Egal, für welche Fastenmethode Sie sich entscheiden: Eine neue Ernährungs- und Lebensweise, selbst wenn sie zeitlich begrenzt ist, kann überfordernd und beängstigend sein. Möglicherweise fragen Sie sich, welche Fastenkur die richtige für Sie ist, welche Lebensmittel „erlaubt“ sind und welche Auswirkungen das Detoxen auf Ihren Körper hat. Lassen Sie die Fastenkur bei Depression daher professionell begleiten.
Die idealen Bedingungen dafür finden Sie in unseren einladenden Fastenhotels in Deutschland und im Ausland vor. In traumhafter Umgebung fällt es leicht abzuschalten und sich auf das Fastenprogramm zu konzentrieren.
Folgende Programmpunkte sind in den meisten Hotels enthalten:
- Ärztliches Eingangsgepräch und Begleitung durch erfahrenes medizinisches Fachpersonal
- Übernachtung und Verpflegung (z.B. Halb- oder Vollpension)
- Aktivitäten und Sportprogramme
- Behandlungen