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Yoga & "Feel" Retreat im Herzen von Mallorca

Wake up Yoga - Essential Dance - Emotional Coaching

Das „Feel“-Retreat nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in Ihr Inneres. Wenn Sie das Gefühl haben, die Verbindung zu sich selbst verloren zu haben oder diese verbessern wollen, Ihre Selbstliebe stärken wollen oder einfach nur Lust haben, emotional zu wachsen und was Neues zu erleben, dann sind Sie im „Feel“-Retreat genau richtig. Durch gemeinsames Leben und Erleben auf einer wunderschönen, rustikalen mallorquinischen Finca, werden Sie Zeuge einer magischen Kreation inszeniert durch die Kraft und die Liebe Ihres Herzens. Das „Feel“-Retreat ist ein Intensivprogramm, welches sich aus Essential Dance, Emotional Coaching Sessions und morgendlichen Wake Up Yogaeinheiten zusammensetzt.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

4 Tage Yoga & Emotional Dance Retreat 21.09.- 24.09.2017

3 Nächte, Dreibettzimmer, Vollpension

  • 3 Übernachtungen inklusive vegetarischer Vollpension
  • Unterbringung im Doppel- oder Mehrbettzimmer
  • Wake up Yogaeinheiten
  • Essential Dance Einheiten
  • Emotional Coaching Einheiten

Telefonischer Buchungscode: Y98P1

719 €

Yoga & "Feel" Retreat im Herzen von Mallorca im Detail

Reiseüberblick

☀ Das „Feel“-Retreat ist ein Intensivprogramm, welches von der Hingabe und Beteiligung der Lehrer und Teilnehmer lebt. Das Zusammenleben und die Toleranz sind wichtige Bestandteile des Zusammenfindens. Die Hauptkomponenten der Reise setzen sich aus dem Erleben der Essential Dance und der Emotional-Coaching-Einheiten zur Analyse, Reflexion und Verarbeitung der dortigen Erlebnisse zusammen. Vor Ort können kurze Wanderungen oder Spaziergänge in die umliegenden Gebiete geplant werden. Da dies jedoch ein Intensivprogramm ist, liegt das Augenmerk auf dem inhaltlichen Zusammenarbeiten und lässt dadurch nur begrenzt Zeit für eine ausgiebige Freizeit- und Eigengestaltung. Rückzugsorte werden von uns gemeinsam kreiert. Am Sonntag verabschieden wir uns bei unserem letzten, gemeinsamen Mittagessen.

Was ist Essential Dance?
Essential Dance ist die selbstinszenierte, freie Bewegung, die durch reines Hineinfühlen und Empfinden entsteht. Geführt wird der Essential Dance von der Musik und stimulierenden Hilfsmitteln, wie z.B. Fragen, Denkanstößen, Farben, Chakrenaktivierung und meditativen Reisen. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig, da die Freisetzung von Gefühlen und die Eigenkreation von Bewegungen im Mittelpunkt stehen.

Was ist Emotional Coaching?
Mit der Hilfe von Emotional Coaching lernen wir diese neuen Erfahrungen, Eindrücke und Gefühle für uns zu deuten und zu reflektieren um diese in eine für uns nützliche Richtung in unserem Leben zu lenken.

Leistungen und Programmablauf

Donnerstag: Anreisetag, Ankunft in der Finca ab 16 Uhr möglich.

17:30 Uhr: Willkommenssnack

18:15 Uhr: Einführung in das Retreat (Erkunden der Finca, Infos zum Ablauf des Retreats)

21:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

22:00 Uhr: Abendritual

Freitag:

9:00 Uhr: Wake Up Yoga mit Ganya

10:15 – 11:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück

11:30 – 13:45 Uhr: 1. Modul Essential Dance - Einführung

14:00 – 15:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen

15:15 – 17:00 Uhr: 2. Modul Essential Dance in Kombination mit Emotional Coaching

17:00 Uhr: Nachmittagssnack mit anschließender Entspannungszeit

19:00 – 20:15 Uhr: Kleine intuitive Wanderung (optional)

