Yoga-Retreat in der malerischen Gascogne

Eine Woche im Chez Zen - einem der schönsten Retreat-Center Frankreichs

Das Yoga-Retreat bietet Ihnen den Raum und die Zeit, um zu entspannen, Selbsterfahrungen zu machen und das zu tun, was Freude bereitet. Eine Woche, in der Sie einfach mal Sie selbst sein dürfen, ohne eine Rolle im Außen einnehmen zu müssen. Die erfahrenen Yogalehrerinnen, Simone Sauer und Petra Würthle, begleiten Sie durch die Woche. Durch ganzheitliche Yoga- und Entspannungstechniken erspüren Sie sich in Ihrem Körper – Blockaden und Stress werden abgebaut, Kraft und Ruhe kehren zurück. Durch Yoga, Meditation, verschiedene Workshops, sowie Phantasiereisen haben Sie in dieser Woche die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren.

Yoga-Retreat in der malerischen Gascogne im Detail

Reiseüberblick

☀ Nach dem morgendlichen 2 stündigen Yoga und einem stärkenden Brunch, haben Sie genügend freie Zeit im Garten oder am hauseigenen Salzwasserpool zum Entspannen und um die Natur dieses wunderschönen Ortes in sich aufzunehmen. Auch können Sie die zauberhafte Gegend erkunden, indem Sie wandern gehen oder Ausflüge unternehmen (z.B. zu dem Wallfahrtsort Lourdes).

An drei Nachmittagen bieten Simone Sauer und Petra Würthle verschiedene Workshops zum Thema Ayurveda, Ernährung und Entspannungstechniken an. Entspannende ayurvedische Ganzkörperölmassagen können vor Ort jederzeit auf Anfrage zugebucht werden.

Abends findet auf der Open-Air-Terrasse (wetterabhängig) zur Einstimmung auf den Abend eine entspannende Yogastunde mit anschließender Meditation statt.

Leistungen und Programmablauf

Tagesablauf:

Tag 1: Ankunft, Vorstellungsrunde, Yogastunde zum Ankommen

Tag 2: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Workshop, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 3: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 4: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Workshop, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 5: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 6: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Workshop, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 7: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Freizeit, Ganzheitliche Hatha Yogastunde mit anschließender Meditation

Tag 8: Ganzheitliche Hatha Yogastunde, Brunch, Abreise

Unterkunft

Unweit der Pyrenäen, alleinstehend auf einem Hügel mit atemberaubender Aussicht auf das umliegende Weinbaugebiet und strahlende Sonnenblumenfelder, befindet sich das Chez Zen - ein komfortables, inmitten der malerischen südfranzösischen Provinz Gascogne gelegenes Retreat Center.

Die Schönheit und Weitläufigkeit der Natur, die Nähe zum Wallfahrtsort Lourdes, die lange Sommersaison, sowie der ganzheitliche und nachhaltige Anspruch des Centers machen Ihren Yogaaufenthalt zu einem einmaligen Erlebnis.

Der große Salzwasserpool, der liebevoll gestaltete Garten, ein nah gelegener Badesee und zahlreiche Wanderwege tragen zur körperlichen Wellness und Tiefenentspannung bei. Die liebevoll und individuell gestalteten Seminar- und Gästeräume verteilen sich auf insgesamt drei Gebäude.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen im malerischen Retreat-Center Chez Zen
  • Unterbringung in stilvoll eingerichteten Doppelzimmern mit Dusche/WC oder im Einzelzimmer
  • vegetarische Vollverpflegung
  • 2 x täglich Yoga- und Meditationseinheiten, je nach Wetterlage auf der Open-Air-Terasse
  • Workshops zum Thema Ayurveda, Ernährung, Entspannungstechniken

Zubuchbare Leistungen:

  • Ayurvedische Massage (1 Stunde = 60€ / 1,5 Stunden = 90€)

Yogalehrer

Simone Sauer:

Simone Sauer unterrichtet seit mehreren Jahren ganzheitliches Hatha Yoga und gibt regelmäßig Wochenendseminare im Schwarzwald. Als "Ayurveda-Life-in-Balance" Coach lässt Sie in ihren Yogastunden ayurvedische und yogische Philosophie miteinfließen, die jede Yogastunde zu einem tiefen Genuss machen. Ihre Yogastunden sind geprägt von Tiefgang, Gefühl und einer wohltuenden Leichtigkeit, die spürbar aus dem Herzen kommt. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga und unterrichtet eine Mischung aus Hatha und Kundalini Yoga, die für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist.

"Das Glück findest du nicht im Äußeren sondern nur in dir selbst. Erlaube dir, glücklich zu sein – von Tag zu Tag mehr!“

Petra Würthle

Petra Würthle ist Entspannungspädagogin und zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga.
Neben ihrer Tätigkeit als Grundschullehrerin gibt Sie Yogakurse und Yogaseminare. Durch ihre authentische, natürliche Art berührt Sie die Menschen auf ganzer Ebene. Seit 2013 unterrichtet sie mit Herz und Hingabe ganzheitliches Hatha Yoga, welches für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist.

Termin und Preise

Termin: 02.09. - 09.09.2017

Preise:

Doppelzimmer: 799,00€ p.P.

Einzelzimmer: 899,00€ p.P.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 30 Tage vorher abzusagen! Dies berücksichtigen bei Flugbuchung Eigenanreise!

Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen

Anreise Flughafen: Toulouse (TLS), Entfernung zur Unterkunft etwa 100 km, Fahrtzeit ca. 1 1/2 Std.

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer ist im Retreatpreis nicht inbegriffen. Hinzubuchbar (40€ p.P. hin & zurück, kann vor Ort bezahlt werden)

Karte

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