Yoga - die traditionelle indische Philosophie und Lehre fördert innere Ausgeglichenheit und mentale Stabilität. Inzwischen hat sie sich auch in der westlichen Welt etabliert und findet immer mehr Anhänger. Dabei umfasst Yoga eine Vielzahl an körperlichen Übungen, den Asanas sowie geistige Komponenten in Form von Meditation z.B.
Yoga lernen kann jeder, weshalb eine Yoga-Reise Entspannung für Anfänger sowie Profis darstellt. Dabei muss es nicht gleich eine ganze Woche sein, auch ein Yoga Wochenende oder eine Kurzreise im Wellnesshotel mit Yoga-Angeboten stärkt die körperliche sowie psychische Harmonie und ist daher auch für Urlauber die Yoga kennenlernen wollen, ideal.
Yoga für alle in Deutschland & Europa
Mit einer Yoga-Reise in Deutschland und Europa freuen Sie sich über eine große Auswahl an Wellnesshotels, die Yoga-Kurse als Zusatz anbieten. Ob Sie Barfuß am Meer oder mit den Bergen im Rücken Ihre Yogapraxis vertiefen oder die ersten Yoga-Übungen praktizieren, bleibt dabei ganz Ihnen überlassen. Professionell ausgebildete Yogalehrer führen Sie durch Atemübungen, Meditation und die Yogapraxis, wobei Sie sich ganz dem Klang der Stille hingeben und die Welt mit all Ihren Sinnen erleben können. In ausgewählten Häusern entspannen Sie zusätzlich bei Wellnessanwendungen oder Gesprächen mit Gleichgesinnten. Beliebte Orte für einen Yoga-Aufenthalt in Deutschland und Europa sind die Regionen rund um die Ostsee, die Alpen sowie der Schwarzwald, aber auch Mallorca, Teneriffa und der Süden Spaniens laden zu Erholung und Wohlfühlen ein.
Yoga in der Ferne: Asien
Türkisblaues Wasser, kilometerweite von palmengesäumte Sandstrände und kulturelle Sehenswürdigkeiten warten in den Heimatländern des Yoga & Ayurveda, Indien und Sri Lanka auf Sie. Doch auch Yoga auf Bali, in Thailand oder in den Weiten Nepals, ist aufgrund der spektakulären Natur und Atmosphäre, sehr beliebt. Meist eine Woche oder noch länger widmen sich Yoga-Begeisterte voll und ganz dem Einklang von Körper, Geist und Seele, optional auch in Kombination mit einer traditionellen Ayurveda-Kur! Lassen Sie sich an faszinierenden Orten von der authentischen Lebensphilosophie Yoga und Meditation verzaubern, entdecken Sie die Vielfalt des Kontinents bei einer kleinen Rundreise und erleben Sie die einzigartige Natur der malerischen Höhen des Himalaya Gebirges über die Sri-lankischen Backwaters bis zu Klöstern längst vergangener Zeiten. Yoga in Asien heißt auch, eine Reise zu den Ursprüngen des Yoga zu machen.
