Das Intervallfasten oder auch 5:2 Diät legen zur Grundlage, dass man 2 Tagen Fasten durchführt und die restlichen Tage ganz normal - nicht übermäßig - isst.
Diese Form des Fastens kann leicht in den Alltag eingebunden werden und Bedarf keiner übermäßigen Vorbereitungen. Zudem ist 2 Tage fasten eine gute Möglichkeit zum Einstieg in die Ernährungsumstellung.
{"DecimalSeparator":",","RatingCount":"%{smart_count} Bewertung |||| %{smart_count} Bewertungen","NoResult":"Zu Ihrer Auswahl wurde kein Hotel gefunden. Bitte suchen Sie mit weniger Kriterien erneut.","MoreResults":"Zeige das %{smart_count} Ergebnis||||Zeige alle %{smart_count} Ergebnisse","NextPage":"Zeige mehr Ergebnisse","OpenProgram":"Programmdetails","CloseProgram":"schlie\u00dfen","CtaProgram":"Hotel \u0026 Preise"}
