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Yoga & Detox Retreat in Girona

Entgiftung auf traditionell spanischer Finca in traumhafter Landschaft

Entgiften und reinigen Sie Ihren Körper und Ihre Seele im Eco Detox Retreat in einer traditionell spanischen Finca aus dem 18 Jahrhundert in Girona. Die Finca liegt inmitten einer traumhaften Landschaft, die den Erholungs- und Regenerationsfaktor unterstützt. Das Eco Detox Programm kombiniert mit entspannenden Yogaeinheiten hilft Ihnen sich von unnötigem Ballast zu befreien. Der Aufenthalt sorgt ganzheitlich für ein erhöhtes Wohlbefinden und zielt auf ein nachhaltigeres, bewusstes Leben ab.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Yoga & Detox Retreat in Girona 12.10. - 19.10.2017

7 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit en suite Badezimmer und Balkon mit atemberaubenden Blick auf die Berge oder im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
  • Ernährungskurse
  • Atemunterricht
  • Bewegungs- und Tanz Workshops
  • Meditationsunterricht
  • Yogaunterricht
  • Sungazing
  • Säfte mit lokalen und saisonalen Inhaltsstoffen

Telefonischer Buchungscode: Y1OP1

630 €

Yoga & Detox Retreat in Girona 30.11. - 07.12.2017

7 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit en suite Badezimmer und Balkon mit atemberaubenden Blick auf die Berge oder im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
  • Ernährungskurse
  • Atemunterricht
  • Bewegungs- und Tanz Workshops
  • Meditationsunterricht
  • Yogaunterricht
  • Sungazing
  • Säfte mit lokalen und saisonalen Inhaltsstoffen

Telefonischer Buchungscode: Y1OP2

630 €

Yoga & Detox Retreat in Girona im Detail

Reiseüberblick

☀ Verbringen Sie eine lebensverändernde Woche mit dem Eco Detox Retreat in Girona auf einer wunderschönen traditionellen Finca. Das Anwesen liegt inmitten der spanischen Natur, in der Sie Ruhe und Frieden finden werden. Das Stichwörter heißen hier Yoga und Detox – Reinigung und Entgiftung für Körper und Seele. Eine sanfte Ernährung mit organischen Säften und Brühen entlastet Ihren Körper während begleitende Workshops neben Yoga, Meditation und Tänzen zu Musik Ihre Kreativität wecken.

Leistungen und Programmablauf

Das Konzept zur Reinigung des Körpers besteht darin, sich komplett von Obst und Gemüse in flüssiger Form zu ernähren. Dazu werden Ihnen dreimal täglich Detox- Säfte gereicht, das Abendessen besteht aus einer Brühe, die Zutaten sind rein natürlich und aus lokalem Anbau, besonderen Wert wird auf Superfoods wie Chia- Samen, Spirulina, Goji Beeren, Matcha, Lukuma, Chlorella, Weizengrass, Kakao und Grünkohl gelegt. Tee und Wasser stehen Ihnen täglich zur freien Verfügung.

Beispiel - Tagesablauf:

06.30 - 08:30 Uhr Yoga & Meditation

09:00 Uhr Detox-Saft

11:00 - 13:00 Uhr Yogaeinheit

13:30 Uhr Detox-Saft

16:00 - 18:00 Uhr Workshop oder Ausflug

19:00 Uhr Detox-Saft

20:00 Uhr Meditation

21:30 Uhr Suppe und gesundheitsbasierte Dokumentation

Unterkunft

Die Finca L'Era de Can Burguès ist ein retauriertes Bauernhaus aus dem 18. Jahrhundert. Das Haus befindet sich auf einem 128 Hektar großen Grundstück und hat eine Kapazität von bis zu 40 Personen. Ausgestattet ist die Finca mit einer großen Küche, mehreren Ruheräumen, 13 Schlafzimmern und WLAN im gesamten Bereich. Auf dem Grundstück befindet sich zudem ein Grill, ein Pool, ein Fußball- und ein Tennisplatz. Direkt von der Finca aus können Sie Wanderungen oder Fahrradtouren in die wunderschöne Umgebung unternehmen.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie mit en suite Badezimmer und Balkon mit einem atemberaubenden Blick auf die Berge
  • Ernährungskurse
  • Atemunterricht
  • Bewegungs- und Tanz Workshops
  • Meditationsunterricht
  • Yogaunterricht
  • Sungazing
  • Säfte mit lokalen und saisonalen Inhaltsstoffen

