F. X. Mayr Kur Hotels für Erholung

F.X. Mayr Kur

Glücklich durch Fasten

Fasten nach F.X.Mayr: Entschlacken und Entgiften in ausgewählten Hotels

Die traditionelle F.X. Mayr-Kur in ausgewählten F.X. Mayr-Hotels dient in erster Linie der Sanierung des Darms. Mithilfe der Mayr-Kur, auch Milch-Semmel-Diät genannt, kann der gestörte Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht und Folgen einer länger andauernden Störung des Darms wie z.B. Stoffwechselstörungen, Diabetes, Gicht, Cellulite, Rheuma, Arthrose, Gallen- und Nierensteine, Arteriosklerose, Organ-Infarkte bis hin zum Krebs vorgebeugt oder verbessert werden.

Benannt nach seinem Entwickler, dem Arzt Dr. Franz Xaver Mayr (1875 - 1965), besteht das originale Heilfasten nach F.X. Mayr aus 3 Phasen:

  1. Die Schonung
  2. Die Säuberung
  3. Die Schulung

Die Schonung ist die Vorbereitungs- und Entlastungsphase der Fastenkur.

Bei der Säuberung geht es, wie zu vermuten, hauptsächlich um die Entleerung und Entschlackung des Darms. Dies wir meist durch die morgendliche Einnahme von Glaubersalz erreicht. Unterstützt wird die Säuberung durch eine hohe Flüssigkeitszufuhr in Form von Kräutertees, Trinkuren und Mineralwasser und der gänzlichen Einstellung von sonstiger Ernährung.

In der letzten Phase der Therapie, der Schulung, wird der Magen-Darm-Trakt wieder auf Touren gebracht. Hier beginnt die eigentliche Milch-Semmel-Kur. Durch das gründliche und bewusste Kauen der Semmel wird der Speichelfluss und somit die Verdauung angeregt. Zusätzlich unterstützen spezielle Bauchmassagen die Behandlung. Eine F.X. Mayr Kur sollte möglichst immer unter fachmännischer Anleitung stattfinden und nicht als Selbstversuch zu Hause.

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Weitere Informationen über die F.X. Mayr Fastenkur und weitere Fastenarten finden Sie in unserem Fasten Ratgeber >>

Lesen Sie dazu auch unsere Blog Artikel: Abnehmen mit der Detox Diät oder Nie wieder dick, dank Ernährungsumstellung.

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