Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
In einer Woche ayurvedisches Heilfasten und Yoga werden Sie von der Heilpraktikerin Dagmar Dührsen begleitet, mit der Sie einfache und wirkungsvolle Maßnahmen erlernen, um den Körper zu entlasten und sich etwas Gutes zu tun. Dabei bedeutet ayurvedisches Fasten keinen kompletten Nahrungsentzug, sondern die Beschränkung auf wenige Nahrungsmittel, sehr viel Trinken, ergänzt durch ayurvedische Kräuter und Gewürze. So kommt auch der Genuss nicht zu kurz. Sanftes dynamisches und statisches Üben mit Schwerpunkt auf dem Atem und Meditationsübungen unterstützen das zur Ruhe kommen des Geistes und den inneren Reinigungsprozess. In der Mitte der Woche gibt es einen Ausleitungstag. Ansonsten gibt es viel Zeit, um die Ruhe und Natur zu genießen, zu lesen, Spaziergänge zu machen, einfach bei sich zu sein und neue Energie zu tanken.
Anreisedaten: 26.3. / 22.10.23
- ayurvedisch-vegetarische Fastenverpflegung
- 6x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Fastenverpflegung
Tag 8: Frühstück, Abreise bis 10:30 Uhr
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP4
Hotelaufenthalt anpassen
Eine wohltuende Auszeit an diesem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken. Sie starten Ihren Tag mit einem entspannten Mix aus dynamischen und statischen Übungen mit Achtsamkeit auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Sie machen kleine meditative Stilleübungen, kurze Ausflüge in die auch heute noch aktuelle Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras. Anschließend wartet ein leckeres, vegetarisches Frühstücksbuffet - Informationen zur ayurvedischen Ernährung inklusive. Der Tag klingt aus bei einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen, mit netten Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch.
Anreisedaten: 29.10. / 11.11. (gemischt für Männer & Frauen) / 26.11.23
- ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension
- 5x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-6: 8 Uhr Yoga, Frühstück, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
Tag 7: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP5
Hotelaufenthalt anpassen
Es gibt besondere Orte, wo die Uhren langsamer gehen und wo sich das Gefühl einstellt, gut geerdet und zu Hause zu sein. Hier in der besonderen Landschaft im Nationalpark Wattenmeer ist so ein Fleckchen Erde. Bei sanften, statischen und fließenden Yogaübungen im Fluss des eigenen Atems kann der bewegte Geist leichter zur Ruhe kommen. Sie praktizieren jeden Morgen vor dem Frühstück Yoga, nachmittags erkunden Sie bei gemeinsamen Ausflügen die Umgebung. Die Besonderheit der Wattlandschaft mit ihrer Vielfalt zeigt sich auf besondere Weise auf einer fachkundig geführten Wattwanderung. Auf einem ausgedehnten Spaziergang spüren Sie Wind und Weite. Je nach Wetterlage und Angebot werden zwei weitere Ausflüge auch kurzfristig vor Ort geplant.
Anreisedaten: 30.4.23
- vegetarische/vegane Bio-Verpflegung (6x Frühstück, 5x Abendessen)
- 5x Yoga (à 120')
- 1x geführte Wattwanderung
- 1x Strandtag St. Peter-Ording (Abendessen auswärts auf Selbstzahler Basis)
- 1x Ausflug (z.B. vogelkundliche Führung, Besuch Biohof, Schafskäserei, Städteführung)
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-6: 8 Uhr Yoga, Frühstück, nachmittags Ausflug oder Freizeit, Abendessen
Tag 7: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP6
Hotelaufenthalt anpassen
Während der Yoga Auszeit mit dem Yogalehrer Ashwani Bhanot praktizieren Sie insgesamt 24 Stunden Yoga und werden dazu mit vegetarischer oder veganer Bio-Halbpension verwöhnt. Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft macht es in besonderem Maße geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Element der Luft repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person. Ashwani persönlich praktiziert Yoga im Haus am Watt seit vielen Jahren und Sie können die Energie von Ashwanis Yoga fühlen, wenn Sie das schöne Seminarhaus betreten.
