Yoga im Kloster Sant Salvador

Stille, Einsamkeit und Entspannung auf dem heiligen Berg bei Felanitx

Kommen Sie an bei sich selbst und gönnen Sie sich eine Auszeit im berühmten Kloster Sant Salvador auf dem heiligen Berg bei Felanitx. Genießen Sie die Magie des Ortes und tauchen Sie ein in die ruhende und zugleich kraftspendende Welt des Yogas, erleben Sie die verschiedenen Meditationsarten und gehen Sie gestärkt aus der Coaching Einheit heraus. Dieses besondere Retreat spricht alle Sinne an und sucht Seinesgleichen. Michaela Mayr hat über 20 Jahre Erfahrung im Yoga, Meditation und Coaching.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • WLAN kostenlos
  • Ruhige Lage
  • In den Bergen
  • Behindertenfreundlich
  • Alleinreisende
  • Familienfreundlich
  • Nachhaltiges Hotel
  • Yoga
  • Vegetarische Kost

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Yoga, Meditation & Coaching neu Garantierte Durchführung

4 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

749 €

Mit Yoga und Meditation lernen wir mit belastenden Gedanken und Gefühlen besser umzugehen, schützen uns vor Stress und erhöhen unsere Lebenszufriedenheit. Ein besonders Retreat um uns selber besserkennen- und wertschätzen zu lernen. Ein Retreat für eine Reise zum ICH.

Anreisetermine 2024:

27.4. mit Susi / 30.5. mit Sabine / 2.10. mit Sabine / 6.10. mit Michaela

  • Vollpension
  • täglich 2x Hatha/Yin Yoga (à 60', An-/Abreisetag 1x Yoga)
  • täglich 2x Meditation (à 30-60', An-/Abreisetag 1x Meditation)
  • 1x Gehmeditation (ca. 90')
  • 1x Coaching-Einheit „Ressourcenstärkung“

Beispielhafter Programmablauf

Tag 1: Ankunft, 18 Uhr gemeinsames Treffen, 19 Uhr Vorstellungsrunde, Abendessen, Lichtmeditation
Tag 2: 8 Uhr Morgenmeditation, 9 Uhr Frühstück, 11:30 Uhr Yoga, 13 Uhr Mittagessen, 17 Uhr Yin Yoga, 18 Uhr Meditation, 19:30 Uhr Abendessen
Tag 3: 8 Uhr Morgenmeditation, 9 Uhr Frühstück, 11:30 Uhr Yoga, 13 Uhr Mittagessen, 14:30 Uhr geführte Wanderung (Gehmeditation), 18 Uhr Yin Yoga, 19:30 Uhr Abendessen, Lichtmeditation
Tag 4: 7 Uhr Morgenmeditation, 7:30 Uhr Yoga, 9 Uhr Frühstück, 11:30 Uhr Yoga, 13 Uhr Mittagessen, 17 Uhr Yin Yoga, 18 Uhr Abendmeditation, 19:30 Uhr Abendessen
Tag 5: 7 Uhr Morgenmeditation, 7:30 Uhr Abschlussrunde, 9 Uhr Frühstück, Abreise 

Für weitere Informationen zu den Yogalehrinnen siehe unten.

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YL9P1

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Yoga, Meditation & Fotografie neu Garantierte Durchführung

4 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

799 €

Mit Yoga und Meditation lernen Sie mit belastenden Gedanken und Gefühlen besser umzugehen, schützen sich vor Stress und erhöhen Ihre Lebenszufriedenheit. Alex Gerrard, eine begeisterte Profifotografin begleitet die Gruppe und fängt diese einzigartige, fast mystische Stimmung ein. Hier geht es nicht um „ Posing“ sondern um Fotos für sich in unglaublichen Momenten. Diese Bilder können „Kraftbilder“ für Sie und Ihr Leben sein. Gerade die Kombination Yoga, Meditation & Fotografie ist einzigartig. Die Bilder zeigen Sie in einer entspannten Gelassenheit, aber auch in Ihren Kraftmomenten. Vorteile für Unternehmer/Selbstständige, aber natürlich auch als Privatperson: Nach diesem Retreat haben Sie tolle Fotos für Ihre Website, Social Media Kanäle oder zuhause.

