Holidaily Entspannung

Fit Reisen lädt ein

Urlaubsentspannung mit der Holidaily-App verlängern - machen Sie mit!

Holidaily - Jeden Tag ein bisschen Urlaub

Meistens ist der tägliche Stresslevel hoch und die Vorfreude auf den Urlaub groß. Doch kaum sind die schönsten Tage des Jahres vorbei, ist die Erholung schnell wieder verflogen.

Das können Sie jetzt ändern: Die Leuphana Universität aus Lüneburg hat „Holidaily“ entwickelt. Die spielerische und einfach bedienbare Coaching-App soll dafür sorgen, dass Urlaubsentspannung länger anhält. Mit Fit Reisen haben Sie jetzt die Möglichkeit, von den modernen Erkenntnissen in der Gesundheitspsychologie zu profitieren. Sind Sie berufstätig und haben Freude daran, täglich per App eine kleine Aufgabe ("Daily") zu erledigen, um Ihre Erholung aktiv zu fördern? 

Dann registrieren Sie sich jetzt für die Studie auf www.holidaily.de. 

Kleine, tägliche Aktivitäten verlängern das positive Urlaubsgefühl

Die Idee ist, erholsame Urlaubsmomente in den stressigen Alltag einfließen zu lassen. Dazu stehen Ihnen die elektronischen Coaches Daisy oder Dave zur Seite. Sie erinnern Sie täglich daran, kleine Aktivitäten zu unternehmen, die das persönliche Wohlbefinden steigern. Das Motto: Jeden Tag ein bisschen Urlaubsstimmung erleben. 

Holidaily basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen von Erholung und unterstützt Sie dabei:

•           Ihre Urlaubsvorfreude zu steigern.

•           Im Urlaub erholsame Erlebnisse zu erkennen und zu sammeln.

•           Den Erholungseffekt nach dem Urlaub zu verlängern.

•           Im Alltag Erholungsinseln zu schaffen und so einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.

Jetzt auf www.holidaily.de an der Studie teilnehmen!

Wichtig: Bis zum Urlaubsbeginn sollte es mindestens noch zwei Wochen dauern. Die Smartphone-Anwendung kann während des Urlaubs auch ohne Internetzugang genutzt werden. Selbstverständlich können Sie Ihre Teilnahme beenden.

Die Studie wird von der Leuphana Universität Lüneburg durchgeführt und von der Barmer Krankenkasse gefördert. Fit Reisen unterstützt die Weiterentwicklung der App im Sinne einer nachhaltigen, ganzheitlichen Urlaubserholung. Alle Voraussetzungen, den genauen Ablauf sowie die Anmeldung finden Sie unter www.holidaily.de.

Die App passt perfekt zu unserem Ziel, unseren Kunden nachhaltige Erholung zu ermöglichen. Damit dies auch nach der Reise klappt, ist so eine digitale Unterstützung hilfreich. Schön, dass wir unseren Kunden dank der Kooperation einen Mehrwert anbieten können, von dem sie auch vor und nach dem Urlaub profitieren.

 

Claudia Wagner, Geschäftsführerin von Fit Reisen

Im Kurzinterview:

Prof. Dirk Lehr von der Leuphana Universität Lüneburg zum Thema Erholung im Alltag

>> Hier geht's zum Interview

Welche Idee steckt hinter Holidaily?

Dr. Jessica de Bloom, Expertin für Erholungsforschung, berichtet

>> Zum Video

Holidaily-App