Anreisedaten: 6.5.23
- vegetarische/vegane Bio-Halbpension inkl. Wasser und Tee
- tägl. 2x Yoga (à 120', außer An- und Abreisetag)
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-6: 8 Uhr Yoga, Frühstück, 17 Uhr Yoga, Abendessen
Tag 7: Frühstück, 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OPB
Hotelaufenthalt anpassen
Eine wohltuende Auszeit an diesem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken. Sie starten Ihren Tag mit einem entspannten Mix aus dynamischen und statischen Übungen mit Achtsamkeit auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Sie machen kleine meditative Stilleübungen, kurze Ausflüge in die auch heute noch aktuelle Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras. Anschließend wartet ein leckeres, vegetarisches Frühstücksbuffet - Informationen zur ayurvedischen Ernährung inklusive. Der Tag klingt aus bei einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen, mit netten Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch.
Anreisedaten: 21.5. / 18.6. / 17.9.23
- ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension
- 6x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Frühstück, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
Tag 8: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP8
Hotelaufenthalt anpassen
In einer Woche ayurvedisches Heilfasten und Yoga werden Sie von der Heilpraktikerin Dagmar Dührsen begleitet, mit der Sie einfache und wirkungsvolle Maßnahmen erlernen, um den Körper zu entlasten und sich etwas Gutes zu tun. Dabei bedeutet ayurvedisches Fasten keinen kompletten Nahrungsentzug, sondern die Beschränkung auf wenige Nahrungsmittel, sehr viel Trinken, ergänzt durch ayurvedische Kräuter und Gewürze. So kommt auch der Genuss nicht zu kurz. Sanftes dynamisches und statisches Üben mit Schwerpunkt auf dem Atem und Meditationsübungen unterstützen das zur Ruhe kommen des Geistes und den inneren Reinigungsprozess. In der Mitte der Woche gibt es einen Ausleitungstag. Ansonsten gibt es viel Zeit, um die Ruhe und Natur zu genießen, zu lesen, Spaziergänge zu machen, einfach bei sich zu sein und neue Energie zu tanken.
- 1x ayurvedische Ganzkörpermassage (60')
- 1x ayurvedische Teilkörpermassage nach Wahl (60')
Anreisedaten: 26.3. / 22.10.23
- ayurvedisch-vegetarische Fastenverpflegung
- 6x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Fastenverpflegung
Tag 8: Frühstück, Abreise bis 10:30 Uhr
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OZ1P4
Hotelaufenthalt anpassen
Eine wohltuende Auszeit an diesem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken. Sie starten Ihren Tag mit einem entspannten Mix aus dynamischen und statischen Übungen mit Achtsamkeit auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Sie machen kleine meditative Stilleübungen, kurze Ausflüge in die auch heute noch aktuelle Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras. Anschließend wartet ein leckeres, vegetarisches Frühstücksbuffet - Informationen zur ayurvedischen Ernährung inklusive. Der Tag klingt aus bei einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen, mit netten Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch.
- 1x ayurvedische Ganzkörpermassage (60')
- 1x ayurvedische Teilkörpermassage nach Wahl (60')
Anreisedaten: 29.10. / 11.11. (gemischt für Männer & Frauen) / 26.11.23
- ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension
- 5x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-6: 8 Uhr Yoga, Frühstück, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
Tag 7: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OZ2P5
Hotelaufenthalt anpassen
Während des Intensiv-Yoga-Seminars mit Ashwani Bhanot erholen Sie sich im Heilklima der Nordsee direkt am Nationalpark Wattenmeer. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert die innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten.
Anreisedaten: 2.4.23
- vegetarische/vegane Vollpension (Frühstück, Suppe, Abendessen) inkl. Wasser, Tee, Obst
- 10x Yoga (à 2 Std.)
