Stephan P. Bauersfeld et al.
April 2018
Krebs-Rehabilitation
Sonstiges Fasten
Diese Pilotstudie untersuchte die Durchführbarkeit und Auswirkungen des Kurzzeitfastens auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden bei Patientinnen mit gynäkologischem Krebs, die sich einer Chemotherapie unterziehen. 34 Patientinnen wurden zufällig entweder der Durchführung von STF vor der Chemotherapie gefolgt von einer normalen Ernährung oder umgekehrt zugeteilt.
Die Studie ergab, dass die durch die Chemotherapie verursachte Verringerung der Lebensqualität während des Fastens im Vergleich zu nicht gefasteten Perioden weniger ausgeprägt war. Darüber hinaus schien das Fasten die Müdigkeit während der Chemotherapiezyklen zu verringern.
Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet, was darauf hindeutet, dass Kurzzeitfasten während der Chemotherapie gut verträglich ist. Größere Studien sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile von Kurzzeitfasten als Ergänzung zur Chemotherapie weiter zu bewerten.
James A. Betts et al.
Juni 2016
Die Studie zeigt, dass morgendliches Fasten die Gesamtnahrungsaufnahme reduziert und metabolische sowie hormonelle Reaktionen verändert.
Anti-Aging / Verjüngung
Intervallfasten
Stoffwechsel / Magen / Darm
Yiran Chen et al.
Dezember 2024
Die Studie zeigt, dass zeitbegrenztes Essen Anti-Aging-Effekte hat, indem es Immunfunktion, Stoffwechsel und die Darmgesundheit verbessert.
Bluthochdruck
Sonstiges Fasten
András Maifeld et al.
März 2021
Die Studie zeigt, dass Fasten gefolgt von einer DASH-Diät den Blutdruck und BMI bei Patienten mit metabolischem Syndrom signifikant senkt.