Top 1 Hotel in der Region Südindien Karnataka

SwaSwara ★★★★+

Ayurveda, Yoga & Retreat der Stille oberhalb des OM Strandes

Das Resort bietet oberhalb des Om Beaches einen Rückzugsort, um den eigenen "Inneren Klang" zu hören. Eine einzigartige Kombination aus Ayurveda, Naturopathie und Yoga/Meditation wird hier für nachhaltige Revitaliserung genutzt.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

SWA - Wellbeing & Yoga Bestseller Nr. 1

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

Ein Entspannungsurlaub für Körper, Geist und Seele. Begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihrem inneren und lernen Sie auf Ihr "Swara", Ihren Inneren Klang, zu hören.

7/10/14 Nächte

  • Eingangs- und Kontrolluntersuchungen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas
  • 1/1/2x Einzel-Yoga in der eigenen Villa (à 60 Min.)
  • Einführung in die Techniken der Kriyas inkl. Jal Neti (Nasenspülung)
  • 4/6/9x ayurvedische Anwendungen

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

  • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
  • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
  • täglich Abendmeditation oder Gesang (Gruppe)
  • täglich Yoga-Session mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
  • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Spaziergänge, Besuch von Nachbardörfer, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
  • 1x pro Woche Bootsausflug nach Gokarna mit Besuch des Temples und des Marktes (Rückfahrt mit TukTuks ist vor Ort zu zahlen, ca € 4)
  • Benutzung von Bademantel, WLAN in der Lobby

Telefonischer Buchungscode: IA4P1

1.224 €

979 €

SHANTI - Innerer Frieden Meditationsretreat Bestseller Nr. 2

10 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Genießen Sie entspannende Tage im SwaSwara, um anschließend im VanaVasa komplett abzuschalten. Schalten Sie für drei Tage das Handy aus und erleben Sie Tage voll Einfachheit, Entspannung und Selbstfindung.

  • Konsultation mit Naturopathie-Spezialist und Yoga-Lehrer
  • 2x Kriyas-Reinigungstechniken
  • 5x Einzel-Yoga (à 60 Min.) wie Asana oder Meditation
  • 2x naturopathische Ganzkörper-Massage
  • 1x naturopathische Massage
  • Transfer zum VanaVasa am 7. Tag
  • 3 Tage Antar Mouna (Innerer Frieden) - meditative Übung in der die Fähigkeit des Gedanken-Beobachtens geschult wird - alle Aktivitäten im VanaVasa sind optional

VanaVasa liegt inmitten der Western Ghats abgeschieden zwischen Wald und Farmland. Einfache Cottages und vegetarische Speisen aus lokalen Zutaten erwarten Sie hier. Der Prana Heiler vor Ort lehrt Sie die Kraft der Stille zu nutzen und Ihre Energien zu revitalisieren.

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

  • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
  • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
  • täglich Abendmeditation oder Gesang (Gruppe)
  • täglich Yoga-Session mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
  • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Spaziergänge, Besuch von Nachbardörfer, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
  • 1x pro Woche Bootsausflug nach Gokarna mit Besuch des Temples und des Marktes (Rückfahrt mit TukTuks ist vor Ort zu zahlen, ca € 4)
  • Benutzung von Bademantel, WLAN in der Lobby

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung

Telefonischer Buchungscode: IA4P2

1.533 €

1.226 €

SWASTHA - Detox mit Naturopathie & Ayurveda

ab 14 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

Die Verbindung von Naturopathie und Ayurveda dient der Entgiftung und Entschlackung (Detox) des Körpers. Ideal als Alternative zur klassischen Panchakarma-Kur.

  • vegetarische Vollpension nach ärztlich Verordnung inkl. Kräutertees, Saftfasten an 1-7 Tagen je nach Vorordnung
  • Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt und Naturopathie-Spezialist
  • Kräutermedizin nach Verordnung

1. Woche - Entgiftungswoche mit Fokus auf Naturopathie (keine Teilnahme an Ausflügen etc.)

  • Entgiftung mit Saftfasten
  • Einführung in die Techniken der Kriyas-Reinigungstechniken
  • 1x naturopathische Bindegewebs-Massage
  • 1x naturopathische Salz-Massage
  • 2x ayurvedische Abhyanga-Massage
  • Yoga mit Fokus auf Atemtechniken
  • "Tag der Stille" am letzten Tag der Entgiftungswoche, um das Gelernte der letzten Tage zu verinnerlichen

ab 2. Woche - Fokus auf Ayurveda

  • täglich 1x ayurvedische Anwendung nach ärztlicher Verordnung

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

  • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
  • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
  • täglich Abendmeditation oder Gesang (Gruppe)
  • täglich Yoga-Session mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
  • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Spaziergänge, Besuch von Nachbardörfer, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
  • 1x pro Woche Bootsausflug nach Gokarna mit Besuch des Temples und des Marktes (Rückfahrt mit TukTuks ist vor Ort zu zahlen, ca € 4)
  • Benutzung von Bademantel, WLAN in der Lobby

Telefonischer Buchungscode: IA4P3

3.590 €

2.872 €

PRANA - Klassische Ayurvedakur Rejuvenation

ab 14 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

Die alte Indische Tradition des Ayurveda legt besonderen Wert auf die Harmonierung der Körperenergien Vata, Kapha und Pitta. Yoga und Meditation helfen Ihnen die (Zurück-)gewonnene Balance aufrecht zu erhalten. Ideal bei Arthritis, Verdauungsstörungen oder Hauterkrankungen.

