Top 1 Hotel in der Region Katalonien Dieses Hotel ist die Nummer 1 unserer Beliebtheitskala für die Region Katalonien. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

Yoga und Bewegung in der Villa Isabel oder im Hotel Yola

Yoga und Outdoor-Aktivitäten

Den Morgen mit Yoga starten und nach einem leckeren Brunch hinaus in die Natur! Erleben Sie die Schönheit der Natur beim Gehen durch geschützte Pinienwälder entlang der Küste oder ins Landesinnere und füllen Sie den Körper mit neuer Energie an. Das ganzjährig milde, mediterrane Klima mit viel Sonne belebt Körper, Seele und Geist.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Internet im Hotel
  • Pool
  • Am Meer
  • Alleinreisende
  • Adults Only
  • Nachhaltiges Hotel
  • Yoga-Kurse
  • Vegetarische Kost

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Atha Yoga & Bewegung

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

806 €

Mögliche Anreisetage: 26.09. (garantiert) / 24.10.2021 (garantiert)

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • 5x Abendessen, 6x Morgengetränk plus Brunch, 1x Frühstück (am Abreisetag)
  • 6x vormittägliche Yogaeinheiten à 2 Std. mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
  • 2-3x nachmittägliche, regenerative Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen
  • 2-3x gemeinsame Wanderungen an den Nachmittagen
  • 1x freier Nachmittag für interessante Aktivitäten nach Wahl   
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: Y4CP1

Hotelaufenthalt anpassen

Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit

Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in der Corona-Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auf der folgenden Seiten finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Spanien aufgrund von Corona. Zudem haben Sie die Möglichkeit unseren Flex-Tarif zu buchen, sodass Sie bis zu 14 Tage vor Anreise kostenlos umbuchen und stornieren können.

Yoga und Bewegung in der Villa Isabel oder im Hotel Yola im Detail

Reiseüberblick

☀ Hauptprogrammpunkte sind gleichermaßen die täglichen Yogasessions im schönen Seminarraum der Villa Isabel sowie Yoga im Freien oder die nachmittäglichen Ausflüge entlang der Küste oder ins Landesinnere. Freuen Sie sich auf professionelles Yoga, exquisite Küche, Spaß mit Gleichgesinnten, intensive Naturerlebnisse und viel wohltuende Bewegung in frischer Luft! 

Täglich mit einer 2-stündigen Yoga-Einheit starten, dann ist man ganz bei sich und in der richtigen Energie für den Rest des Tages. Die harmonisierenden Abläufe sind für alle Konstitutionen geeignet! Nach dem vielfältigen und gemütlichen Brunch ist erst einmal Freizeit angesagt. Erkunden Sie die Umgebung auf eigene Faust oder in der Gruppe, genießen Sie eine Siesta in der Hängematte oder schlendern Sie durch eine der Shoppingmeilen der umliegenden Städte.

An manchen Tagen erwandern Sie direkt nach dem Brunch gemeinsam die Umgebung – teilweise direkt von der Haustüre weg. Die Küste ist vielfältig und bezaubernd schön – Felsen und Sandbuchten wechseln einander ab. Dazwischen geht es durch Pinienwälder oder das Naturschutzgebiet Riu de Gaià, das direkt bis an den Sandstrand geht. An anderen Nachmittagen regenerieren Sie sich mit meditativen Yoga-Einheiten (Yin-Yoga bzw. Yoga mit Fokus auf heilende Laute, Organe, Drüsen und Chakren, sowie Pranayama) und tauchen in neue Aspekte der Yoga-Philosophie ein. Am freien Nachmittag können Sie einfach nur die Seele baumeln lassen oder auch einen Ausflug in eine der nahegelegenen Städte Tarragona (8 Zugmin.), Reus (30 Zugmin.) oder Barcelona (60 Zugmin.) unternehmen. Fünfmal pro Woche genießen Sie ein Dinner in der Villa Isabel. Zweimal pro Woche ist freie Restaurant-Wahl.

Programmablauf

Tag 1:
ab 15.00 Uhr Check-in
19.00 Uhr Abendessen
21.00 Uhr Begrüßung, Einführung, Vorstellungsrunde

Tag 2 - 6:
08.00 Uhr Morgengetränk und evtl. kleiner Snack
08.30 - 10:30 Uhr Yoga
10.45 Uhr Brunch
Nachmittags: Yoga mit Philosophie-Inputs, Wanderungen oder andere Gruppenaktivitäten 

Tag 7:
08.00 Uhr Morgengetränk und evtl. kleiner Snack
08.30 - 10.30 Uhr Yoga
10.45 Uhr Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung

Tag 8:
Frühstück, danach Check-Out bis 11:00 Uhr 

Programmänderungen sind vorbehalten.

Termine & Preise

13.06. - 20.06.2021
05.09. - 12.09.2021
26.09. - 03.10.2021
24.10. - 31.10.2021

Villa Isabel:
Doppelzimmer get. Bad € 806 p.P.
Einzelzimmer get. Bad € 988 p.P.
Doppelzimmer eig. Bad € 988 p.P.
Doppelzimmer zur Alleinnutzung eig. Bad € 1079 p.P. 

Hotel Yola:
Doppelzimmer eig. Bad € 995 p.P.
Einzelzimmer eig. Bad € 1128 p.P.

