Daniel's Ayurveda Resort

COMFORT

Das Daniels Ayurveda Resort ist ein Rückzugsort für alle, die Ruhe, Regeneration und authentisches Ayurveda in einer besonders persönlichen Atmosphäre suchen. Eingebettet in eine üppig grüne Umgebung erleben Sie hier eine wohltuende Auszeit fernab vom Trubel - begleitet vom Klang tropischer Natur. Das kleine Resort überzeugt vor allem durch seine herzliche Betreuung und die individuell abgestimmten Ayurveda-Kuren. Die Zimmer sind schlicht gestaltet und bieten einen direkten Bezug zur Natur, teilweise mit Blick ins Grüne. Statt Luxus im klassischen Sinne erwartet Sie hier ein bewusst reduziertes, ruhiges Ambiente, das den Fokus ganz auf Erholung und innere Balance legt.

Kottegoda liegt an der Südküste Sri Lanka's und gehört zu einer eher wenig touristisch erschlossenen Region. Der Ort befindet sich etwa 140 km südlich der Hauptstadt Colombo und zeichnet sich vor allem durch ihre natürliche Küstenlandschaft aus. In der Umgebung liegen die Orte Matara und Tangalle, die wichtige regionale Zentren darstellen. Der Ort gilt als ruhig und ursprünglich und eignet sich besonders für Sie, wenn Sie Erholung in einer naturnahen und ursprünglichen Umgebung suchen.

Bei der Verpflegung handelt es sich um eine ayurvedische Vollpension, die individuell auf Ihr Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) abgestimmt wird. Jeder Gast erhält Mahlzeiten, die speziell auf die eigene Konstitution zugeschnitten sind, um das körperliche Gleichgewicht zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Laktosefreie, vegane, glutenfreie, diabetikerfreundliche und vegetarische Ernährung sind möglich.

Das Ayurveda Center befindet sich in einem separaten Gebäude und verfügt über vier liebevoll im traditionellen Stil eingerichtete Behandlungsräume, betreut von vier erfahrenen Therapeuten und einem Arzt. Darüber hinaus können Behandlungen auch im Freien stattfinden. Eine deutsche Übersetzung der Konsultationen ist möglich (auf Anfrage). Grundsätzlich werden weibliche Gäste von Therapeutinnen behandelt, männliche Gäste von Therapeuten. Ihre Ayurvedakur beginnt mit einer ausführlichen Eingangskonsultation, bei der ihr Dosha-Typ festgelegt wird. Während Ihres Aufenthalts finden täglich kurze Konsultationen statt, um den Behandlungsverlauf optimal anzupassen. Die Kur wird mit einer abschließenden Konsultation abgerundet. Pro Tag genießen Sie etwa 5 Anwendungen, deren Gesamtdauer sich je nach Art der Behandlungen auf rund zwei Stunden oder mehr beläuft. Die Anwendungen sind dabei angenehm über den Tag verteilt. Zum vielfältigen Angebot zählen unter anderem Kopf-, Rücken- und Fußmassagen, Schulter- und Nackenbehandlungen, Shirodhara (Öl-Stirnguss), Dampfbäder, Kräuterbäder sowie Udvarthana (Ganzkörper-Trockenmassage mit Kräuterpulver) und Panchakarma-Behandlungen. Die ayurvedische Medizin ist integraler Bestandteil und wird basierend auf den Empfehlungen aus den Konsultationen individuell eingesetzt. Ergänzend dazu sind auch Yoga, (Hatha Yoga & Yoga Nidra), Pranayama und Meditation inkludiert.

Erkunden Sie die historische Altstadt von Galle, schlendern Sie durch kleine Küstendörfer oder besuchen Sie lokale Märkte. Auch Bootstouren auf dem Koggala Lake lassen sich genießen, um die Landschaft zu entdecken.

Kultur

Pahatharata Natum ist ein traditioneller Tanz aus dem Süden Sri Lankas. Er entstand in der Zeit des alten Ruhunu-Königreichs und ist Teil religiöser und heilender Rituale. Der Tanz wird meist von Männern aufgeführt, die besondere Kostüme mit Glocken an den Beinen und oft auch Dämonenmasken tragen. Begleitet von Trommeln und Gesang stellen sie in ihren Bewegungen Geschichten über Geister und Dämonen dar. Ein wichtiger Zweck des Tanzes ist der Exorzismus: Dabei soll ein Dämon, der als Ursache einer Krankheit gilt, durch das Ritual vertrieben werden, um den Patienten zu heilen.