- 5x Morgenmeditation (à 30')
- 6x Abendmeditation (à 45')
Programmablauf
Tag 1: 16-18 Uhr Ankunft, 19 Uhr Abendessen, 21 Uhr Abendmeditation
Tag 2-6: 8 Uhr Meditation, 8:30 Uhr Yoga, 10:30 Uhr Frühstück, 14 Uhr leichtes Mittagessen, 17 Uhr Yoga, 19 Uhr Abendessen, 21 Uhr Abendmeditation
Tag 7: 8 Uhr Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP3
Hotelaufenthalt anpassen
Es gibt besondere Orte, wo die Uhren langsamer gehen und wo sich das Gefühl einstellt, gut geerdet und zu Hause zu sein. Hier in der besonderen Landschaft im Nationalpark Wattenmeer ist so ein Fleckchen Erde. Bei sanften, statischen und fließenden Yogaübungen im Fluss des eigenen Atems kann der bewegte Geist leichter zur Ruhe kommen. Sie praktizieren jeden Morgen vor dem Frühstück Yoga, nachmittags erkunden Sie bei gemeinsamen Ausflügen die Umgebung. Die Besonderheit der Wattlandschaft mit ihrer Vielfalt zeigt sich auf besondere Weise auf einer fachkundig geführten Wattwanderung. Auf einem ausgedehnten Spaziergang spüren Sie Wind und Weite. Je nach Wetterlage und Angebot werden zwei weitere Ausflüge kurzfristig vor Ort geplant.
Anreisedaten: 8.4. / 28.5. / 2.7. / 9.7. (gemischter Kurs Männer & Frauen) / 3.9. / 1.10.23
- vegetarische/vegane Bio-Halbpension (7x Frühstück, 6x Abendessen)
- 6x Yoga (à 120')
- 1x geführte Wattwanderung
- 1x Strandtag St. Peter-Ording (Abendessen auswärts auf Selbstzahler Basis)
- 2x Ausflug (z.B. vogelkundliche Führung, Besuch Biohof, Schafskäserei, Städteführung)
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Frühstück, nachmittags Ausflug oder Freizeit, Abendessen
Tag 8: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP7
Hotelaufenthalt anpassen
Für eine Woche stellen Sie Ihre Ernährung auf bewusstes vegetarisch-veganes Essen aus der basischen Küche um. Durch den Rhythmus der Mahlzeiten im Tagesablauf ergibt sich auch noch ein Intervallfasten, was dem Körper Zeit zur Selbstregulation gibt. Der Körper wird entlastet, durchgeputzt und vieles, was uns „schwer“ macht, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene, kann losgelassen werden. Mit Ihrer Seminarleiterin Kristin Große, die Sie während der Woche betreut, praktizieren Sie außerdem täglich (außer am An- und Abreisetag) vor dem Frühstück 2 Stunden Yoga.
Anreisedaten: 19.3. / 4.11.23
- basische Bio-Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees
- Einführungs-, Abschlussgespräch, Ernährungstipps
- 6x Yoga (à 120')
- 2x Vortrag „basische Reinigung und Ernährung“
- Leberwickel, 3x Basenfußbad, Einlauf
- 1x geführte Wattwanderung (je nach Wetterlage)
- 1x Ausflug nach St. Peter-Ording
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames basisches Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Basenfasten-Programm
Tag 8: basisches Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP9
Hotelaufenthalt anpassen
Während der Yoga Auszeit mit dem Yogalehrer Ashwani Bhanot praktizieren Sie insgesamt 24 Stunden Yoga und werden dazu mit vegetarischer oder veganer Bio-Halbpension verwöhnt. Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft macht es in besonderem Maße geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Element der Luft repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person. Ashwani persönlich praktiziert Yoga im Haus am Watt seit vielen Jahren und Sie können die Energie von Ashwanis Yoga fühlen, wenn Sie das schöne Seminarhaus betreten.
Anreisedaten: 4.6. / 20.8. / 10.9. / 8.10.23
- vegetarische/vegane Halbpension inkl. Wasser und Tee
- tägl. 2x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Frühstück, 17 Uhr Yoga, Abendessen
Tag 8: Frühstück, 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP1
Hotelaufenthalt anpassen
Bei Anjuly geht es nicht darum, Muskel zu bilden oder Kalorien zu verbrennen, sondern viel wichtiger ist das ganzheitliche Wohlbefinden der Teilnehmenden. Zu lernen, wie man einen liebevolleren, stressfreien Umgang mit seinen Gedanken pflegt und einen besseren Zugang zu seinen Gefühlen erreicht, kann entscheidend sein, um eine Pause vom Alltag zu machen und sich zu entspannen. Indem man versteht, wie Yoga das Hormon- und das Nervensystem beeinflusst, kann man ein Gleichgewicht zwischen dem sympathischen und para-sympathischen Körpersystem erreichen und dadurch Gesundheit, Glück und Vitalität steigern. Die Erfahrung hier auf der Matte soll den Schülern Wege und Möglichkeiten bieten, eine yogische Lebensweise in ihren Alltag zu integrieren. Der Workshop wird den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend gestaltet. Angst und Unsicherheit werden mit Verständnis und Ermutigung behandelt.
