Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und kann wörtlich mit „Erde“ übersetzt werden. In der Religion des Hinduismus ist Prithvi aber auch ein Synonym für die Erdgöttin Prithvi Mata, die als Mutter der Erde und Symbol der Fruchtbarkeit verehrt wird. Sie gilt als Manifestation der nährenden, tragenden Kraft der Natur und steht in enger Verbindung mit dem Himmelsgott Dyaus Pita – gemeinsam verkörpern sie Erde und Himmel.
Im Ayurveda ist Prithvi (Erde) eines der fünf Mahabhutas – der grundlegenden Elemente, aus denen alles Lebendige besteht. Gemeinsam mit Wasser (Apas) bildet Prithvi die Basis des Kapha-Doshas, das für Struktur, Stabilität, Substanz und Speicherung im Körper verantwortlich ist. Jeder Mensch trägt einen individuellen Anteil dieses Elements in sich.
Wie alle Elemente hat auch Prithvi im Ayurveda eine große Bedeutung für die körperliche und seelische Gesundheit. Prithvi steht dabei sinnbildlich für das Feste und Materielle im Körper – etwa Knochen, Gewebe, Nägel oder Zähne –ebenso wie für Ruhe, Geduld und Erdung. Im Gleichgewicht sorgt Prithvi für Standfestigkeit, Regeneration und Gelassenheit. Ein Übermaß kann jedoch zu Trägheit, Schweregefühl, Antriebslosigkeit oder Schleimbildung führen.
Wenn das Element Erde überwiegt, muss ein Ausgleich geschaffen werden – am besten durch die Nahrung. Kapha-Typen, bei denen Prithvi dominiert, sollten daher vorwiegend auf Kapha-Speisen setzen. Dazu zählen intensiv gewürzte Gerichte wie scharfe, bittere, saure und salzige Speisen.
Im ayurvedischen Verständnis steht das Element Prithvi für physische Stabilität und mentale Gelassenheit. Was Gesundheit und Wohlbefinden betrifft, ist Prithvi im Körper für das Immunsystem, sowie für den Aufbau von Knochen, Gewebe und Bindegewebe zuständig. Auch Nägel, Haare und Zähne werden dem Erdelement zugeordnet.
Auf geistiger Ebene treten Kapha-Doshas, bei denen reichlich Prithvi vorhanden ist, oft als besonnene und ruhige, geduldige und sehr liebevolle Menschen in Erscheinung.
Gerät dieses Dosha aus der Balance, dann können Gewichtszunahme, Antriebslosigkeit, Schweregefühl und chronische Müdigkeit als Symptome auftreten. Auch das Verdauungsfeuer Agni ist bei Kapha-Doshas schnell überfordert. Unterstützend wirken hier wärmende Gewürze wie frischer Ingwer, etwa als Tee oder Zutat in Mahlzeiten. Sie helfen, das Element Feuer (Agni) zu stärken und das überschüssige Prithvi auszugleichen.
Im Ayurveda werden Nahrungsmittel nicht nur nach Nährwert, sondern auch nach ihren Elementeigenschaften und energetischen Wirkungen bewertet. Die folgende Übersicht zeigt, welche Lebensmittel das Erdelement je nach Konstitution stärken oder ausgleichen:
Neben einer typgerechten Ernährung lassen sich erdende oder überschüssige Prithvi-Eigenschaften auch durch gezielte Verhaltensweisen ausgleichen. Empfehlenswert sind:
Im Ayurveda bezeichnet Prithvi das Element Erde – eines der fünf Grundelemente (Mahabhutas), das für Stabilität, Substanz und Festigkeit steht.
Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und wird wörtlich mit „Erde“ übersetzt. Im Hinduismus kann jedoch auch die Erdgöttin damit gemeint sein.
Typische Anzeichen sind Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Schleimbildung, Müdigkeit und ein verlangsamter Stoffwechsel.
Mit aktivierender Bewegung, trockener und leichter Ernährung, warmen Gewürzen sowie bewusstem Verzicht auf übermäßige Ruhe und Kälte.