Eine Frau meditiert in Ruhe und voller Achtsamkeit, um ihren Depressionen gegen zuwirken

Studie zu achtsamkeitsbasierten Therapien bei Depressionen

Willem Kuyken et al.

Juli 2015

Burn-Out Prävention / Prophylaxe

In dieser randomisierten kontrollierten Studie verglichen die Forscher die Wirksamkeit der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) mit Unterstützung bei der Reduzierung oder dem Absetzen von Antidepressiva (MBCT-TS) mit der von Erhaltungsantidepressiva in Bezug auf die Verhinderung eines depressiven Rückfalls oder eines erneuten Auftretens von Depressionen.

Die Studie umfasste 424 Teilnehmende mit einer Vorgeschichte von wiederkehrenden Depressionen, die über 24 Monate beobachtet wurden, und ergab keinen signifikanten Unterschied in der Zeit bis zum Rückfall oder Wiederauftreten der Depression zwischen den beiden gebildeten Gruppen.

Beide Behandlungen zeigten anhaltend positive Ergebnisse in Bezug auf Rückfall oder erneutes Auftreten, verbleibende depressive Symptome und Lebensqualität. Die Studie kam zu dem Schluss, dass es keine Anhaltspunkte dafür gibt, dass MBCT-TS einer antidepressiven Erhaltungstherapie bei der Verhinderung eines depressiven Rückfalls bei Personen mit Rückfallrisiko überlegen ist.

Die wichtigsten Informationen zur Studie auf einen Blick

Indikationen: Depressionen
Institution: Department of Psychiatry, University of Oxford, Oxford, UK
Titel: Studie zu achtsamkeitsbasierten Therapien bei Depressionen
Kurzbeschreibung: Studie mit 424 Teilnehmenden untersucht MBCT vs. Antidepressiva bei Rückfallprävention von Depressionen. Beide Methoden zeigen Wirksamkeit.
Originaltitel: Effectiveness and cost-effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy compared with maintenance antidepressant treatment in the prevention of depressive relapse or recurrence (PREVENT): a randomised controlled trial
Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25907157/