Anreisedaten: 15.4. / 15.10.23
- vegetarische/vegane Halbpension inkl. Wasser und Tee
- tägl. 2x Yoga (à 120', außer An- und Abreisetag)
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Frühstück, 17 Uhr Yoga, Abendessen
Tag 8: Frühstück, 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OP2
Hotelaufenthalt anpassen
Für eine Woche stellen Sie Ihre Ernährung auf bewusstes vegetarisch-veganes Essen aus der basischen Küche um. Durch den Rhythmus der Mahlzeiten im Tagesablauf ergibt sich auch noch ein Intervallfasten, was dem Körper Zeit zur Selbstregulation gibt. Der Körper wird entlastet, durchgeputzt und vieles, was uns „schwer“ macht, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene, kann losgelassen werden. Mit Ihrer Seminarleiterin Kristin Große, die Sie während der Woche betreut, praktizieren Sie außerdem täglich (außer am An- und Abreisetag) vor dem Frühstück 2 Stunden Yoga.
- 1x Massage (60')
Anreisedaten: 19.3. / 4.11.23
- basische Bio-Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees
- Einführungs-, Abschlussgespräch, Ernährungstipps
- 6x Yoga (à 120')
- 2x Vortrag „basische Reinigung und Ernährung“
- Leberwickel, 3x Basenfußbad, Einlauf
- 1x geführte Wattwanderung (je nach Wetterlage)
- 1x Ausflug nach St. Peter-Ording
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames basisches Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Basenfasten-Programm
Tag 8: basisches Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OZ3P9
Hotelaufenthalt anpassen
Eine wohltuende Auszeit an diesem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken. Sie starten Ihren Tag mit einem entspannten Mix aus dynamischen und statischen Übungen mit Achtsamkeit auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Sie machen kleine meditative Stilleübungen, kurze Ausflüge in die auch heute noch aktuelle Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras. Anschließend wartet ein leckeres, vegetarisches Frühstücksbuffet - Informationen zur ayurvedischen Ernährung inklusive. Der Tag klingt aus bei einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen, mit netten Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch.
- 1x ayurvedische Ganzkörpermassage (60')
- 1x ayurvedische Teilkörpermassage nach Wahl (60')
Anreisedaten: 21.5. / 18.6. / 17.9.23
- ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension
- 6x Yoga (à 120')
Programmablauf
Tag 1: 16 Uhr Ankunft, gemeinsames Abendessen, Vorstellung, Überblick
Tag 2-7: 8 Uhr Yoga, Frühstück, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
Tag 8: Frühstück, bis 10:30 Uhr Abreise
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen. Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Yogamatten, Kissen, Decken
- Benutzung von Sauna
- WLAN, Parkplatz inklusive
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y2OZ4P8
Hotelaufenthalt anpassen
Yoga Retreats im Haus am Watt im Detail
Ihre Yoga-Unterkunft
☀ Die Bio-Pension Haus am Watt liegt zwischen Büsum und St. Peter-Ording auf einer Warft am Deich, eingebettet in eine Landschaft aus Wiesen und Feldern. Bei der Restaurierung des 250 jährigen Reetdachhofes stand der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Am Haus gibt es einen großen Garten mit alten Obstbäumen und Liegewiesen, ein Teichbiotop und einen Feuerplatz sowie Hühner, Katzen, zwei friedliche Hunde, Ponys und Pferde. Im Sommer 2020 wurde nach einer umfangreichen und liebevollen Sanierung als Ergänzung zum Haus am Watt zusätzlich das Haus am Seedeich mit einem großen Seminarraum im Obergeschoss in Betrieb genommen.
