Yoga für Körper und Seele in der Villa Isabel oder Hotel Yola

Tun Sie was für die Gesundheit und das Wohlbefinden

Die Gesundheit und das Wohlbefinden sollten immer im Vordergrund stehen. Verbringen Sie Ihre Yoga Urlaubswoche in der Villa Isabel oder dem Hotel Yola und tun Sie Ihrem Körper was Gutes. Sowohl die Yogaeinheiten als auch die wunderschöne Umgebung Ihres Urlaubsortes tun Ihrer Seele und dem Körper eine Wohltat. Entspannen Sie von Innen und nutzen Sie die Zeit für sich selbst.Die Unterrichtsstunden sind auf Englisch und Deutsch.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Internet im Hotel
  • Am Meer
  • Alleinreisende
  • Adults Only
  • Laktosefreie Kost
  • Glutenfreie Kost
  • Vegetarische Kost
  • Vegane Kost

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Yoga für Körper und Seele 08.09. - 15.09.2019 Garantierte Durchführung

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

886 €

  • Ca. 20 Stunden Yoga und Meditation an 6 Tagen
  • 1x Yoga-nahe Aktivität
  • 1x Ausflug wie beschrieben
  • 7x Verpflegung in Villa Isabel wie beschrieben
  • 7x Nächtigung in der Villa Isabel oder im Hotel Yola

Garantierte Durchführung.

Telefonischer Buchungscode: Y8IP1

Hotelaufenthalt anpassen

8 Tage Yoga für Körper und Seele 27.10. - 03.11.2019 Garantierte Durchführung

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

886 €

  • Ca. 20 Stunden Yoga und Meditation an 6 Tagen
  • 1x Yoga-nahe Aktivität
  • 1x Ausflug wie beschrieben
  • 7x Verpflegung in Villa Isabel wie beschrieben
  • 7x Nächtigung in der Villa Isabel oder im Hotel Yola

Garantierte Durchführung.

Telefonischer Buchungscode: Y8IP2

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Yoga für Körper und Seele in der Villa Isabel oder Hotel Yola im Detail

Reiseüberblick

☀ Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen maßgeblich mit dem reibungslosen Funktionieren unsere Organe und (Hormon)drüsen zusammen. Solange sie brav ihre Arbeit tun, schenken wir ihnen meist wenig Aufmerksamkeit und beginnen erst, sie zu beachten, wenn Probleme auftauchen. Wie können wir Yoga im Sinne der Gesundheitsvorsorge so üben, dass es speziell unseren Organen und Drüsen gut tut? Mit seinen Körperpositionen, Atem-, Meditations- und Visualisierungstechniken sowie Fingermudras, bietet Yoga ein umfassendes Repertoire an Techniken an, die auf die Gesundheit in der Tiefe unseres Körpers abzielt. Das mediterrane Ambiente des Workshops fördert zusätzlich die Erholung auf allen Ebenen.

Programmablauf

Anreise, 1. Tag:
ab 15:00: Check-In
19:00-20:00: Abendessen
21:00: Begrüßung, Einführung und Vorstellrunde

Tag 2 –  Tag 7: 08:00 Frühstück „light“: Morgengetränk und ev. kleiner Snack 08:30 - 10:45 Yoga für Organe und Drüsen mit Körper- Atem- und Meditationsübungen 11:00 Brunch 19:00 Abendessen
Abreise, 8. Tag: 09:00 Frühstück 11:00 Check-Out
Nachmittage:
  • 3x Yoga für Organe und Drüsen mit Theorieinputs
  • 1x Vegetarisches Kochen
  • 1x Küstenwanderung
  • 1x Yoga-bezogene Aktivität
Abende:
  • 3x Meditation

Programmänderungen sind vorbehalten.

Termine & Preise

08.09. - 15.09.2019
27.10. -  03.11.2019

Villa Isabel:
Zweibettzimmer: 886,- € (mit 1 weiteren Zimmer geteiltes Bad)
Einzelzimmer: 1026,- € (mit 1 weiteren Zimmer geteiltes Bad)
Zweibettzimmer: 1026,- € (Klimaanlage und eigenes Bad)

Hotel Yola:
Doppelzimmer: 1026,- € (Klimaanlage und eigenes Bad)
Einzelzimmer: 1292,- € (Klimaanlage und eigenes Bad)

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihren entspannenden Yoga-Urlaub am Mittelmeer in der schönen Stilvilla Isabel, dem ehemaligen Wohnhaus und Atelier des berühmten katalanischen Malers Josep Sala Llorens, oder dem Hotel Yola. Der parkähnliche Garten mit Pool bietet Erholung und Möglichkeiten für Gemeinschaft genauso wie für Rückzug. Die Villa Isabel verfügt über mehrere Einzel- und Zweibettzimmer, wobei sich jeweils 2 Zimmer (3 Personen) ein Bad miteinander teilen. Weiters gibt es ein Zweibettzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad. Alternativ kann man im ca. 8 Gehminuten entfernten, sehr familiär geführten Hotel Yola in Strandnähe wohnen. Hier sind alle Einzel- und Doppelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad. Hotel Yola verfügt ebenfalls über einen gemütlichen Außenbereich mit Pool. Unabhängig von der Unterkunft ist die Verpflegung für alle Teilnehmer in Villa Isabel, wo auch der Yoga-Unterricht stattfindet. Der Sandstrand von Altafulla zählt zu den saubersten Stränden von ganz Spanien. Hier befindet sich auch einer der letzten Abschnitte Kataloniens, in denen kleine Naturschutzgebiete bis an den Strand gehen und ein gemütliches Spazieren abseits von Straßen durch herrlich duftende Pinienwälder ermöglichen. Man kann der Küste entlang über Sand und Felsen und durch Wälder von einer Bucht zur anderen wandern. 

