Ayurveda Kur in Hikkaduwa

In Hikkaduwa erwarten Sie sorgfältig ausgewählte Ayurveda Hotels, die traditionelle Heilkunst mit tropischer Ruhe verbinden. Viele Resorts liegen eingebettet in üppige Gärten, auf sanften Anhöhen oder nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Die Umgebung aus Palmen, exotischen Pflanzen und Meeresbrise schafft ideale Bedingungen für eine erholsame Ayurveda Kur.

Unsere Ayurveda Resorts mit 3- bis 5-Sterne-Niveau erwarten Sie mit verschiedenen Zimmerkategorien von eher schlicht gehaltenen Einzel- oder Doppelzimmern über Villen bis hin zu luxuriösen und geräumigen Häusern. In den meisten Unterkünften können Sie mit einer Klimaanlage, einem Safe, Dusche und WC sowie WLAN rechnen.
Von Ihrem Zimmer oder Haus mit Balkon oder Terrasse haben Sie meist Garten- oder Poolblick, da die Strände oft einen kurzen Spaziergang entfernt liegen und so selten ein direkter Meerblick möglich ist. In der Freizeit können Sie die oft vorhandenen Pools nutzen oder die wunderschönen Sandstrände der Umgebung beim Sonnen und Baden genießen.

Die Ayurveda Zentren werden von erfahrenen Ärzten und spezialisierten Therapeuten betreut. Nach einer ausführlichen Konsultation werden auf Sie abgestimmte Behandlungen wie Öl-Massagen, Kräuterstempel, Stirnölgüsse oder Dampfbäder in einem individuellen Therapieplan festgehalten. Ebenso bekommen Sie Empfehlungen für die ayurvedische Ernährung.

Denn auch kulinarisch richtet sich alles nach den Prinzipien des Ayurveda: Frische, vegetarische Gerichte werden doshagerecht zubereitet und unterstützen den Heilungsprozess. Viele Resorts verwenden dafür regionale Zutaten, Kräuter und Gewürze aus eigenem Anbau oder aus der Umgebung. In einigen Resorts können Sie die hoteleigenen Kräuterküchen besuchen und in Vorträgen mehr zum Thema Ayurveda lernen, zum Beispiel wie die ayurvedische Kräutermedizin hergestellt wird.

Das ganzjährig warmen Klima macht Sri Lanka zum idealen Reiseziel für Ayurveda Kuren - besonders empfehlenswert für die Südwestküste Sri Lankas sind die Monate von November bis April, wenn die Sonne viel scheint und das Meer ruhig ist. Eine Ayurveda Kur in Sri Lanka ist aus therapeutischer Sicht aber auch zur Monsunzeit von Mai bis Oktober sinnvoll. Die hohe Luftfeuchtigkeit öffnet die Poren, sodass die ayurvedischen Kräuteröle besonders gut in die Haut einziehen und ihre Wirkung noch besser entfalten können.

Neben Ihrer Ayurveda Kur lohnt es sich, auch die faszinierende Umgebung von Hikkaduwa zu entdecken. Der Küstenort ist besonders bekannt für seine Strände, wie den Hikkaduwa Beach und den Narigama Beach. Letzterer ist vor allem bei Surfern beliebt und bietet auch Anfängern die Möglichkeit, erste Wellen zu reiten. Auch der Sonnenuntergang über dem Indischen Ozean lässt sich hier wunderbar genießen.

Ein weiteres Highlight ist das vorgelagerte Korallenriff, das zu den beliebtesten Schnorchel- und Tauchgebieten Sri Lankas gehört. Es beherbergt bunte Fische und Meeresschildkröten, die Sie in der farbenfrohen Unterwasserwelt hautnah erleben können. Auch die Auffang- und Aufzuchtstation für Schildkröten ist sehenswert. Weitere Tierarten können Sie beim Whale Watching, Dschungel Trekking oder einer Fluss Safari entdecken.

Für Ausflüge bietet sich die nur etwa 20 km entfernt liegende historische Hafenstadt Galle an, die mit ihrem berühmten niederländischen Fort und den charmanten Kolonialbauten zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört - ein perfektes Ziel für einen Tagesausflug. In der Umgebung laden Lagunen, Reisfelder und kleine Dörfer zu Fahrradtouren oder Bootsausflügen ein. Auch Zimt- und Kokosplantagen sowie buddhistische Tempel geben Einblicke in die Kultur in Sri Lanka.