Yoga Balance Retreat auf dem Peloponnes

Natur - Meditation - Entspannung

Das Home of Silence - ein wunderschöner Ort um Yoga zu praktizieren und zu meditieren. Diese Yogawoche ist eine Auszeit, um den Tag mit Yoga und Meditation zu beginnen, den Körper mit ayurvedischer Vitalkost zu verwöhnen und in traumhaften Bergkulisse oder am Meer zu entspannen.

Yoga Balance Retreat auf dem Peloponnes im Detail

Reiseüberblick

☀ Yoga und Meditation in traumhafter Umgebung auf dem Peloponnes. Praktizieren Sie Vinyasa Flow und Yin Yoga, nutzen Sie die freie Zeit zwischen den Yogaeinheiten um zu Outdoor-Aktivitäten aufzubrechen. Besuchen Sie Küstenstädtchen oder entspannen Sie am Strand oder am Pool. Ob beim Wandern und Mountainbiken, beim Schwimmen oder bei Ausflügen in die griechische Antike: Jeder Tag wartet mit einem neuen Erlebnis auf Sie.

Leistungen und Programmablauf

Die Kurszeit ist in zwei Einheiten aufgeteilt. Sie beginnen den Tag mit zwei Stunden dynamischem Vinyasa Flow Yoga. Sie üben die Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Pranayama und Entspannung. Die Zeit nach dem Brunch können Sie individuell nutzen. Sie können einen Ausflug zu den Wasserfällen oder zum Wochenmarkt machen, ans Meer fahren oder einfach im Home of Silence die wohltuende Ruhe genießen. Vor dem Abendessen findet die abendliche Yogaeinheit statt. Sie werden weitere zwei Stunden Yin Yoga praktizieren und meditieren.

Für beste kulinarische Stärkung wird im Home of Silence ebenfalls gesorgt. Köchin Ulli verwendet für Ihre vegetarischen und veganen Gerichte Gemüse und Früchte aus der Region, kauft echten griechischen Käse auf dem Wochenmarkt und lässt Sie die guten Kalamata-Oliven und Öle probieren – die Spezialitäten des Peloponnes.

Unterkunft

Hoch über dem Tal des Flusses Neda, mitten in einem Wald mit alten Olivenbäumen und noch älteren Eichen, schmiegen sich die Lodges des Home of Silence an den Berg. Drei davon sind aus Naturholz gebaut: Die gemütlichen Unterkünfte von ca. 25 m² sind mit WC und Waschbecken ausgestattet. Sie sind perfekt geeignet für zwei Personen oder eine kleine Familie. Ebenso wohnlich, aber durchdrungen von Licht sind die beiden Lotus Belle Hybrid-Zelte: Auch sie bieten für je zwei bis drei Personen auf ca. 25 m² Platz. Eigenes Bad und WC sind in unmittelbarer Nähe. Wer denkt, Zeltunterkunft hieße weniger Komfort, wird überrascht sein: Sie schlafen auf japanischen Luxus-Futonbetten und finden jede Annehmlichkeit, vom Stromanschluss bis zum Kleiderschrank. Das Haupthaus steht mit seinen drei Schlafzimmern für je zwei Personen ebenfalls bei Bedarf zur Verfügung. Da uns Nachhaltigkeit und Gesundheit sehr am Herzen liegen, stammen die Heimtextilien, Wasch- und Reinigungsmittel aus kontrolliert biologischer Herstellung. Sonnenenergie versorgt die Lodges mit grünem Strom.
Zwischen den Bäumen laden Hängematten zum Entspannen und Lesen ein. Das Plateau mit offenem Living-Bereich lädt zum Essen bei traumhaftem Ausblick auf das Meer, zum Sonnenbaden und – dank Pool und Naturdusche – zum Abkühlen ein. Hier liegt auch der Yoga- und Seminarbereich: Unter freiem Himmel, verwöhnt vom Schatten eines alten Olivenbaumes und vom Panorama der umliegenden Berge.
Nur wenige Kilometer vor dem Home of Silence erstrecken sich beinahe unberührte Strände. Einmal im Jahr besuchen tausende Wasserschildkröten die umliegenden Strände um dort ihre Eier abzulegen. Wanderwege führen unmittelbar von den Lodges in die beeindruckende Natur des Peloponnes, urige Schäfer- und Fischerdörfchen erwarten Sie.

Yogalehrer

Anette Nitsche ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin und hat ihre Yoga-Lehrer Ausbildung am Kripalu Center for Yoga and Health in den USA absolviert. Des Weiteren ist sie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Nordic Walking Trainerin, BodyBalancePilates Instructor und Entspannungstrainerin. Sie unterrichtet bereits seit 1998 als selbstständige Yogalehrerin und gibt zusätzlich auch Vorsorgekurse in Yoga und Gymnastik.

Preise und Termine

Termin:

31.08.- 07.09.2017

Preise:

Doppelzimmer: € 750 p.P.

Einzelzimmer auf Anfrage.

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Maximale Teilnehmerzahl: 9 Personen

Anreise Flughafen: Kalamata (KLX) und Athen (ATH)

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Der Transfer vom Flughafen zum Hotel ist nicht im Reisepreis inbegriffen.

Kosten für den Transfer vom Flughafen Kalamata: 50 € pro Fahrt und Wagen

Kosten für den Transfer vom Flughafen in Athen:

  • Bei einer Person: 98€ p.P.
  • Bei zwei Personen: 50€ p.P.
  • Bei drei Personen: 35€ p.P.
  • Bei vier Personen: 25€ p.P.

Bezahlung des Transfers direkt vor Ort möglich.

Es besteht auch die Möglichkeit, ein Mietwagen auszuleihen. Kosten ca. 20-30€ pro Tag. Reservierungen bei Hellen Kladi; Kontakt: hellenkladi@gmail.com. (bei der Buchung des Mietwagens Unterkunft Home of Silence erwähnen) Mietwagen kann direkt am Flughafen übernommen werden.

Karte

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