Termin: 1.10.-5.10.23

  • Vollpension (auf Wunsch vegetarisch)
  • 12x Yoga & Meditation (à ca. 60')
  • 3x Gehmeditation im Freien
  • 1x Coaching: Ressourcenstärkung
  • mind. 25 individuelle Fotos im Wert von ca. 280 € (Portraits, Ganzkörper, Yogaposen, Landschaft)
  • weitere Fotos der Umgebung, Landschaft und Kloster
  • Benutzung von WLAN

Programmablauf

Anreisetag

ab 14 Uhr Bezug der Zimmer
17:30-19 Uhr Treffen der Teilnehmer, Vorstellung, kurze Yoga-/Meditationseinheit, Vorstellung alex gerrard photography
ab 19:30 Uhr Abendessen
21-21:30 Uhr Lichtmeditation

Tag 2:

8-8:45 Uhr Gehmeditation im Freien
7:45-8:15 Uhr Portraitfotos der ersten 2 Teilnehmer (verpassen kleinen Teil der Gehmeditation)
9-10 Uhr Frühstück
11:30-12:30 Uhr Yoga
13-14 Uhr Mittagessen
15-16:30 Uhr Portrait- und Landschaftsfotos mit 4 Teilnehmern
17-18 Uhr Yoga
18-18.30 Uhr Meditation
18:45-19:15 Uhr Portrait- und Landschaftsfotos mit 3 Teilnehmern
ab 19:30 Uhr Abendessen

Tag 3:

8-8.45 Uhr Gehmeditation im Freien
7:45-8:15 Uhr Portraitfotos mit 2 Teilnehmer
9-10 Uhr Frühstück
11:30-12:30 Uhr Yoga
13-14 Uhr Mittagessen
14:30-16 Uhr geführte Gehmeditation (mit Erlaubnis der Teilnehmer Fotos währenddessen, sonst Landschaftsfotos, auch mit Drohne)
17-18 Uhr Portrait- und Ganzkörperfotos mit 3 Teilnehmern
18:30-19 Uhr Faszien-Yoga
ab 19:30 Uhr Abendessen
21-21:30 Uhr Lichtmeditation

Tag 4:

8-8:45 Uhr Morgenmeditation mit Yoga (wenn möglich im Freien, mit Erlaubnis Fotos währenddessen)
9-10 Uhr Frühstück
10:30-11:30 Uhr Coaching-Einheit Ressourcenstärkung
13-14 Uhr Mittagessen
15-16:30 Uhr Portrait- und Landschaftsfotos mit 4 Teilnehmern
17-18 Uhr Yoga
18-18:30 Uhr Abendmeditation
18:45-19:15 Uhr Portraitfotos mit 3 Teilnehmern
ab 19:30 Uhr Abendessen

Tag 5:

8-8:45 Uhr Morgenmeditation mit Yoga
9-10 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Check-Out, Abreise

Programmänderungen vorbehalten. 

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: YL9P2

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Yoga im Kloster Sant Salvador im Detail

Reiseüberblick

☀ Es ist ein erhabenes Gefühl an diesem besonderen Ort Yoga und Meditation zu praktizieren. Sie spüren die Kraft der alten Mauern und die historische Geschichte. Die Ursprünge des Kloster Sant Salvador gehen auf das Jahr 1342 zurück. Die Monumente sind einzigartig und beeindruckend. Mit Yoga und Meditation lernen Sie mit belastenden Gedanken und Gefühlen besser umzugehen, schützen sich vor Stress und erhöhen so Ihre Lebenszufriedenheit. Ein besonders Retreat um sich selbst besser kennen- und wertschätzen zu lernen. Ein Retreat für eine Reise zum ICH.

Lage & Umgebung

In absoluter Abgeschiedenheit thront das ehemalige Kloster Sant Salvador auf 509 m auf dem Puig de Sant Salvador in der Nähe der Kleinstadt Felanitx. Die Klosteranlage mit Kirche ist komplett erhalten. Die Ruhe in der Kirche ist einfach faszinierend. Von hier oben haben Sie einen fantastischen Ausblick auf die Landschaft, Natur und das Meer. Das Kloster ist umgeben von der beeindruckenden Kulisse der Gebirgskette Serres de Llevant im Osten von Mallorca. Die Lage sucht auf Mallorca seinesgleichen.

So wohnen Sie

Die Zimmer sind vollständig renoviert und verfügen über ein komplettes Bad und Dusche. Die Ausstattung erfolgte unter Berücksichtigung der Geschichte. So wurde eine Ausstattung und Komfort erreicht, die seiner Geschichte gerecht wird. Gewölbedecken, warme und angenehme Farben lassen stets den atemberaubenden Ausblick aufs Meer hervorstechen. Die gemütlichen Zimmer sind schlicht ausgestattet. Die Badezimmer verfügen über eine Dusche und Haartrockner.

Doppelzimmer

Gemütliches Doppelzimmer (ca. 12 qm) mit eigenem Bad mit Dusche/WC und Föhn.