Lage & Umgebung
Die vegetarische/vegane Bio-Pension Haus am Watt liegt zwischen Büsum und St. Peter-Ording auf einer Warft am Deich, eingebettet in eine Landschaft aus Wiesen und Feldern. In nur einem Kilometer Entfernung beginnt der Nationalpark Wattenmeer, der Mitte 2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt wurde: Ein auf der Welt einmaliges Ökosystem, das von einer faszinierenden Tier- und Pflanzenwelt bewohnt und dessen Rhythmus von Wind, Wasser, Watt und Salzwiesen bestimmt wird.
So wohnen Sie
Alle Doppelzimmer mit eigenem oder geteiltem Badezimmer mit Dusche, WC, Föhn. Jedes der Zimmer ist individuell und gemütlich mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet.
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer mit Dusche, WC, Föhn. Jedes der Zimmer ist individuell und gemütlich mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet.
Föhn
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2OD1
Doppelzimmer Alleinbenutzung eigenes Bad
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit eigenem Badezimmer mit Dusche, WC, Föhn. Jedes der Zimmer ist individuell und gemütlich mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet.
Föhn
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2OE1
Doppelzimmer Alleinbenutzung geteiltes Bad
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung im Zwei-Zimmer-Appartement. Sie teilen sich ein Bad (Dusche, WC, Föhn) mit einem weiteren Doppelzimmer im Appartement, sodass in der Regel zwei TeilnehmerInnen ein Bad gemeinsam nutzen.
Föhn
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2OE2
Speisen & Genießen
Im Haus am Watt erwartet Sie liebevoll zubereitetes Essen (vegetarisch/vegan) aus biologischem Anbau. In der Küche werden ausschließlich Zutaten aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau verwendet. Das Haus am Watt ist eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006).
Wellness & Spa
Zur Entspannung steht den Gästen eine urige Fass-Sauna mit Holzofen direkt am Teich kostenlos zur Verfügung, diese ist mit bereitliegendem Holz selbst zu befeuern. Ayurvedische Massagen vor Ort auf Anfrage buchbar.
Bio im Haus am Watt
Den Acker bewirtschaftet der Gemüsebauer Jan Schütt, der das Gemüse direkt vom Feld in die Küche bringt. Im Küchengarten werden Obst, Gemüse und Salat nach Permakultur-Richtlinien angebaut. „Unsere Philosophie ist es, zu nutzen, was der Boden und die Region uns bieten, vieles selber anzubauen und das, was wir nicht selber produzieren, von Partnerbetrieben aus der Region zu beziehen. Bio bedeutet für uns, darauf zu achten, woher etwas kommt und unter welchen Bedingungen es produziert wurde.“
In der Küche werden Abfälle vermieden und es ist uns zur Tugend und Freude geworden, Reste weiter zu verwerten. Ofengemüse wird am nächsten Tag zu Aufstrichen, Getreidebrei vom Morgen abends zur Grundlage für Bratlinge und Brötchen weiter verarbeitet.
Yogaleitung
Ashwani Bhanot praktiziert Yoga seit seinem fünften Lebensjahr. Er stammt aus einer traditionellen Yogafamilie, lernte Yoga von seiner Mutter und verschiedenen Yogalehrern in Indien. Er ist spezialisiert in Hatha, Ashtanga und Kundalini Yoga. Es ist sein Anliegen, seinen Schülern zu helfen, stark, flexibel und stressfrei zu werden, positiv und voller Energie. Die Schüler erlangen das Wissen um die uralte Wissenschaft des Yoga und gelangen durch die Einbeziehung von Yoga in ihr tägliches Leben zu physischer, emotionaler und spiritueller Erfüllung. Ashwani Bhanot hat Yogaklassen, Seminare und Workshops weltweit geleitet, war Pionier bei der Konzeption von "Yoga at work" in Organisationen wie den Vereinten Nationen, der UNAID, UNDP, der Ford Foundation und unterrichtete Hollywoodstars wie Richard Gere.