Beginn und Ende des Programms: 13 Uhr.

Retreat-Team:

Diego Arnold:

Diego ist Gründer von "Vitarian Attitude" (bewusste vegetarische Ernährungsweise) und Geschäftsführer von Go2ld (Atemtechniken für Unternehmen). Des Weiteren leitet er Sungazing Seminare und ist Professor in Yoga Nidra.

Juli Borràs:

Juli ist Gründer und Geschäftsführer einer vegetarischen Kochschule. Zudem gibt er Therapie Training im Institut Gestalt in Barcelona und SAT Training mit Claudio Naranjo.

Carolina Harboe:

Carolina ist Lebensmitteltechnikerin, hat einen Master in Diät- und Ernährungswissenschaft und ist ganzheitliche und emotionale Kinesiologin, wie auch ganzheitliche Ernährungstherapeutin.

Bewertungen

"Die Erfahrung von Eco-Detox war eine Bereicherung auf allen Ebenen. Ich habe viele neue Aktivitäten entdeckt, die ich zum ersten Mal ausprobiert habe, wie zum Beispiel Sungazing. Ich habe auch leckere Säfte und Suppen neu für mich entdeckt. Generell war das Retreat sehr besonders, aufgrund der Gemeinschaft, die entstanden ist, da alle Teilnehmer die gleiche Erfahrung von Detox gemacht haben. Ich fühle mich geehrt ein Teil dieses Eco-Detox Retreats gewesen zu sein und hoffe, dass ich es bald erneut machen kann. Ein großes Dankeschön an die anderen Teilnehmer und die Organisatoren, die dieses Retreat voller Frieden und Schönheit gestaltet haben.
R. aus Barcelona

"Heilend, aufdeckend und aufklärend. Ich habe das Gefühl, ich habe meinen Körper und Geist gereinigt! Mithilfe der Workshops habe ich Muster in meinem Alltag erkannt, die ich ändern wollte. Vielen Dank Diego und Juli!"
M. aus Katalonien

"Jeder, der für die Organsiation des Retreats zuständig war (Lehrer, Organisation) war wundervoll und sehr fürsorglich. Eine tolle Erfahrung!"
C. aus den Niederlanden

Termine und Preise

Termine:

12.10. - 19.10.2017

30.11. - 07.12.2017

Preise:

Doppelzimmer mit Doppelbelegung: 630€ p.P.

Doppelzimmer zur Alleinnutzung: 1.260€ p.P.

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl: 1 Person. Garantierte Durchführung.

Maximale Teilnehmerzahl: 25 Personen

Anreise Flughafen: Barcelona (BCN), Entfernung zur Unterkunft etwa 120 km, Fahrtzeit ca. 1 1/2 Std. Entfernung vom Flughafen BCN zum Transfer-Treffpunkt am Plaza de Catalunya etwa 15 km. Vom Flughafen in Barcelona können Sie am Terminal 1 den direkten Bus A1 zum Plaza de Catalunya nehmen (Fahrtzeit ca. 40 Min.)

Transfer: (Kosten für den Transfer sind im Reisepreis nicht inkludiert) Abholung am 1. Tag am Barcelona Plaza Catalunya um 10.30 Uhr, am letzten Tag werden Sie um 16 Uhr wieder am Barcelona Plaza Catalunya abgegeben. (Hin & Zurück 95€ p.P.)

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

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