Gesundheitscoaching & Check-ups
Viele Menschen stehen dauerhaft unter Strom und essen aufgrund ihres Jobs oder anderen Faktoren sehr unregelmäßig oder übermäßig mit wenig Bewegung. Dies ist ungesund und kann sich auf die Gesundheit niederschlagen. Zu viel Stress kann außerdem Auslöser vieler Krankheiten sein - deshalb ist es wichtig zu wissen wie man seinen Körper und Geist trotz allem gesund hält.
Bei einem Gesundheitscoaching und damit verbundenem Check-up mit Fit Reisen wird Ihre individuelle Lebenssituation in Augenschein genommen und analysiert. Ein professioneller Coach zeigt Ihnen verschiedene Methoden, wie Sie sich richtig ernähren und fit halten, aber auch wie Sie entspannen.
Neben einem Orientierungsgespräch, können Sie medizinische Check-ups und darauf basierende medizinische Beratungen auswählen. Mit Seminaren wie Anti-Stress Coachings, Yoga, Meditation und Wellnessanwendungen erlernen Sie somit auch wie Sie wieder zu mehr Ruhe gelangen und sich entspannen können.
Hier wird versucht mit Hilfe von Motivationstraining eine zielorientierte Anpassung an den Lebensstandard für den Patienten zu erarbeiten.
Sie würden gerne etwas ändern, wissen aber nicht wie?
Dann ist ein Gesundheitscoaching mit verbundenem Check-up genau das Richtige für Sie! Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.
Lesen Sie auch: Burnout Prävention, Schnupperkuren