Anjuly Rudolph ist zertifizierte Yoga Lehrerin. Aufgewachsen in einer indischen Großfamilie von Yogis – neben ihrer Mutter Tripta Bhanot sind sechs ihrer Geschwister bekannte Yogalehrer – sie hat Yoga sozusagen mit der Muttermilch aufgesogen. Neben ihren indischen Wurzeln haben ihr als Yogalehrerin aber auch ihre Reisen und längeren Aufenthalte in Uganda, Burundi, Syrien und Tunesien geprägt, die ihr ein tiefes Verständnis für menschliches Verhalten vermittelten. Sie sagt „Yoga gibt meinem Leben eine klare Richtung und verbindet mich mit dem Zweck meines Seins: Mein Wissen darüber an meine Schüler weiterzugeben und damit das zu vermitteln, was mir am meisten am Herzen liegt.“ Die positive Resonanz auf sie als Person und auf ihr Angebot empfindet Anjuly als ein Geschenk, dass sie mit Dankbarkeit erfüllt und in ihrem Ansatz der Yoga Lifebalance bestärkt.
Dagmar Dührsen ist kassenzertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Heilpraktikerin für Ayurvedamedizin und unterricht seit 2003. Ihre Yogalehrerausbildungen machte sie in Deutschland und Indien und liebte das Studium der alten indischen Philosophie, besonders das Yogasutra. Im Viniyoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya und Sri T.K.V. Desikachar hat sie ihre Heimat gefunden. Ihr Wunsch ist es, ihre Liebe zum Yoga und die Erfahrungen aus der eigenen Praxis im Unterricht weiterzugeben. Ayurvedamedizin hat sie an der europäischen Akademie für Ayurveda studiert, dort und bei verschiedenen Lehrern die ayurvedische Massage gelernt.
Kristin Grosse arbeitet seit über 20 Jahren als Yogalehrerin. Mit großer Freude unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg und liebt es Räume zu schaffen, in denen sich das eigene Potential entfalten kann und damit das Leben glücklicher, gesünder und zufriedener wird. Dabei stehen sanfte Übungen, die an das Viniyoga angelehnt sind, im Mittelpunkt, aber auch kraftvolles Schütteln. Das bewusste Wahrnehmen und Spüren - die Selbsterfahrung sind das zentrale Thema, die Bewegungen werden in den Atem eingebunden. Durch viele Weiterbildungen (in Antatomie/Pathologie, Gelenkeyoga, Spiraldynamik, Meditation, Mantren- und Obertonsingen) sowie ihre Arbeit als ganzheitliche energetische Masseurin verfügt sie über ein großes medizinisch-energetisches Wissen.
Freizeit
Der Nationalpark Wattenmeer bietet seinen Besuchern einen faszinierenden Einblick in das Ökosystem Watt. Die artenreiche Tier- und Pflanzenwelt ist einzigartig und eine geführte Wattwanderungen gehört daher zum "Pflichtprogramm". Auch eine vogelkundliche Exkursion mit dem Nabu oder ein Besuch des Naturschutzzentrums im Katinger Watt ist sehr zu empfehlen. Die frische Meeresluft können Sie an einem der grünen Badestrände schnuppern. Ein schöner kleiner Badestrand ist 4 Kilometer vom Haus am Watt entfernt und mit dem Fahrrad gut zu erreichen. Etwas weiter ist es zu den berühmten kilometerlangen Sandstränden in St. Peter. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung an: eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln, das Multimar Wattforum in Tönning, die Holländerstadt Friedrichstadt, das Noldemuseum in Niebüll, das Stormhaus in Husum, das Hebbelmuseum in Wesselburen und das Brahmshaus in Heide.
Anreise
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Hamburg Airport (HAM)
: (ca. 122 km / 87 Minuten)
Zusatzinformationen
Hunde: ca. € 10/Nacht auf Anfrage. Kinderermäßigung auf Anfrage.
Transfer zu den Ausflugszielen: Für weiter entfernt liegende Ausflugsziele bilden Sie vor Ort Fahrgemeinschaften. Ziele in der näheren Umgebung erreichen Sie auf gemeinsamen Radtouren, dafür kann vor Ort ein Fahrrad für 30 Euro pro Person/Aufenthalt gemietet werden. Es steht allen Gästen frei, mit dem Auto individuell zu den Treffpunkten zu fahren bzw. ein Fahrrad mitzubringen. Unterstellmöglichkeiten sind vorhanden.
Hotel im Überblick
- Ruhige Lage
- Im Grünen
- Haustiere erlaubt: Große Hunde erlaubt
- Haustiere erlaubt: Kleine Hunde erlaubt
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