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YL9D1

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

Gemütliches Doppelzimmer (ca. 12 qm) mit eigenem Bad mit Dusche/WC und Föhn.

WLAN

Föhn

Zimmercode für telefonische Buchungen: YL9E1

Speisen & Genießen

Das reichhaltige Frühstück umfasst Brot, Marmelade, Käse, Wurst, Butter, verschiedene Aufstriche, Eier, Joghurt, Fruchtsäfte, verschiedene Milch-, Tee- und Kaffeesorten (auf Wunsch vegetarisches Frühstück). Mittags und abends erwartet Sie ein 3-Gänge-Menü. Die Speisen variieren jeden Tag und sind international bzw. spanisch.

Yogalehrerin

Michaela Mayr ist ausgebildete Hatha-Yogalehrerin (3 Jahre 550 Stunden Unterricht seit über 20 Jahren), Yoga-, Atem- und Hypnotherapeutin sowie Mental-, Sport- und Gesundheitscoach, psychologische Beraterin (Ausbildung zur Heilpraktikerin der Psychotherapie). Sie unterrichtet kraftvolles Hatha Yoga, sanftes Yin Yoga, Faszien Yoga und Chakra Yoga. Sehr viel Wert legt sie auf den gezielten Atem während der Yogaübungen. Sie leitet alle verschiedenen wundervollen Meditationen an. Nach ihren Stunden und Retreats sind die Menschen beseelt und zufrieden. Michaela schafft es die Menschen gut auf der mentalen und emotionalen Ebene zu erreichen. Die Teilnehmer:innen sind entspannt, glücklich und gelassen und spüren wieder eine große Stabilität. Michaela kann Sie durch ihre lange Erfahrung und ihre angenehme Stimme energetisch durch die Yoga- und Meditationseinheiten führen.

Susi Carniato: Mein Weg führte mich 2012 zum Yoga. Ein Jahr mit plötzlichen neuen Aufgaben (Sterbebegleitung) und einigen kräftezehrenden Veränderungen führten mich zur Zen Meditation. Nach einem sehr inspirierenden Aufenthalt im Kloster Songgwangsa im Süden Koreas, fragte ich meinen Mentor Hyon Gak Sunim, wie man als Mönch seine Vitalität und Bewegung behält, wenn man so viele Stunden sitzt. 
Die Antwort war: Yoga. Neben der Zen Meditation begann ich zu Üben. Die Freude und völlige Richtungsänderung führte mich weiter zur Yogalehrer Ausbildung und zum Gründungsmitglied des Zen Centers Regensburg. In Workshops und Weiterbildungen erlernte ich Schwangere, Kinder und Senioren (Yoga am Stuhl) zu unterrichten. In meinen Yogastunden möchte ich die Freude an der Bewegung, die Leichtigkeit durch Atmung und die vollkommene Entspannung durch Loslassen teilen. In meiner Hatha-Yoga-Praxis lernt man durch eine genaue Ausrichtung der Übungshaltungen und Führung der Atmung, sich für mehr geistige und körperliche Flexibilität zu öffnen.

Sabine Hlous: Ich selbst praktiziere seit 20 Jahren und unterrichte seit über 8 Jahren viele Schüler und Schülerinnen in unterschiedlichsten Yogastudios. Durch meine eigene Erfahrung als Krebspatientin hat sich mein Blick auf die Menschen, auf mein eigenes Leben und der Blick auf Yoga allgemein, grundlegend verändert. Mein Wunsch ist es mit Yoga so viele Menschen wie möglich zu erreichen. Egal aus welchem Grund sie zum Yoga kommen. Ich versuche meine Schüler immer dort abzuholen, wo sie stehen. Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen sind mit immer wichtiger gewesen als Beweglichkeit und athletische Asanas. Aus meiner Sicht ist der Ansatz, den wir beim Yin Yoga finden, das wahre Yoga. Ohne Bewertung, ohne Vergleich und immer individuell angepasst an die mentale und körperliche Situation. In meinen Stunden findet immer Pranayama (Atemlenkung) und Mediation einen Platz. Gerne untermale ich meine Stunden mit stimmungsvoller Musik.

Freizeit

Erleben Sie die Natur hoch oben auf dem Klosterberg, die Aussicht ist atemberaubend. Der gesamte Klosterberg ist umsäumt von wilder Natur. Wanderer finden ein ausgedehntes Wegenetz und Rennradfahrer kommen komplett auf ihre Kosten.

Anreise

Transfer von/zum Flughafen Palma (PMI) € 70 p.P. (hin & rück) auf Anfrage möglich.


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Palma De Mallorca Airport (PMI) : (ca. 54 km / 52 Minuten)

Hotel im Überblick

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  • In den Bergen

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