Ayurveda Kur in Südindien
Authentisches Ayurveda mit tropischem Flair
Eine Ayurveda Kur in Südindien bringt Sie dorthin, wo die traditionelle Heilkunst ihren Ursprung hat. Umgeben von Palmen, Küsten und jahrhundertealtem Wissen finden Sie zu neuer Balance. Ihre Reise in den Süden Indiens plant Fit Reisen mit langjähriger Erfahrung.
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Holistische Ayurveda Retreats in Südindien
In Südindien hat Ayurveda Behandlung oftmals lange Familientradition. Es gibt zahlreiche heilkundige Familien, deren Mitglieder bereits seit mehreren Generationen Ayurveda in Südindien praktizieren.
Hinzu kommt eine herrliche Lage der Ayurveda Einrichtungen am Strand oder in tropischem Waldambiente, was die Ayurveda Kur in Südindien noch authentischer macht. Schöne Reisetipps sowie nützliche Informationen hierzu finden Sie im nachstehenden Beitrag.
Diese Ayurveda Packages können Sie in Südindien buchen
Genießen Sie mit den Ayurveda Packages von Fit Reisen authentisches Ayurveda in Südindien. Wir legen bei unseren Ayurveda Angeboten viel Wert auf traditionelle Kurbehandlung von ausgewählten Ayurveda Spezialisten. Sofern Sie eine kurklinische Behandlung gewählt haben, erfolgt vor Beginn der Therapie eine sorgfältige Untersuchung durch den örtlichen Ayurveda Arzt inklusive Dosha Typenbestimmung. Durch Ihren Ayurveda Therapeuten wird zudem Ihr individueller Behandlungsplan festgelegt. Bei einer privaten Ayurveda Pauschalreise nach Südindien können Sie dagegen verschiedene Module frei wählen.
Zur Ayurveda Therapie im Süden Indiens gehören unter anderem Ayurveda Massagen, Akupunktur sowie eine ayurvedische Ernährungsberatung. Unter den Massagen sind vor allem die ayurvedische Ölmassage sowie der Stirnguss, Shirodhara, mit wohltuendem Massageöl sehr beliebt. Auch interessante Ayurveda Kurse wie etwa ein Ayurveda Kochkurs oder Ayurveda Workshop sind in den meisten Einrichtungen Teil des Programms.
Je nachdem, ob Sie sich für eine kurze Ayurveda Tageskur, ein Ayurveda Wochenende oder eine komplette Ayurveda Woche entscheiden, kann die Ayurveda Therapie in Südindien ein mehr oder weniger umfangreiches Kurprogramm enthalten. Spezielle Ayurveda Anwendungen wie ayurvedisches Yogatraining oder Ayurveda und Fasten erfordern zumeist längere Aufenthalte, um einen guten Behandlungserfolg zu erzielen.
Ayurveda Behandlungen und Programme in Südindien
Die klassische ayurvedische Kur in Südindien ist die Panchakarma Kur. In Abhängigkeit von Ihrem persönlichen Dosha Typ kommen hier ernährungsbasierte sowie spirituelle Anwendungen zum Einsatz, die Körper und Geist entschlacken sollen.
Auf diese Weise soll das Gleichgewicht der Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha wiederhergestellt werden. Um Stoffwechselabbauprodukte auszuleiten, setzt Panchakarma auf verschiedene Ölbehandlungen wie den täglichen Verzehr geklärter Butter (Ghee) oder Ölmassagen.
Rasayana ist in gewisser Weise eine Teildisziplin der ayurvedischen Kräuterkunde. Als Rasayanas werden dabei einerseits heilpflanzliche Verjüngungsmittel (Oshadhi-Rasayanas), andererseits auch verjüngende Verhaltensmaßnahmen (Achara-Rasayana) bezeichnet.
Für Fans der Phytotherapie ist eine Rasayana Kur auf jeden Fall ein guter Tipp. Und auch Personen, die mit ungesunden Alltagsgewohnheiten oder ungelösten seelischen Konflikten kämpfen, kann die Rasayana Verhaltenstherapie nützlich sein.
Bei einer gezielten Ayurveda Fastenkur tauchen Sie noch tiefer in die ayurvedische Ernährungslehre ein und Arbeitet mit kalorienarmen südindischen Lebensmitteln. Eine umfassende Entgiftung des Körpers beseitigt zusätzlich Körperschlacken, die das Risiko von Entzündungen, Stoffwechsel- und Organstörungen erhöhen. Die Ayurveda Detox Kur in Kombination mit Ayurveda Fasten wird gerade von Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien immer wieder gerne gewählt. Denn Ayurveda Entgiftungskuren gehen sehr detailliert auf die besonderen diätetischen Bedürfnisse der Patienten ein. Und natürlich hilft die Kur auch beim Abnehmen.