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihre Yoga und Aktivitäten -Woche in der schönen Stilvilla Isabel oder im Hotel Yola. Sie fühlen sich eher als Teil einer großen Familie oder eines Freundeskreises und weniger als Hotelgast. Der Garten mit Pool bietet Erholung und Möglichkeiten für Gemeinschaft genauso wie für Rückzug. Die Villa Isabel verfügt über mehrere Einzel- und Zweibettzimmer, die meisten davon mit geteiltem Bad. Alternativ kann man im ca. 8 Gehminuten entfernten, sehr familiär geführten Hotel Yola in Strandnähe wohnen. Hier sind alle Einzel- und Doppelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad. Hotel Yola verfügt ebenfalls über einen gemütlichen Außenbereich mit Pool. Unabhängig von der Unterkunft ist die Verpflegung für alle Teilnehmer in Villa Isabel, wo auch der Yoga-Unterricht stattfindet. Der Sandstrand von Altafulla zählt zu den saubersten Stränden von ganz Spanien. Hier befindet sich auch einer der letzten Abschnitte Kataloniens, in denen kleine Naturschutzgebiete bis an den Strand gehen und ein gemütliches Spazieren abseits von Straßen durch herrlich duftende Pinienwälder ermöglichen. Man kann der Küste entlang über Sand und Felsen und durch Wälder von einer Bucht zur anderen wandern.   

Doppelzimmer get. Bad Villa Isabel

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD1

Einzelzimmer get. Bad, Villa Isabel

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CE1

Doppelzimmer eig. Bad Villa Isabel

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD2

Doppelzimmer zur Alleinnutzung eig. Bad Villa Isabel

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CE2

Doppelzimmer eig. Bad Hotel Yola

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CD3

Einzelzimmer eig. Bad Hotel Yola

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y4CE3

Speisen & Genießen

Es erwartet Sie eine hochwertige, überwiegend vegetarische Verpflegung mit Morgengetränk, Brunch plus Abendessen an 5 Tagen sowie Morgengetränk plus Brunch an 1 Tag und Frühstück am Abreisetag.

Beim Brunch-Buffet stehen abgesehen von Säften, Tee oder Kaffee, Toast oder frischem Brot aus der Dorfbäckerei, Käse, süßen und sauren Aufstrichen, Obst etc. auch Leckereien wie beispielsweise bunte Salate, spanische Tortilla, Crepes oder Mozarella mit Tomaten zur Verfügung. Es ist eine vielseitige Mahlzeit, die Ihnen den perfekten Start in den Tag gibt! Die Verpflegung ist vegetarisch plus Fisch/Meeresfrüchte. Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Allergien bitte bereits bei Anmeldung bekannt geben.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • 5x Abendessen, 6x Morgengetränk plus Brunch, 1x Frühstück (am Abreisetag)
  • 6x vormittägliche Yogaeinheiten à 2 Std. mit Tiefenentspannung bzw. Meditation
  • 2-3x nachmittägliche, regenerative Yogaeinheiten mit Atem- und Meditationsübungen
  • 2-3x gemeinsame Wanderungen an den Nachmittagen
  • 1x freier Nachmittag für interessante Aktivitäten nach Wahl   

Yogalehrer

Isabella Welsch, Yoga-Lehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin aus Wien mit 30 Jahren Unterrichtserfahrung, gründete Atha Yoga, eine moderne Verbindung aus Hatha- und Flow-Yoga, basierend auf dem indischen Konzept der 5 Elemente. Sie unterrichtet entweder persönlich oder eine von ihr ausgebildete Lehrerin. Es wird auf mittlerem Niveau geübt, wobei man häufig zwischen einfacheren und schwierigeren Varianten wählen kann. Eine normale körperliche und psychische Belastbarkeit ist erforderlich, Einschränkungen bitte bereits bei Anmeldung bekannt geben.

Sonja Rogge, Juristin und Yoga-Lehrerin, absolvierte ihre Yogaausbildung bei Isabella Welsch in den Jahren 2001 – 2005, nachdem sie bereits über 10 Jahre lang Yoga praktiziert hatte. Während all dieser Zeit war ihr ihre Übungspraxis stets eine Quelle der Ruhe und Kraft, sodass sie den Wunsch verspürte, selbst diese Erfahrung und dieses Wissen weiterzugeben. Sie war schon mehrmals im Atha Yoga Seminarhaus in Altafulla zu Besuch, da sie neben dem Mittelmeerklima auch die wunderschöne Natur sehr schätzt und gerne gemeinsam mit Isabella Welsch neue Wanderstrecken entlang der Küste und im Landesinneren erkundet.

Yoga

ca. 35 h Yogaeinheiten mit Atemübungen, Meditation und Philosophie, sowie Gruppenaktivitäten

Yogastil

Athayoga (nach Isabella Welsch)

Yogalevel

für Anfänger
für Geübte

Unterrichtssprache

Englisch
Deutsch

Anreise

Der Transfer ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Die öffentliche Anreise vom Flughafen Barcelona nach Altafulla-Tamarit ist einfach und ist sowohl mit Bus als auch Zug möglich. Details können Sie von der Seminarleiterin erhalten. Sollten mind. 5 Teilnehmer zeitgleich am Flughafen BCN ankommen, kann eine Gruppentransfer für 35 €/Person organisiert werden. Der späteste, mögliche Gruppentransfer fährt um 20:30 Uhr vom Flughafen ab. Der letzte Zug nach Altafulla-Tamarit fährt um ca. 21:30 Uhr vom Bahnhof Barcelona Sants ab.


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Barcelona International Airport (BCN) : (ca. 72 km / 55 Minuten)

Zusatzinformationen

Ortstaxe: ca. 1,00 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise bis 30 Tage vorher anzusagen.

Hotel im Überblick

  • Alleinreisende
  • Am Meer

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

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