Yoga Retreat im Hof Kranichstein auf Rügen

Reiseüberblick

☀ Ohne aufwändige Planung raus aus dem Alltag und eine Woche lang nichts anderes machen als Yoga, Meeresluft atmen, freie Zeit genießen und neue Verbindungen im Außen und Innen knüpfen. Hört sich das nicht verlockend an? Retreat bedeutet auf deutsch Rückzug und genau der wird Ihnen mit diesem Retreat auf Rügen ermöglicht! Einmal täglich führt Sie die erfahrene Yogalehrerin Katharina durch geschickt sequenzierte Yoga-Einheiten. Außerhalb der Yoga-Einheiten gibt es viel Zeit, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten können. Nehmen Sie sich Zeit für ein spannendes Buch oder lassen sich einfach nur den frischen Ostseewind um die Nase wehen. Die Insel bietet aber auch viele faszinierende Kraftorte, die es lohnt mit Rad oder Fuß zu erkunden. Ihre Reise führt Sie in den Nordwesten der Insel, welcher mit seiner flachen, sanften Landschaft die perfekte Ausgangslage für einen Wanderurlaub bietet. Ungehindert kann Ihr Blick über weite Wiesen mit Raps, Mohn- und Kornblumen und über stille Wälder schweifen. Natürlich ist die Landschaft ein absolutes Highlight Rügens, aber auch die zahlreichen Seebäder laden zum Verweilen ein. 

Termine & Preise

3 Tage Yoga und Ayurveda (Anreise Sonntag - Mittwoch)
25.10. - 30.10.2020 
10.01. - 23.03.2021

Doppelzimmer € 270 p.P.
Einzelzimmer €  350 p.P.

6 Tage Yoga und Windsurfen
02.05. - 26.09.2021 (Anreise Sonntags)

Doppelzimmer € 700 p.P.
Einzelzimmer € 900 p.P.

6 Tage Yoga und Meer (Anreise Sonntag & Montag)
18.10. - 30.10.2020
10.01. - 22.03.2021 

Doppelzimmer €  350 p.P.
Einzelzimmer €  500 p.P.

8 Tage Yoga und Buchinger Fasten (Anreise Samstags)
03.01. - 27.03.2021

Doppelzimmer € 850 p.P.
Einzelzimmer € 1.000 p.P.

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihre Yogazeit auf Hof Kranichstein. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000 m² großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren. Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre.

Im Haupthaus finden Sie eine kleine Wellness-Oase mit Finnischer Sauna, Whirlpool und Massageraum (Nutzung kostenpflichtig, vor Ort zu zahlen, 1x Saunagang ca. € 30). Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Speisen & Genießen

Yoga & Windsurfen /Yoga & Meer / Yoga & Ayurveda: Sie erwartet ein reichhaltiges Frühstück mit frischem Obst, hausgemachten Marmeladen, frischen Säften sowie Tee und Kaffee für den perfekten Start in den Tag. Umliegend finden Sie einige Cafés und Restaurants. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit ayurvedisches, vegetarisches Abendessen zu genießen. Das Abendessen wird nach den Prinzipien der Doshas zubereitet. Ayurveda ist eine Wissenschaft der Gesundheit und vereint Aspekte der Ernährung, der Bewegung sowie medizinische Heilbehandlungen. Laktose-, glutenfreie, vegane und vegetarische Küche wird auf Anfrage angeboten.

Yoga & Buchinger Fasten: Im Rahmen des Fastenprogramms genießen Sie Fastensuppen, Säfte sowie zwei leichte Mahlzeiten.

Inklusivleistungen

Siehe Programmbeschreibung

Yogalehrer

Unsere Yogalehrer unterrichten Hatha Yoga im Stil von BKS Iyengar, eines der größten Yogameister unserer Zeit. Dieser Yogastil lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Der Körper wird im Asana – der Haltung - ausgerichtet, die Muskeln, Gelenke, Organe werden gestärkt bzw.gedehnt, und man durchdringt dabei immer tiefere Schichten des Bewusstseins. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., so genannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung der Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich sehr gut auch für Yogaeinsteiger sowie für Yogageübte mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Rücken- oder Kniebeschwerden.

Yoga

laut Programmbeschreibung

Yogastil

Iyengar Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga 

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte
Für Profis

Unterrichtsprache

Deutsch

Anreise

Anreiseflughafen: Hamburg oder Berlin, die Entfernung zur Unterkunft ca. 300 km, etwa 3 Stunden Fahrzeit.
Anreisebahnhof: Bergen auf Rügen, die Entfernung zur Unterkunft ca. 15 km, etwa 15 Minuten Fahrzeit. Späteste, empfohlene Ankunftszeit am Bahnhof 15:00 um die Busline 35 bis Abzweig Silenz zu erreichen. Dann sind es nur noch 300m bis zum Hotel

Der Transfer ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Es wird Transfer angeboten. Kosten ca. 35€ p.P. Alternative Taxi ca. 30€

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Hamburg Airport (HAM) : (ca. 315 km / 201 Minuten)
Berlin Brandenburg Airport (BER) : (ca. 339 km / 197 Minuten)

Zusatzinformationen

Garantierte Durchführung.

Bitte beachten Sie, dass die Nutzung des Wellnessbereichs kostenpflichtig ist. Die Kosten für 1x Saunanutzung für 2 Personen inklusive Bademäntel und Getränke betragen 30 € (zahlbar vor Ort).

Bewertungen

"Perfekter Jahresbeginn! " Alles super und die Betreuung unkompliziert und perfekt! Ich bin traurig, nur so kurz (6 Tage) da gewesen zu sein, das hätte ich noch viel länger aushalten können! Ist wirklich mega schön dort. Und morgens oder abends Yoga ist genau mein Ding"

"Eine Oase der Stille" Mir gefiel vor allem die Ruhe auf dem Hof Kranichstein. Der Vorteil davon, dass die Unterkunft auf dem Land liegt, war für mich, dass man wirklich abschalten kann. Katharina ist eine super nette und kompetente Yogalehrerin. Ich habe mich über die individuellen Korrekturen der Asanas gefreut. Super nett ist auch, dass an den Kurs vor allem Menschen aus Rügen teilnehmen - das hat dem Ganzen etwas sehr Heimeliges gegeben. Manche mögen bemängeln, dass Hof Kranichstein so schwierig zu erreichen sei. Man sollte auf jeden Fall irgendeine Form des Transportmittels haben. Ich kam mit dem Rad wunderbar rum auf Rügen, das nicht zu wenige wunderschöne Radwege hat und habe mich eher über die Abgeschiedenheit gefreut."

"Kleines und schönes Hotel mit liebevoller und individueller Betreuung Haben schon zum zweiten Mal ein verlängertes Yoga Wochenende im Kranichstein genossen. Sehr empfehlenswert, etwas abseits und ruhig gelegen, daher Auto notwendig. Als Ausgangspunkt für diverse Ausflüge zentral gelegen. Das ayurvedische Abendessen in unserem Yoga Package war jeden Tag ein Genuß und auch das Frühstück war vielseitig und lecker( inkl.Fisch und Wurst). Die Yogastunden individuell und auf hohem Niveau! (Iyengar)"