mit Kräutern bei Panchakarma Kur Deutschland

Panchakarma Kur Deutschland

Die fünffache Reinigung Zuhause

Entgiften mit der Panchakarma Kur in Deutschland

Wer sich ein wenig mit dem Thema Ayurveda auseinander gesetzt hat, der hat vielleicht bereits von der Panchakarma Kur gehört. Wie das jahrtausendalte ayurvedische Heilverfahren funktioniert und was es bringt, erfahren Sie hier. 

Defintion - Was ist Panchakarma? 

Panchakarma bezeichnet eine Methode zur körperlichen und geistigen Entschlackung und ist eine wirkungsvolle Therapie in der ayurvedischen Medizin. Die „fünffache Reinigung“ dient der Entgiftung, Vorbeugung und Heilung von Krankheiten, sowie der Verjüngung des Körpers. Durch die Reinigung sollen Gifte ausgeleitet und das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder hergestellt werden.

So funkitioniert's

Für eine Panchakarma Kur sollten Sie deshalb genügend Zeit einplanen. 14 Tage ist das Minimum, noch besser sind allerdings 21 Tage. Darum bietet es sich an, Ihre Panchakarma Kur in Deutschland durchzuführen – denn so sparen Sie sich den Reisestress und können Ihre Zeit voll und ganz ausnutzen.

Am Anfang jeder Ayurveda-Behandlung steht die Bestimmung Ihres Doshas, also Ihres Konstitutionstypen. Darauf aufbauend wird ein Plan erstellt, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Beim Panchakarma ist das Ziel immer Reinigung des Körpers von Umweltgiften, Stoffwechselabbauprodukten und unverdauten Nahrungsbestandteilen. Wie diese Reinigung vollzogen wird, hängt von Ihrem Dosha und Ihrer körperlichen Verfassung ab. Zunächst gibt es eine vorbereitende Phase, in der eine fettfreie Diät eingehalten wird. Außerdem bekommen Sie häufige Massagen und Wärmebehandlungen. Das sorgt nicht nur dafür, dass Sie sich rundum wohl fühlen, sondern auch dafür, dass die Giftstoffe durch den Körper transportiert werden.

Die Hauptbehandlung besteht schließlich darin, Körper, Geist und Gefühle zu reinigen. Die Techniken hierfür reichen von Einläufen über Inhalationen bis hin zum Abführen. Bei einer Panchakarma Kur in Deutschland wird allerdings besondere Rücksicht auf die westliche Mentalität genommen. Darum wird hierzulande vor allem darauf geachtet, dass Sie sich wohlfühlen. Darum beinhaltet die Behandlung meistens viele Massagen, einen Kräuteröl-Stirnguss, Schwitzkuren und Ganzkörperpackungen. So können Sie sich erholen und fühlen sich wie nebenbei Tag für Tag wohler in Ihrer Haut!

Entdecken auch Sie ein neues Körpergefühl und buchen Sie jetzt Ihre Panchakarma Kur in Deutschland!

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