Doppelzimmer mit eig. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Doppel- oder Dreifachbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca 20 m², mit 1 großen Bett 160x200 und 1 Bett 90x200. Sehr hell, großer Einbauschrank, Sekretär, Klimaanlage und eigenes Bad mit ca. 7 m², Badewanne+Dusche, Bidet, WC und Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8ID1

Einzelzimmer mit get. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Einzelbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca. 10 m², Bett 90x200. Zimmer hell und schlicht, Schreibtisch oder zweites Bett, geteiltes Bad mit Dusche, WC, Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8IE1

Doppelzimmer mit get. Bad, Villa Isabel

Zimmer zur Doppelbelegung im ersten Stock in Villa Isabel, ca 13 m², 2 separate Betten, jeweils 90x200. Zimmer hell und schlicht, geteiltes Bad mit Dusche, WC, Föhn.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8ID2

Einzelzimmer mit eig. Bad, Hotel Yola

Zimmer zur Einzelbelegung in Hotel Yola, ca. 15 m², 1 Doppelbett oder 2 separate Betten. Hell und freundlich, Schrank, Klimaanlage, WLAN und eigenes Bad mit Dusche, WC und Föhn. Teilweise Fernseher, Safe und Schreibtisch.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8IE2

Doppelzimmer mit eig. Bad, Hotel Yola

Zimmer zur Doppelbelegung in Hotel Yola, ca. 15 m², 1 Doppelbett oder 2 separate Betten. Hell und freundlich, Schrank, Klimaanlage, WLAN und eigenes Bad mit Dusche, WC und Föhn. Teilweise Fernseher, Safe und Schreibtisch.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8ID3

Speisen & Genießen

Ihnen wird hochqualitative vegetarische Verpflegung angeboten und dabei nach Möglichkeit einheimische Produkte aus biologischem Anbau verwendet. Ca. 1-2x die Woche können Sie zusätzlich Fisch bzw. Meeresfrüchte auswählen. Genießen Sie ca. 5x je Woche ein Dinner im Seminarhaus. Ca. 2x in der Woche wählen Sie frei den Ort des Abendessens, in einer Strandtaverne oder im Hof der mittelalterlichen Burg.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen in der Villa Isabel oder Hotel Yola
  • Ca. 20 Stunden Yoga und Meditation an 6 Tagen
  • 1x Yoga-nahe Aktivität 
  • 1x Ausflug wie beschrieben
  • 7x Verpflegung in Villa Isabel wie beschrieben

Yogalehrer

Isabella Welsch, Yoga-Lehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin aus Wien mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung, gründete Atha Yoga, eine moderne und außergewöhnliche Interpretation des indisch-ayurvedischen Systems der 5 Elemente. Sie unterrichtet entweder persönlich oder eine von ihr ausgebildete Lehrerin.
Claudia Schweinberger, Physiotherapeutin und Osteopathin so wie von Isabella Welsch ausgebildete Yoga-Lehrerin, kam Mitte der 90er Jahre erstmals mit Yoga in Kontakt, in einem von Isabella Welsch geleiteten Kurs am Universitäts Sport Institut in Wien. Seither begleitet sie Yoga auf ihrem Lebensweg und während ihrer vielseitigen Ausbildungen. Sie versucht, ihren KlientInnen Wege aufzuzeigen, ihre individuellen Stärken und Schwächen wahrzunehmen und mit diesen zu arbeiten, unabhängig davon, ob sie gerade als Physiotherapeutin, Osteopathin oder Yogalehrerin arbeitet. Sie findet es spannend, sich mit den tieferliegenden Schichten des Organismus, wie etwa den Drüsen und Organen, zu verbinden und Impulse für deren gesundes Funktionieren zu setzen. Sie unterrichtet das Retreat am 27.10. - 03.11.2019. 

Yoga

ca. 20 Stunden Yoga und Meditation an 6 Tagen 

Yogastil

Hatha

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte

Unterrichtssprache

Deutsch
Englisch

Anreise

Anreiseflughafen: Barcelona (BCN), die Entfernung zur Unterkunft ca. 80 km, etwa 1,5 Stunden Fahrzeit.
Der Transfer ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Die öffentliche Anreise vom Flughafen Barcelona nach Altafulla-Tamarit ist einfach und ist sowohl mit Bus als auch Zug möglich. Wir informieren Sie gerne über die Details. Sollten mind. 5 Tln. zeitgleich am Flughafen Bcn ankommen, können wir einen Gruppentransfer für 35 €/Person organisieren. Der späteste, mögliche Gruppentransfer fährt um 20:30 Uhr vom Flughafen Bcn ab. Der letzte Zug nach Altafulla-Tamarit fährt um ca. 21:30 Uhr vom Bahnhof Barcelona Sants ab.
FLUGANREISE telefonisch buchbar

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Barcelona International Airport (BCN) : (ca. 73 km / 57 Minuten)

Zusatzinformationen

Kurtaxe: 1,00 €/Tag, vor Ort zu bezahlen. Mindestteilnehmeranzahl
keine. Garantierte Durchführung.

Hotel im Überblick

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

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