Weligama – Strandurlaub und traditionelles Ayurveda in Sri Lanka
Der Ort Weligama liegt an der Südspitze der Inselperle Sri Lanka und ist ca. 150 km von Colombo entfernt. Der beliebte und gut erschlossene Touristenort verläuft entlang einer weitgeschwungenen Küstenbucht und reizt mit einem kilometerlangen und traumhaften Sandstrand sowie einem idyllischen Fischerhafen. Die vorgelagerten Korallenriffe in Weligama ermöglichen unvergessliche Schnorchel- und Tauchausflüge und können gut mit Ayurveda in Sri Lanka kombiniert werden.
Ab dem nahegelegenen Hafen Mirissa können Bootsausflüge mit Walbeobachtung unternommen werden. Zudem befinden sich in der näheren Umgebung mehrere Tee-, Kakao- und Bananenplantangen.
Ayurveda Sri Lanka – der Urlaub für neue Kraft und ein verbessertes Wohlbefinden
Immer mehr Menschen spüren wie alltäglicher Stress, wenig Ruhe und eine unausgewogene Ernährung ihre Gesundheit negativ beeinflussen. Als Mutterland der ganzheitlichen Naturheilkunde, ist Ayurveda in Sri Lanka genau der passende Ort um Körper, Geist und Seele eine Auszeit zu gönnen und gleichzeitig neue Energie und Lebensfreunde zu schöpfen. Basierend auf mehr als 3000 Jahre Entwicklungsgeschichte, steht bei Ayurveda in Sri Lanka das Individuum als Ganzes im Vordergrund und wird anhand der drei Körperenergien, auch bekannt als Doshas, eingeordnet. Während einer anfänglichen, ärztlichen Untersuchung wird ein individueller Ayurvedaplan erstellt. Die festgelegten Ayurvedaanwendungen, kombiniert mit einer gesunden Ernährung sowie Meditations- und Yogakursen, zielen auf eine Wiederherstellung des Gleichgewichts der drei Körperenergien ab und führen zu neuer Vitalität. Typische Behandlungen während Ayurveda in Sri Lanka sind Massagen, Kräuter- und Dampfbäder, Öl-Stirnguss und Panchakarma.
Weligama bietet die Möglichkeit, Badeurlaub und Ayurveda in Sri Lanka miteinander zu kombinieren. Ein traumhafter Sandstrand, eine exotische Unterwasserwelt sowie kulturelle Sehenswürdigkeiten kombiniert mit den klassischen Ayurvedaanwendungen ermöglichen es das stressige Alltagsleben zu vergessen. Hier stehen die Revitalisierung von Körper, Geist und Seele und die nachhaltige Steigerung des Wohlbefindens im Vordergrund.
Ayurveda in Sri Lanka kann zudem das Immunsystem und Abwehrkräfte stärken, den Alterungsprozess verzögern und perfekt als Schlankheits-Kur genutzt werden. Zudem kann eine Ayurvedakur Beschwerden des Bewegungsapparates, der Atemwege, des Nervensystems und viele weitere Indikationen positiv beeinflussen.
