Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Fitnesscenter, Bademantel, WLAN
- Benutzung von Finnische Sauna, Iglu, Kristalldampfbad, Aromaölsauna, Hydrospapool, Erlebnisduschen, Salzgrotte, Hamam
- Aktivitäten: Aerobic, Entspannungskurse, Pilates, Yoga, Cycling, Wandern
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 20% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
- 20% Frühbucher-Bonus - 14 Tage
- 15% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66CP1
Hotelaufenthalt anpassen
Möchten Sie die Ausdauer verbessern, den Körper straffen, fit werden oder sich auf bestimmte bewegungsbezogene Probleme konzentrieren? Dieses Programm konzentriert sich auf die Bewertung Ihres Fitness-Levels und kombiniert hoch- und niedrigintensives Training sowie Korrekturen von muskulären Ungleichgewichten mit beruhigenden Behandlungen.
- 5x VP-Wellness cuisine
- 1x Fitness-Beurteilung
- 1x Bod Pod - Analyse der Körperzusammensetzung
- 5x personalisiertes Fitness Aktivität (á 60')/Zimmer Pilates
Pilates
oder Fitness TrainingDie wesentlichen Prinzipien des Pilatestraining sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates zielt auf den Aufbau der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur und somit die Vorbeugung von Haltungsschäden ab. Dies geschieht durch wechselnde Be- und Entlastung der Muskeln sowie eine entsprechende Atmung.
- 3x Küsten-Spaziergang (à 30')
- 3x Tiefengewebsmassage (à 90')
- 2x Thaimassage (à 90')
- 1x Hamam
Römisch-Irisches Bad / Hamam
(60')Dampf- oder Schwitzbad mit einer Lufttemperatur von 40-45°C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100%, im Gegensatz zur Sauna mit einer Lufttemperatur von 90-100°C und einer Luftfeuchtigkeit von 5-10%. Caldarium: Schwitzraum mit ca. 46°C, um den Körper auf heißere Temperaturen vorzubereiten. Tecaldarium: Klassisches römisches Schwitzbad, in dem man sich bekleidet ca. 40-60 Minuten aufhält. Tepidarium: Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein oder Keramik.
- 4x Hypoxie-Training
- Abschlussgespräch
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Fitnesscenter, Bademantel, WLAN
- Benutzung von Finnische Sauna, Iglu, Kristalldampfbad, Aromaölsauna, Hydrospapool, Erlebnisduschen, Salzgrotte, Hamam
- Aktivitäten: Aerobic, Entspannungskurse, Pilates, Yoga, Cycling, Wandern
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 20% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
- 15% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66CP5
Hotelaufenthalt anpassen
Müdigkeit, fehlende Energie, Erkältungen, Kopfschmerzen oder Stress? Lassen Sie den Geist ruhen und verjüngen Sie den Körper, indem Sie praktische Ratschläge eines Schlafarztes mit den vielen Vorteilen von Yoga Nidra und Meditation sowie entspannenden Wellnesstherapien kombinieren.
- 1x Konsultation (30')
- 1x Wellness Screening
- 3x Yoga Nidra oder Pranayama (à 60')
- 1x personalisierte Wellness-Aktivität z.B. Yoga, Pilates
Pilates
, Fitness Training (60')Die wesentlichen Prinzipien des Pilatestraining sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates zielt auf den Aufbau der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur und somit die Vorbeugung von Haltungsschäden ab. Dies geschieht durch wechselnde Be- und Entlastung der Muskeln sowie eine entsprechende Atmung.
- 2x personalisierte Massage (à 90')
- 1x Traumfänger-Massage (90')
- 1x Hamam
Römisch-Irisches Bad / Hamam
(60')Dampf- oder Schwitzbad mit einer Lufttemperatur von 40-45°C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100%, im Gegensatz zur Sauna mit einer Lufttemperatur von 90-100°C und einer Luftfeuchtigkeit von 5-10%. Caldarium: Schwitzraum mit ca. 46°C, um den Körper auf heißere Temperaturen vorzubereiten. Tecaldarium: Klassisches römisches Schwitzbad, in dem man sich bekleidet ca. 40-60 Minuten aufhält. Tepidarium: Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein oder Keramik.
- 1x Watsu
(Wasser-) Shiatsu
(60')Japanische Druckmassage, welche zum einen das Gleichgewicht von Körper und Seele gewährleisten soll, zum anderen dazu dient, den Bewegungsapparat von Einschränkungen zu befreien. Im Gegensatz zu vielen anderen Massagearten, werden hierbei in der Regel nicht nur bestimmte Punkte massiert, sondern entlang der Energiemeridiane gearbeitet. Ferner setzt der Masseur oft neben Händen auch Ellenbogen und Knie sowie sein ganzes Körpergewicht ein.
