Suchergebnisse: Stress

Meditation reduziert Stress

Die Carnegie Mellon University und die University of Pittsburgh untersuchten Meditation hinsichtlich ihrer stressabbauenden Eigenschaft, indem sie die Aktivität der Amygdala beobachteten. Der Teil de...

Yoga zum Stressabbau

Die Hiroshima Universität führte eine Fall-Kontroll-Studie durch, um Yoga als Mittel der Stressbewältigung zu untersuchen. 90 Angestellte einer Schule nahmen dazu an einem Stress-Management-Program...

Erste Ergebnisse des „Life Balance“-Programms

Die Universität Heidelberg und die AOK Baden-Württemberg prüften in einem noch laufenden Feldversuch (Stand 05.08.15) die Wirksamkeit und Realisierbarkeit des „Life Balance“-Programms. Entsprec...

Meditation als Schmerztherapie

Das Rigshospitalet in Kopenhagen führte eine kontrollierte klinische Studie zur Untersuchung der Auswirkungen von Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) auf chronische Schmerzen durch. Dafür w...