George Binh Lenon et al.
Januar 2012
Übergewicht / Adipositas
Die chinesisch-australische Studie untersuchte die Wirksamkeit und Sicherheit der chinesischen kräutermedizinischen Formel RCM-104, die in der TCM bei der Behandlung von Adipositas zum Einsatz kommt.
Das Sample aus 117 übergewichtigen Probanden wurde in zwei Gruppen unterteilt, die jeweils entweder vier Kapseln des RCM-104 (n = 59) oder Placebo-Pillen (n = 58) nahmen.
Die randomisierte, doppelblinde Behandlung erfolgte dreimal täglich über zwölf Wochen. Gemessen wurden BW, BMI und WC, HC, WHR und BF zu Beginn der Studie und alle vier Wochen während der Therapie.
92 Probanden wurden in der ITT-Analyse betrachtet und die Forscher stellten fest, dass das Gewicht, BMI und BF in der RCM-104-Gruppe um 1,5 kg, 0,6 kg/m2 und 0,9% gesenkt werden konnten, während dieselben Werte in der Placebo-Gruppe um 0,5 kg, 0,2 kg/m2 und 0,1% zunahmen.
Unerwünschte Nebeneffekte waren in beiden Gruppen gering. Die RCM-104-Behandlung erwies sich im Zuge dieser Studie als gut verträglich und wirksam bei der Therapie von Adipositas.
Übergewicht / Adipositas
Jessica L Unick et al.
April 2023
Eine Studie zeigte, dass eine 12-wöchige Yoga-Intervention bei Frauen mit Übergewicht Essfehler, Stress und Angst reduziert.
Abnehmen
Übergewicht / Adipositas
Michael Ofner et al
Januar 2013
Die Studie zeigt, dass die Kombination aus Salacia reticulata & Vitamin D₃ Gewicht und Körperfett signifikant reduziert.
Abnehmen
Übergewicht / Adipositas
Hila Zelicha et al.
September 2022
Die Studie zeigt, dass die grüne Mittelmeerdiät das viszerale Fettgewebe bei Adipositas signifikant reduziert.