- 2x Gymnastik
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Fitnesscenter, Bademantel, WLAN
- Benutzung von Finnische Sauna, Iglu, Kristalldampfbad, Aromaölsauna, Hydrospapool, Erlebnisduschen, Salzgrotte, Hamam
- Aktivitäten: Aerobic, Entspannungskurse, Pilates, Yoga, Cycling, Wandern
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 20% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
- 15% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66CP3
Hotelaufenthalt anpassen
Möchten Sie Giftstoffe beseitigen, das Verdauungssystem verbessern, das Immunsystem stärken und Klarheit der Gedanken und des Geistes erreichen? Versuchen Sie mit Hilfe der nicht-invasiven Techniken der Yoga-Reinigung, entgiftenden Therapien und personalisierten Wellness-Aktivitäten, Ihr Körper auf sichere und kontrollierte Weise zu entgiften.
- 5x Wellness Cuisine Vollpension
- 1x Wellness Screening (45')
- 3x personalisiertes Fitness (à 60')/Zimmer z.B. Pilates
Pilates
, Yoga, oder Fitness TrainingDie wesentlichen Prinzipien des Pilatestraining sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates zielt auf den Aufbau der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur und somit die Vorbeugung von Haltungsschäden ab. Dies geschieht durch wechselnde Be- und Entlastung der Muskeln sowie eine entsprechende Atmung.
- 2x personalisierte Meditation oder Pranayama (à 60')
- 3x morgendlicher Spaziergang (à 30')
- 3x personalisierte Massage (à 90')
- 1x Hamam
Römisch-Irisches Bad / Hamam
(60')Dampf- oder Schwitzbad mit einer Lufttemperatur von 40-45°C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100%, im Gegensatz zur Sauna mit einer Lufttemperatur von 90-100°C und einer Luftfeuchtigkeit von 5-10%. Caldarium: Schwitzraum mit ca. 46°C, um den Körper auf heißere Temperaturen vorzubereiten. Tecaldarium: Klassisches römisches Schwitzbad, in dem man sich bekleidet ca. 40-60 Minuten aufhält. Tepidarium: Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein oder Keramik.
- 2x Darmreinigung (à 60')
- 1x Detox
Detox
-Algen-Anwendung oder Floating und Massage (90')Programme, die mit Hilfe von Ernährungsumstellung, präventiver Colontherapie und anderen Anwendungen zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers führen. Dies dient nicht nur zur Steigerung von Vitalität und Wohlbefinden, sondern auch zur Gewichtsreduktion.
- 2x Hypoxie-Training
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Fitnesscenter, Bademantel, WLAN
- Benutzung von Finnische Sauna, Iglu, Kristalldampfbad, Aromaölsauna, Hydrospapool, Erlebnisduschen, Salzgrotte, Hamam
- Aktivitäten: Aerobic, Entspannungskurse, Pilates, Yoga, Cycling, Wandern
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Stoffwechsel / Magen / Darm
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 20% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
- 15% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66CP4
Hotelaufenthalt anpassen
Möchten Sie ein paar Kilos loswerden, neue Energie tanken und mehr aus Ihrem Leben herausholen? In diesem Programm lernen Sie, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gesunder Geist sind. und wie man diese Routine aufrecht erhält, wenn man nach Hause kommt.
- 5x VP-Wellness cuisine
- 1x Wellness Screening (45')
- 1x Fitnessbeurteilung (60')
- 2x Darmreinigung (à 60')
- 2x Detox
Detox
Floating und Massage (à 90')Programme, die mit Hilfe von Ernährungsumstellung, präventiver Colontherapie und anderen Anwendungen zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers führen. Dies dient nicht nur zur Steigerung von Vitalität und Wohlbefinden, sondern auch zur Gewichtsreduktion.
- 6x privates Fitness- Training, Yoga oder Pilates
Pilates
(à 60')Die wesentlichen Prinzipien des Pilatestraining sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates zielt auf den Aufbau der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur und somit die Vorbeugung von Haltungsschäden ab. Dies geschieht durch wechselnde Be- und Entlastung der Muskeln sowie eine entsprechende Atmung.
- 2x personalisierte Körpermassage (à 60')
- 1x personalisierte Meditation oder Pranayama (60')/Zimmer
- 1x Hamam
Römisch-Irisches Bad / Hamam
(60')Dampf- oder Schwitzbad mit einer Lufttemperatur von 40-45°C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100%, im Gegensatz zur Sauna mit einer Lufttemperatur von 90-100°C und einer Luftfeuchtigkeit von 5-10%. Caldarium: Schwitzraum mit ca. 46°C, um den Körper auf heißere Temperaturen vorzubereiten. Tecaldarium: Klassisches römisches Schwitzbad, in dem man sich bekleidet ca. 40-60 Minuten aufhält. Tepidarium: Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein oder Keramik.
- 2x Slimming Body Wrap (90')
- 4x Hypoxie-Training
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Fitnesscenter, Bademantel, WLAN
- Benutzung von Finnische Sauna, Iglu, Kristalldampfbad, Aromaölsauna, Hydrospapool, Erlebnisduschen, Salzgrotte, Hamam
- Aktivitäten: Aerobic, Entspannungskurse, Pilates, Yoga, Cycling, Wandern
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Abnehmen & Gewichtsreduktion
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 20% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
- 15% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66CP7