Ayurveda Resort Mandira

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• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Obligatorischer Zuschlag für Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

Dieses Programm ist ideal für Einsteiger, die einen ersten Einblick in die ganzheitliche Lebensphilosophie des Ayurveda gewinnen möchten.

• ayurvedische Vollpension
• 1x Vishesh Energie-Ausgleichsmassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• 1x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling
• 1x Shirodhara Ölstirnguss
• 1x Basti (sanfte innere Reinigung)
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlussgespräch
• 2x Vishesh Energie-Ausgleichsmassagen
• 1x Padabhyanga Fußmassage
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Jambira Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 2x Rücken-Intensivbehandlung
• 2x Basti Einlauf
• 1x Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
• 1x Svedana Wärmetherapie
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

• ayurvedische Vollpension (Rasa & Yana Verpflegung)
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
• Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
• 2x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Shirodhara Öl-Stirnguss
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Mukabhyanga ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
• 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 1x intensive Rückenbehandlung
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Panchakarma Light (7 Nächte/6 Kurtage),  Panchakarma Classic (10 Nächte/9 Kurtage) oder Panchakarma de Luxe (14 Nächte/13 Kurtage).

• ayurvedische Vollpension (Panchakarma-Verpflegung), Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
• Ernährungsgespräch 
• therapeutische Begleitung während der Kur
• täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung durch den Ayurveda Spezialisten z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage,  Udvartana Pulvermassage, Jambira Pinda Sveda Zitronen-Kräuterstempelmassage, Garshan Seidenhandschuhmassage, Udanavata Bauchmassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung,  Shirodhara Öl-Stirnguss, Basti sanfte innere Reinigung,  Upana Salz-Öl-Peeling, Padabhyanga ayurvedische Fußmassage etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken"
• 1x Svedana Wärmetherapie
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Kräutermedizin nach Verordnung

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

Das Intensivprogramm für eine nachhaltige Gewichtskontrolle. Diese Detox-Kur baut auf Entschlackung, Darmreinigung und der Regulierung des Stoffwechsels auf. Kombiniert wird die physische Therapie mit Detox-Ernährung, Beratung, Yoga und Meditation. Gesund abnehmen und sein Gewicht halten sind die Ziele dieser Kur.

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch und Abschlussgespräch
• 3x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Synchron-Udvartana-Kräuterpulvermassage
• 1x Jambira Pinda Sveda Stempelmassage mit Zitronen-Kräuterstempeln
• 2x Udanavata Bauchmassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling
• 1x Shirodhara Ölstirnguss
• 1x Padabhyanga Fußmassage
• 1x Klassische Rückenmassage
• 2x Garshan Seidenhandschuhmassage
• 2x Basti (sanfte innere Reinigung)
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

Rasayana gilt als Instrument für ein langes Leben. Dabei werden 2 Arten unterschieden, die in Kombination zu einer optimalen geistigen, körperlichen und gesundheitlichen Balance führen. Oshadhi-Rasayana, eine Behandlung mit ausgewählten Heilkräutern als Nahrungsergänzung, und Achara-Rasayana, primär auf Verhaltensmaßnahmen etwa in Bezug auf Stressbewältigung im Alltag beruhend. Diese ayurvedische „Verjüngungskur“ wirkt vitalisierend auf Körper und Geist und schützt den Organismus vor schädlichen Einflüssen sowie freien Radikalen. Für eine nachhaltige Stressbewältigung und Burnout-Prävention

• ayurvedische Rasa&Yana-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken"
• 1x Svedana Wärmetherapie
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).

Gesund & glücklich aus der Lebensmitte. Die Lebensmitte bedeutet im Ayurveda den Übergang in die Periode der Weisheit. Ein ganz besonders intensiver, kreativer und kraftvoller Lebensabschnitt. Für einen entspannten Übergang und Wandel gibt Holistic Ayurveda Frauen, aber auch Männern die richtigen Instrumente an die Hand. Am besten beginnt man bereits mit 40 Jahren, sich auf diese Zeit vorzubereiten, um den physischen wie psychischen Übergang entspannt, glücklich und gesund zu erleben.

• Panchakarma Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
• Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, Vitalfeldmessung mit anschließender Fachberatung, Vitalfeldtherapie, Powerinfusionen, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken" bei Bedarf
• 1x Svedana Wärmetherapie
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“

• Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

In 2025: € 250 Mandira-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung eines Ayurveda-Programms über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Mandira sowie den Rabattcode "TREUEBONUS" an).