2020

    Doppelzimmer Standard € 550 p.P.
    Doppelzimmer Komfort € 590 p.P.
    Einzelzimmer Standard € 580 p.P.
    Einzelzimmer Komfort € 620 p.P.

    So wohnen Sie

    In den Räumen des ehemaligen Klosters St. Benedikt in den Dammer Bergen befindet sich heute das gleichnamige Hotel Kloster Damme mit dem Klosterhof Café & Bistro, dem Katholischen Bildungswerk, einer Kindertagesstätte, Tagespflege und Kapelle als Ort der Besinnung. Auch wenn es heute kein Kloster mehr ist, bleibt dieses Haus ein besonderer Ort, der be-seelt ist durch jahrzehntelanges Wirken der Benediktinermönche. Nach umfangreichen Modernisierungsarbeiten wurde das Hotel im Frühjahr 2019 neu eröffnet. Die klösterlichen Werte der Ruhe, Klarheit und Einfachheit sind bewahrt und gleichzeitig ein komfortables Wohnambiente geschaffen. Die Standardzimmer heißen hier Klosterzimmer. Zusätzlich stehen Komfortzimmer zur Verfügung mit anspruchsvoll gestalteten Bädern, Holzfußböden und hochwertiger Ausstattung, jedoch ohne unnötigen Schnickschnack. Alle Räume verfügen über kostenloses WLAN.

    In Ihrer Freizeit sind Sie mit wenigen Schritten im nahen Wald. Zahlreiche Fußwege laden zum Spazieren, Schlendern oder auch zum Wandern ein. Die Stille des Waldes, die mächtigen Stämme der alten Buchen und das satte Grün sind ein idealer Rückzugsraum für Ihre freie Zeit zwischen den Yoga-Einheiten.

    Doppelzimmer Standard

    Klosterzimmer Standard
    Sie finden gut eingerichtete, aber klar und nicht überladen ausgestattete Zimmer zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis.
    Es gibt Klosterzimmer mit und ohne TV.

    Zimmercode für telefonische Buchungen: YG6D1

    Einzelzimmer Standard

    Klosterzimmer Standard
    Sie finden gut eingerichtete, aber klar und nicht überladen ausgestattete Zimmer zu einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis.
    Es gibt Klosterzimmer mit und ohne TV.

    Zimmercode für telefonische Buchungen: YG6E1

    Doppelzimmer Komfort

    Komfortzimmer bieten sich für die Gäste an, die nicht nur im Hotel übernachten, sondern „hier richtig wohnen“ möchten.
    Die Zimmer verfügen über eine moderne, hochwertige Zimmerausstattung, die ein tolles Wohngefühl vermittelt.
    WLAN, Internet per Kabel und ein Schreibtisch sorgen für professionelle Arbeitsmöglichkeiten.
    Ein TV bietet Information und Entspannung. Das hochwertige Bad ergänzt das gehobene Wohnambiente ideal.

    Zimmercode für telefonische Buchungen: YG6D2

    Einzelzimmer Komfort

    Komfortzimmer bieten sich für die Gäste an, die nicht nur im Hotel übernachten, sondern „hier richtig wohnen“ möchten.
    Die Zimmer verfügen über eine moderne, hochwertige Zimmerausstattung, die ein tolles Wohngefühl vermittelt.
    WLAN, Internet per Kabel und ein Schreibtisch sorgen für professionelle Arbeitsmöglichkeiten.
    Ein TV bietet Information und Entspannung. Das hochwertige Bad ergänzt das gehobene Wohnambiente ideal.

    Zimmercode für telefonische Buchungen: YG6E2

    Speisen & Genießen

     Vollpension (individuelle Verpflegungswünsche werden erfüllt, sofern sie 14 Tage vor Reiseantritt mitgeteilt werden).

    Inklusivleistungen

    • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Vollpension
    • 5x Yoga á 90 min

    Yogalehrer

    Heike Steinau-Diekert
    „Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“
    „Yoga hat mich dabei unterstützt, Stabilität und eine ganz neue Lebensqualität in einer Umbruchphase meines Lebens zu erfahren. Meine Erfahrungen möchte ich gerne an meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer weitergeben.“

    Claudia Coers
    „Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind Leute, die lebendig geworden sind“.
    - Harold Whitman -
    „Diese Lebendigkeit ist es, die mich vor rund 25 Jahren in Kontakt mit Yoga gebracht und mich vor 15 Jahren gestärkt hat, das Yoga Forum Osnabrück zu gründen und zu leiten. Immer wieder neu ist es mir eine große Freude, gemeinsam mit Teilnehmenden in Gruppen- und Einzelunterricht einen Raum zu schaffen, in dem Lebendigkeit, Regeneration, Kreativität und Heilkräfte wachsen und gedeihen können. Einen Raum zu kreieren, in dem wir die Schätze, die in uns angelegt sind, heben und entfalten können.“

    Yoga

    5x Yoga á ca. 90 min

    Yogastil

    Hatha Yoga

    Yogalevel

    Für Anfänger
    Für Geübte

    Unterrichtssprache

    Deutsch

    Anreise

    Mit Bahn, Bus oder Taxi: Mit der Nord West Bahn fährt man auf der Strecke Osnabrück-Bremen bis zum Bahnhof Holdorf (Oldb). Von dort fahren die moobil+-Busse an Werktagen stündlich nach Damme, Fahrtzeit ca. 10 Minuten. Bitte bestellen Sie rechtzeitig moobil+-Busse oder ein Taxi vor Reiseantritt.

    Mit dem Auto: Über die A1 kommend nehmen Sie die Ausfahrt Holdorf und fahren durch Holdorf in Richtung Damme. Nach ca. 10 Minuten sind Sie schon in Damme. Ca. 500 m nach dem Ortsschild biegen Sie von der Holdorfer Straße rechts ab in die Benediktstraße und folgen der Beschilderung.


    FLUGANREISE telefonisch buchbar
    Münster Osnabrück Airport (FMO) : (ca. 65 km / 51 Minuten)

    Zusatzinformationen

    Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen

    Hotel im Überblick

    Interessante Links

    Studien zur Wirksamkeit von Yoga

    Unsere Ratgeber zu dem Thema

    Yoga Ratgeber

    Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

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