Idyllische Ayurveda Unterkünfte mit tropischem Flair in Südindien
Ayurveda Retreats in Südindien sind ursprünglich und faszinieren durch ihre landestypische Architektur. Ein Ayurveda Resort am Meer mit Luxus Strohbungalows am Meer sind ebenso denkbar wie ein 4 oder 5 Sterne Ayurveda Hotel mitten im Urwald, dessen Fassade an die imposanten Tempelanlagen Indiens erinnert.
Fast jedes Ayurveda Zentrum im Süden Indiens ist mit einem großzügigen Wellness & Spa Bereich ausgestattet, der das Gesundheitszentrum gleichzeitig zu einer Relax und Beauty Oase macht. Ein besonderer Tipp sind diesbezüglich Yoga und Ayurveda Hotels, die zwei der berühmtesten Elemente indischer Gesundheitsphilosophie miteinander vereinen.
Um Verständigungsprobleme müssen Sie sich bei Ihrem Ayurveda Aufenthalt in Südindien übrigens keine Sorgen machen. Viele Ayurveda Kliniken vor Ort befinden sich unter deutscher / schweizerischer / österreichischer Leitung und bieten deutschsprachige Kurse und Behandlungen an. Zu deren Durchführung stehen fachkundige Ayurveda Therapeuten sowie ein leitender ayurvedischer Arzt bereit.
Ayurveda Reise nach Südindien - Die schönsten Ausflugsziele
Der Bundesstaat Kerala an der südindischen Westküste ist fürwahr die Ayurveda Hochburg in Südindien. Viele Ärzte praktizieren die traditionelle indische Heilkunst bereits in fünfter bis achter Generation. Dabei blicken sie auf einen reichen Wissensschatz und über hundert Jahre Erfahrung zurück. Ebenso ist das kulturelle Erbe Keralas beachtlich und umfasst neben zahlreichen Schriften zur hinduistischen Philosophie einige der schönsten Ausflugsziele für einen Ayurveda Urlaub in Südindien. Zu nennen wären diesbezüglich der Königspalast von Padmanabhapuram nahe Thiruvananthapuram, der als Höhepunkt der keralischen Architektur gilt sowie der Periyar-Nationalpark im Westghats Gebirge. Er bietet herrliche Möglichkeiten für Naturwanderungen und Meditation.
Seit der Hippie-Bewegung in den 1960ern ist Goa ein Kult-Reiseziel für Rucksacktouristen und Anhänger der spirituellen Selbstfindung. Neben Wanderungen und Trekking auf den örtlichen Hippie-Trails spielen dabei auch heilkundliche Praktiken wie Ayurveda und Yoga eine wichtige Rolle. Ayurveda Urlaub in Südindien hat also seit jeher auch etwas mit Persönlichkeitsentwicklung und spirituellem Wachstum zu tun. Und gerade Goa bietet hier mit einer Reihe transzendentaler Strandpartys und Kulturevents herrliche Möglichkeiten zum spirituellen Austausch. Zudem bieten Goas Nationalparks wie das Bondla Wildlife Sanctuary oder Netravali Wildlife Sanctuary wunderbare Locations für Yoga und Naturwanderungen.
FAQ – Tipps für Ihre Ayurveda Reise nach Südindien
Einen Ayurveda Urlaub in Südindien können Sie bei uns schon ab 888 € buchen.
Wichtig sind hohe Qualitätsstandards und Professionalität. Bei einer zertifizierten Ayurvedakur im Süden Indiens werden Sie die gesamte Zeit von geschulten Ayurveda Ärzten und Therapeuten begleitet.
Das kommt auf Ihre Gesundheitsbeschwerden an. Entspannung und Ruhe kann Ihnen bereits nach ein paar Tagen in einem Ayurveda Kurzurlaub bringen. Indikationen, die eine ayurvedische Fastenkur vorsehen, lassen sich hingegen besser bei längeren Aufenthalten von 1 bis 4 Wochen behandeln.
Achten Sie auf die niedrigen Preise unserer Last-Minute und all inclusive Angebote. Mit ihnen können Sie luxuriöse Ayurveda Hotels preiswert buchen.
Reisen Sie am besten während der Wintersaison und außerhalb der Monsunzeit von Oktober bis März.
Bei eindeutiger Kurindikation zahlen manche Krankenkassen durchaus Zuschüsse zu den Behandlungen. Klären Sie dies am besten vorher mit Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenkasse ab.
Definitiv. Einige Ayurveda Resorts bieten hierzu sogar interessante Tagesausflüge an.