20:30 – 21:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

21:30 Uhr: Abendritual

Samstag

09:00 – 10:15 Uhr: Wakeup Yoga mit unserer Yogalehrerin Ganya

10:15 – 11:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück

11:30 – 14:15 Uhr: 3. Modul Ausdruckstanz

14:30 – 15:15 Uhr: Gemeinsames Mittagessen

15:45 – 17:30 Uhr: 4. Modul Ausdruckstanz in Kombination mit Emotional Coaching

17:30 Uhr: Nachmittagssnack mit anschließender Entspannungszeit

20:30 – 21:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

21:30 Uhr: Abendritual

Sonntag:

09:00 – 10:15 Uhr: Wakeup Yoga mit unserer Yogalehrerin Ganya

10:15 – 11:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück

11:15 – 14:00 Uhr: 5. Modul Essential Dance in Kombination mit Emotional Coaching

14:15 – 15:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen und Abschied

Unterkunft

Sie verbringen das „Feel“-Retreat auf einer kleinen, rustikalen Landfinca im Herzen von Mallorca. Die meisten Zimmer sind größere Gemeinschaftszimmer mit Stockbetten. Zusätzlich verfügt das Haus über zwei weitere Zimmer, die als Doppelzimmer vergeben werden können. Die Finca ist der Standort einer Yogalehrer-Ausbildungsorganisation. Mit viel Charme und Magie gibt sie einem sofort das Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Die Küche bietet Ihnen rein bio-vegetarische Gerichte. Teilnehmer die an Allergien, Gluten- oder Laktoseintoleranz leiden, können das vorab angeben.

Yogalehrer

Tatjana Sanchez: Life, Love & Emotional Coach

"Vor und während meines Studiums zur Diplom Sozialpädagogin arbeitete ich in verschiedenen Fitnessstudios als Pilates & trident- Instructor, wo ich meine ersten Berührungen mit emotionalen Blockaden und dessen Verbesserung machte.
Nachdem ich 2008 mein Studium beendet hatte, wanderte ich nach Spanien aus. Im Dezember 2013 habe ich dann meine Ausbildung zum EASC-zertifizierten Coach beendet und habe die Liebeskummerfarm gegründet, ein Coaching- und Reiseprogramm für frisch getrennte Personen und Singles.
Durch meine Leidenschaft für den Tanz brachte mich der „Nicht“-Zufall zu einem Ausbildungskurs in Ausdruckstanz, welche ich 2015 beendete und seitdem in Cambrils, Tarragona, Spanien wöchentliche Kurse in Essential Dance und Coaching für ein besseres Körperbewusstsein gebe. Ich bin eine spirituelle Person und glaube immer an das Gute, an die Liebe, an die Menschen und an die unendlichen Möglichkeiten im Leben."

Ganya Norina Ebele

Mit Ausgeglichenheit, Freude, Liebe, Disziplin, Hingabe und Stille widmet Sie sich schon seit vielen Jahren dem Yoga. Seit 2009 lebt und arbeitet Sie auf Mallorca und vertieft neben Ihren praktischen Yogaübungen auch Ihr Wissen über die yogische Philosphie. Eine Ausbildung zur Yogalehrerin mit philosophischen Hintergrund in der Associación S´OM folgte. Hierbei handelt es sich um eine integrale Herangehensweise an Yoga, wobei der Ursprung und der ganzheitliche Ansatz im Vordergrund stehen. Ihr Yogaunterricht folgt den traditionellen Richtlinien des Sivananda, Satyanada und Iyengar, wird jedoch individuell auf die Bedürfnisse der Yogaschüler angepasst.

Preise und Termin

Termin:

21.09.- 24.09.2017

Preise:

Doppelzimmer mit Doppelbelegung: € 769,00 p. P.

1/2 Doppelzimmer: € 769,00 p.P. Alleinreisende teilen sich ein Doppelzimmer mit einem weiteren, gleichgeschlechtlichen Retreatteilnehmer.

Bett in einem Mehrbettzimmer (6 Betten): € 719,00 p. P.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl:

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen, Maximal 20 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Anreise Flughafen: Palma de Mallorca (PMI), Entfernung zur Unterkunft etwa 35 km, Fahrtzeit mit dem Auto ca. 30 Min.

Flüge sind auf Anfrage zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer vom Flughafen Palma de Mallorca ist im Reisepreis inbegriffen. Abfahrt am Anreisetag ist um 16:00 Uhr am Flughafen. Bitte beachten Sie dies bei der Flugbuchung.

Unsere Ratgeber zu dem Thema

Yoga Ratgeber

Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

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