  • ayurvedische, vegetarische Vollpension nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
  • Eingangs- und tägliche Kontrolluntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans
  • täglich ayurvedische Anwendung (ca. 45-60 Min.) nach Verordnung des Arztes wie Shirodhara Öl-Stirnguss, Kizhyi Massage oder Abhyanga Ganzkörpermassage


Für das Prana Ayurveda Programm ab 21 Übernachtungen können die inkludierten Leistungen erst bei Ankunft und nach einem detailliertem Gespräch mit dem Aryurveda Arzt finalisiert werden.

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

  • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
  • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
  • täglich Abendmeditation oder Gesang (Gruppe)
  • täglich Yoga-Session mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
  • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Spaziergänge, Besuch von Nachbardörfer, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
  • 1x pro Woche Bootsausflug nach Gokarna mit Besuch des Temples und des Marktes (Rückfahrt mit TukTuks ist vor Ort zu zahlen, ca € 4)
  • Benutzung von Bademantel, WLAN in der Lobby

Ideal bei folgenden Indikationen

Rückenschmerzen, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Atemwege / Asthma, Stress / Erschöpfung

Telefonischer Buchungscode: IA4P4

3.590 €

2.872 €

Klassische Ayurvedakur - Panchakarma

21 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

  • ayurvedische, vegetarische Vollpension nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
  • Eingangsuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplansund und tägliche Kontrolle
  • täglich ayurvedische Anwendung (ca. 45-60 Min.) nach Verordnung des Arztes wie Shirodhara, Kizhyi oder Abhyanga

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

  • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
  • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
  • täglich Abendmeditation oder Gesang (Gruppe)
  • täglich Yoga-Session mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
  • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Spaziergänge, Besuch von Nachbardörfer, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
  • 1x pro Woche Bootsausflug nach Gokarna mit Besuch des Temples und des Marktes (Rückfahrt mit TukTuks ist vor Ort zu zahlen, ca € 4)
  • Benutzung von Bademantel, WLAN in der Lobby

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen

Telefonischer Buchungscode: IA4P5

5.228 €

4.182 €

SwaSwara im Detail

Ihr Hotel

☀ An der Westküste Indiens im Bundesstaat Karnataka, oberhalb des berühmten Om Beachs liegt das idyllische SwaSwara. In Sanskrit seht Swa für "das Selbst" und Swara für "Klang". Inmitten eines etwa 10 ha Palmenhains bietet das Resort wohltuende Ruhe und lässt Sie Ihren "Inneren Klang" hören. Die Monsunzeit zwischen Juni und Oktober bietet die besten Vorraussetzungen für eine Ayurvedakur.

So wohnen Sie

24 Konkan Villen (ca. 140 qm) verteilen sich im Palmengarten. Alle sind im tradiitonellen Stil aus lokalen Materialen gebaut und verfügen über ein teiloffenes Bad mit Dusche und WC, Telefon, Föhn, Safe, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Klimaanlage im Schlafzimmer, kleiner Garten, Sitzecke im Freien und Yogadeck im Obergeschoss.

Beschreibung der verfügbaren Zimmer

Speisen & Genießen

Gesunde und ausgewogenen Speisen nach ayurvedischen Prinzipien, individuell auf das Dosha angepasst vom Ayurveda-Arzt, werden im offenen Restaurant angeboten. Die Mahlzeiten bestehen aus frischem Gemüse aus eigenem Anbau oder vom lokalen Markt und Meeresfrüchten. Fleisch und hochprozentiger Alkohol wird nicht gereicht. Auch vegane und glutenfreie Speisen. SWA-Gäste steht eine Auswahl von vegetatischen Gerichten und Meeresfrüchten zur Auswahl.

Ayurveda

Der schöne Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen lädt zum Relaxen ein.

Im SwaSwara wird auf die Kombination von Ayurveda, Naturopathie und Yoga/Meditation für einen ganzheitlichen Aufenthalt gesetzt.

Ayurveda-Center mit erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten. In 6 Behandlungsräumen mit separatem Bad werden ayurvedische Anwendungen wie Abhyanga, Shirodhara oder Kizhyi durchgeführt. Der Behandlungsplan wird für jeden Gast individuell vom Arzt zusammengestellt. Die verwendete ayurvedische Medizin ist kein notwendiger Bestandteil der Kur.

Spezialisten für Naturopathie begleiten Sie bei Barfuß-Spaziergängen, Sonnen- & Windbädern, Wassertherapien oder Massagen.

Täglich Yoga und Meditation im Meditationszentrum mit seiner unverkennbaren blauen Kuppel im Herzen des Resorts unterstützen den Erfolg des Aufenthalts.

Deutschsprachige Übersetzung wird auf Wunsch organisiert (gegen Gebühr).

Freizeit

Mal- oder Töpferkurse im Art Center, kulturelle Abendveranstaltungen, Kochkurse, Ausflüge zum Hindu-Wallfahrtsort Gokarna mit Besichtigung der zahlreichen Tempel.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE Flughafen: Goa (GOI), ca. 170 km. Tagesaktuelle Flugpreise auf Anfrage bei FIT.

TRANSFER Flgh. GOI inklusive.

INFOS Kinder: unter 15 J. nicht erlaubt. Visum-/Gesundheitsvorschriften auf Anfrage.

Unsere Ratgeber zu dem Thema

Ayurveda Ratgeber

Das Wissen vom Leben

Download PDF Alle Ratgeber ansehen

Yoga Ratgeber

Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

Download PDF Alle Ratgeber ansehen

Karte

SwaSwara
Buchen Kontakt Weiterleiten