Meet Popatbhai Kachhadia et al.
November 2023
Migräne
Yoga individuell
Der Text untersucht das Potenzial von Yoga als nicht-pharmakologische Intervention für Patienten, die unter Migränekopfschmerzen leiden.
Migräne ist eine weit verbreitete und behindernde Erkrankung, die häufig mit Medikamenten behandelt wird, aber die Lebensqualität der Patienten oft einschränkt.
In der Übersichtsarbeit wird die aktuelle Literatur zum Einsatz von Yoga als Zusatztherapie zur Linderung von Migränesymptomen, Angst und Stress diskutiert.
Die aktuellen Daten deuten darauf hin, dass Yoga dazu beitragen kann, die Häufigkeit und Dauer von Migräneanfällen sowie die Stärke der Schmerzen zu verringern.
Anti-Stress
Burn-Out Prävention / Prophylaxe
Stress / Erschöpfung
Yoga individuell
Kelly Hilcove et al.
März 2021
Eine Studie zeigt, dass Achtsamkeitsyoga Stress und Burnout reduziert und das Wohlbefinden bei den Probanden signifikant steigert.
Man-Ying Wang et al.
Januar 2013
Eine Studie zeigt, dass biomechanische Anforderungen von 7 Yoga-Übungen bei Senioren unterschiedliche Werte je nach Position zeigen.
Ashu Mohammad et al.
Februar 2019
Studie zeigt, dass Yoga eine vielversprechende Methode zur Verbesserung der Gesundheit bei verschiedenen chronischen Erkrankungen darstellt.